Pharmacie du Vendelais

11/10/2025

🎀L’autopalpation, un geste simple qui peut sauver !

Saviez-vous que mieux connaître vos seins est le premier pas vers la prévention ? 💪 L’autopalpation, c’est un examen mensuel simple pour détecter toute anomalie le plus tôt possible.

Quand le faire ?
* Le meilleur moment : quelques jours après la fin de vos règles (quand les seins sont moins sensibles).
* Si vous êtes ménopausée : choisissez une date fixe chaque mois (le 1er, le 15, etc.).

Les 3 étapes clés :
* Observer : Regardez vos seins (devant un miroir, mains sur les hanches puis au-dessus de la tête). Y a-t-il un changement de taille, de forme, de couleur de peau, ou un écoulement ?
* Palper : Allongée ou sous la do**he, utilisez 3 doigts pour palper minutieusement chaque sein, de l’aisselle au mamelon, en cercles ou en bandes.
* Vérifier : N’oubliez pas les aisselles et au-dessus des clavicules (là où se trouvent des ganglions).

⚠️ Important : L’autopalpation est un geste d’autosurveillance. Elle ne remplace JAMAIS une visite annuelle chez un professionnel de santé (médecin, gynécologue, sage-femme) et le dépistage organisé (mammographie tous les 2 ans pour les femmes de 50 à 74 ans).

Si vous sentez une boule, un changement ou une douleur anormale, consultez rapidement votre médecin !

Rendez vous le 23 octobre pour un atelier auto palpation à la pharmacie !

10/10/2025

La goutte est un rhumatisme inflammatoire causé par un excès d’acide urique dans le sang. Cet excès favorise la formation de cristaux douloureux dans les articulations.

Certains facteurs augmentent les risques :
🍖 Alimentation trop riche (viandes rouges, abats, alcool)
⚖️ Surpoids
💊 Certains médicaments
👴 Âge et antécédents familiaux

En cas de doute ou de crise, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien. Nous sommes là pour vous conseiller.

07/10/2025

💪✨🚭 Saviez-vous que vos habitudes quotidiennes peuvent jouer un rôle important dans le risque de cancer ?

🥦 Arrêter le tabac, adopter une alimentation saine et bouger régulièrement sont des étapes clés pour réduire ce risque. Prenez soin de vous et faites des choix sains ! 💪

03/10/2025

2x PLUS EFFICACE QUE LE RÉTINOL INFINIMENT PLUS DOUX* Le 1er sérum au bio-rétinol marin nouvelle génération qui lisse les rides & lifte les traits. Le Sérum Anti-rides Repulpant intègre le pouvoir anti-âge d'un Bio-rétinol marin breveté et l'Acide hyaluronique repulpant à une texture ...

02/10/2025

✨ Merci à toutes nos clientes ✨
Un grand merci à chacune d’entre vous qui êtes venues partager cette belle journée d’animation avec le laboratoire Algologie 🌿💆‍♀️
Grâce à vous, ce fut un vrai succès, rempli de découvertes, d’échanges et de moments de bien-être 💖

👉 Une expérience à refaire sans hésiter !

02/10/2025

Un duo culte pour une peau parfaitement hydratée 🌊
L’Élixir & la Crème des Vagues : deux soins complémentaires enrichis en actifs marins pour hydrater, apaiser et sublimer la peau, jour après jour.
💧 Élixir des Vagues = shot d’hydratation à la texture eau gélifiée
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📦 Édition limitée disponible sur algologie.com
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*Test instrumental – 10 volontaires

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A cult duo for perfectly moisturised skin 🌊
L’Élixir & la Crème des Vagues: two complementary skincare products enriched with marine active ingredients to moisturise, soothe and sublimate the skin, day after day.
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*Instrumental test - 10 volunteers

02/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

J-1, nous avons hâte de vous faire découvrir et tester notre nouvelle gamme cosmétique ALGOLOGIE, surprises et offres spéciales à profiter jeudi 02 octobre, on vous attend

01/10/2025

🎀 Octobre Rose : tous mobilisés contre le cancer du sein

En tant que pharmacien, nous avons aussi un rôle à jouer.

Chaque année, 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein. Détecté tôt, il peut être guéri dans 9 cas sur 10.

✅ Le dépistage est rapide, gratuit et essentiel dès 50 ans, tous les 2 ans.

💬 Des questions, des doutes ? Nous sommes là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner.

Parce que parler du dépistage, c’est déjà agir. 💗

29/09/2025

Vous vous sentez plus lent, moins motivé, souvent fatigué ? C’est normal : le passage d’une saison à l’autre perturbe notre organisme.

🕰️ Rythme circadien déréglé : notre horloge biologique, réglée par la lumière naturelle, est sensible aux variations de luminosité. Moins de lumière le matin = plus de somnolence.

💡 Moins de lumière naturelle peut aussi diminuer la production de sérotonine (humeur) et de vitamine D, ce qui agit sur le moral et l’énergie.

🏃‍♂️ Activité physique réduite, alimentation plus riche, sommeil perturbé : autant de facteurs qui amplifient cette fatigue saisonnière.

26/09/2025

💤 Un bon sommeil, c’est la clé d’une bonne santé !

Le sommeil réparateur joue un rôle essentiel dans le maintien de l’équilibre physique et mental :
✅ Il renforce le système immunitaire
✅ Il favorise la concentration et la mémoire
✅ Il aide à la récupération physique et au bien-être général

👉 Pour améliorer la qualité de vos nuits :

💤 Couchez-vous à heures régulières
🖥️ Évitez les écrans avant de dormir
🛌 Privilégiez une chambre calme, fraîche et sombre
☕️ Attention à la caféine en fin de journée

Besoin de conseils ou de solutions naturelles pour mieux dormir ? 🌿
Votre équipe officinale est à votre écoute pour vous accompagner.

😴 Passez de belles nuits, votre santé vous remerciera !