Dietbyolive Diététicienne-Nutritionniste 86

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Dietbyolive Diététicienne-Nutritionniste 86 Diététicienne nutritionniste

05/08/2025
31/07/2025

Vacances, j’oublie tout 🎶

Mais quand on vit avec une maladie chronique, la perspective des vacances peut parfois soulever des questions 🧐

👀 Comment gérer les traitements ? Où trouver les bonnes informations ? Peut-on concilier repos et contraintes médicales ?

Voici quelques conseils pour un été serein :

✅ Anticipez vos besoins : prévoyez vos ordonnances, vos traitements en quantité suffisante et repérez les professionnels de santé sur votre lieu de vacances si besoin

✅ Communiquez : n'hésitez pas à parler de votre situation à vos proches ou aux personnes avec qui vous partez. Ils pourront mieux vous soutenir !

✅ Écoutez votre corps : les vacances sont faites pour se reposer. Ne vous forcez pas et adaptez vos activités à votre niveau d'énergie

✅ Hydratez-vous et protégez-vous du soleil : des gestes simples mais essentiels, surtout en cas de fortes chaleurs !

L'important, c'est de trouver votre équilibre pour profiter au maximum de ces moments de répit ☀️

Les vacances, c'est aussi prendre soin de soi et recharger les batteries 🔋

😎Et vous, quels sont vos meilleurs conseils pour des vacances réussies avec une maladie chronique ?

Partagez vos astuces en commentaire 👇

28/07/2025

28/07/2025
24/07/2025
16/07/2025
10/07/2025
30/06/2025

🏊‍♂️ Les piscines de Grand Poitiers seront gratuites demain : mardi 1er juillet et mercredi 2 juillet, uniquement sur les créneaux grand public, en raison du passage du département de la Vienne en vigilance rouge canicule. ☀️

👉 Retrouvez la liste complète des piscines de Grand Poitiers ici : https://www.grandpoitiers.fr/sports/les-piscines

18/06/2025
17/06/2025

🥦 Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale “Mangez vos légumes”
… et clairement, les vétérinaires nutritionnistes n’ont rien à redire.

Pourquoi ? Parce que les légumes sont nos meilleurs alliés 👇

🥕 𝐂𝐚𝐫𝐨𝐭𝐭𝐞 : stick à mâcher naturel pour les petits chiens
🥬 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐠𝐞 𝐛𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫𝐧𝐮𝐭, 𝐜𝐡𝐨𝐮 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 : le Kong version végétale pour les grands mâchouilleurs
🥒 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐠𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞… 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐫𝐠𝐞𝐬 : pour hydrater les chats sans qu’ils captent l’arnaque
💚 𝐇𝐚𝐫𝐢𝐜𝐨𝐭𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐬 : arme fatale anti-gloutons, ça cale sans plomber la ration
🎃 𝐂𝐢𝐭𝐫𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞 (𝐞𝐧 𝐛𝐨𝐢̂𝐭𝐞) : bombe de fibres pour chouchouter le microbiote

👉 Fibres, eau, croquant, volume, quasi zéro calories.
Le combo gagnant pour la gamelle.

Alors à vos potagers, maraîchers…
(ou congélateurs, on dira rien 😏)

16/06/2025

Une adolescente de 13 ans a disparu du domicile familial de Vicq-sur-Gartempe dans la nuit du dimanche 15 au lundi 16 juin 2025. La gendarmerie lance un appel.

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