Au Cœur De Soi

Au Cœur De Soi Thérapeute, sophrologue, praticienne en massage. RETROUVE MOI SUR YOUTUBE

Revenir de la promenade des chiens, allumer la bouilloire, mettre de la lumière dans la maison, et me poser pour écrire ...
14/01/2025

Revenir de la promenade des chiens, allumer la bouilloire, mettre de la lumière dans la maison, et me poser pour écrire ce texte :
Hier, j'ai reçu un message par le biais d'une carte : la 🦄. Cette carte me disait ceci :" tu as en toi un pouvoir de guérison. Utilise le, la pureté te guide... L'âme agit..."
En le lisant à haute voix devant mon amie, ainsi que devant d'autres femmes, un sentiment de gêne m'a envahi, celui sans doute que l'on me place sur un piédestal, qui n'est selon moi, pas ma juste place.

Ce que je crois, c'est que je n'ai pas de "pouvoir", et encore moins celui de la guérison.
J'ai vu depuis 7 ans (que je vous accompagne) des transformations profondes, lentes ou rapides.
J'ai assisté à des prises de conscience sur soi, sur son passé, des compréhensions aussi sur ce qui avait été dit, vécu, exprimé.
J'ai accompagné des libérations, des changements de vie, de travail, épaulé pour passer à l'action ou lâcher complètement le mental.
J'ai accueilli des larmes, beaucoup de larmes.

Est ce que tout ceci relève d'un POUVOIR ?
Est ce que certaines personnes le détiennent et d'autres non?
Peut on guérir les autres véritablement ou simplement accompagner et guider vers la guérison de l'autre?
La guérison s'effectue t elle uniquement pour Soi et par Soi?

Je n'ai pas les réponses à toutes ces questions !
Je crois que seule l'énergie AMOUR guérit💗.
Je crois qu'il faille beaucoup d'humilité, de patience, de compassion naturelles, que cela ne s'apprend pas mais se vit.

Prends soin de toi
Lumière sur toi
Annaic 🌹

Dimanche 15 décembre, j'ai l'honneur d'accueillir Hasado qui vient spécialement en France depuis le Niger, pour représen...
03/12/2024

Dimanche 15 décembre, j'ai l'honneur d'accueillir Hasado qui vient spécialement en France depuis le Niger, pour représenter son village ainsi que leurs créations artisanales.
J'ai été touchée en plein 💗par cet homme humble, sensible et dévoué, il y a quelques années.
Venez le rencontrer, discuter et échanger avec lui.
Il sera présent dans mon cabinet de 14h30 à 18h30.
L'entrée est LIBRE, ouverte à toutes et à tous, petits et grands.
La cause est noble et juste, TOUT EST REVERSÉ au profit de l'association Terre de Vie .
Partagez cette information,🙏✨
Cabinet Au Cœur De Soi
Annaic Guerchet
20 rue du Breil à Chéméré

19/11/2024

Vidéo de présentation
Merci de votre écoute🙏

Depuis 7 ans maintenant, j'ai à cœur de vous accompagner : ~Un lien intime dans la douceur et la bienveillance,~Une rela...
17/11/2024

Depuis 7 ans maintenant, j'ai à cœur de vous accompagner :
~Un lien intime dans la douceur et la bienveillance,
~Une relation de confiance entre vous et moi,
~Une libération de tous vos poids physiques et émotionnels.
Voici la carte de mon massage Au Coeur De Soi 🌹
A s'offrir...., A offrir

Lumière sur vous.
Annaic
https://annaicaucoeurdesoi.wixsite.com/website

L'alignement...Encore un terme qu'on entend à toutes les sauces !Ce matin, en allant marcher et en connectant avec la Na...
10/11/2024

L'alignement...
Encore un terme qu'on entend à toutes les sauces !

Ce matin, en allant marcher et en connectant avec la Nature🌿, voilà l'information que j'ai reçu :
Tu es une fréquence✨.
Si tu veux rayonner cette fréquence, cette vibration dans le Monde, tu dois mettre en adéquation cette fréquence avec ta personnalité.

Je m'explique: si tu détestes par exemple être enfermé(e) et que tu passes tes journées dans un bureau, ta fréquence ne va pas pouvoir se manifester concrètement.
Si tu n'aimes pas écrire, et que tu passes ton temps à rédiger des protocoles, des articles, ou des documents et que cela ne te rend pas heureux(se), comme veux tu que l'on voit ta Lumière ?
Si tu agis sans cesse à l'inverse de ce que tu aimes faire, comment peux tu arriver à un épanouissement ?
Tu seras mal, tu construiras du chaos à l'intérieur de toi mais aussi dans le milieu où tu agis ainsi.

Ta personnalité d'être humain doit être en adéquation avec ce que tu ES, avec ton âme, avec ton SOI, donc avec ta fréquence.
C'est pour cette raison que je te demande souvent ce qui te plaît le plus, ce que tu aimes faire (en dehors du travail), ce qui te fait plaisir et te nourri !
C'est pas une nouvelle approche de développement personnel ! Non !
C'est fondamental !
Si tu fais dans ta vie de tous les jours quelque chose que tu détestes, comment veux tu te sentir bien tout simplement ?
C'est la base.

C'est ça l'alignement pour moi.
C'est être en adéquation totale entre ton SOI DIVIN, l'humain que tu ES ici avec ta personnalité...., Et ce que tu FAIS.

Bon la photo a été prise cet après midi alors que je ramassais les feuilles dans mon jardin, j'ai trouvé qu'elle était pile poil en adéquation avec ce texte😉

Lumière sur toi
Au Cœur De Soi 🌹

Aider.J'ai eu l'occasion récemment de parler avec une personne qui me disait être totalement perdue dans toutes ces nouv...
20/10/2024

Aider.
J'ai eu l'occasion récemment de parler avec une personne qui me disait être totalement perdue dans toutes ces nouvelles techniques d'aide.

Trop de méthodes, trop d'outils, trop de praticiens, des rituels, des protocoles de guérison....
C'est un constat que je peux faire moi aussi, je te le dis clairement.
Alors, comment t'y retrouver dans tout ceci, quand tu cherches vraiment des solutions, lorsque tu te trouves confronté(e) à un problème dans ta vie?

- Tout d'abord, si tu es en quête de sens ( le sens de ta vie ou de LA VIE en générale, si tu cherches à comprendre ce que tu fais ici...), je te le dis tout le temps,
💗pars à ta rencontre💗 !
Vas chercher les réponses en toi.
Si tu cherches à l'extérieur de toi, tu n'y trouveras que les croyances des uns et des autres.
Ils te parleront de leurs propres schémas de pensées, de leurs expériences, de leurs idées.
MAIS est ce LA VÉRITÉ ABSOLUE ET UNIVERSELLE ?
Peut être détiennent ils en effet une part de vérité ?
Peut-être cela peut t'aider d'avoir un point de vue différent du tien?
Ne prend pas pour VÉRITÉ ABSOLUE ET UNIVERSELLE ce que les autres te disent.

- Ensuite, si tu cherches des solutions à des problèmes physiques, psychologiques, émotionnels, j'ai l'envie de te dire d'avoir du discernement sur ce que tu peux entendre, voir, lire, sur les promesses que l'on peut te faire, sur les outils qui changeront radicalement ta vie ou sur les méthodes pour aller à la recherche des causes profondes de ton problème.
Parfois l'égo de certains thérapeutes prend le dessus sur leur propre volonté d'aider l'autre.
Je ne dirai juste que cela....
Un accompagnant reste toujours dans l'humilité et n'a aucunement besoin qu'on lui jette des fleurs...

- Enfin, reste dans le concret.
Certes, nous sommes énergie✨, c'est indéniable pour moi, MAIS n'oublions surtout pas que nous sommes aussi ici sur Terre, nous vivons dans la matière, nos corps sont réels, nous sommes des humaines, des humains avec des émotions, des traits de caractère et une personnalité, des affinités, des goûts et des préférences.
Nous pouvons trouver nos propres solutions concrètes afin de nous soutenir au quotidien, quelque soit la difficulté rencontrée.
Et pour cela, il existe en effet de très bons accompagnants et aidants.
Je serai amener à développer ce sujet plus profondément.
Il y a tant à dire...
Tant à échanger...

Lumière sur toi 🌹
Annaic
https://annaicaucoeurdesoi.wixsite.com/website

Ta valeurTa valeur n'est pas déterminée par l'autre, par ce qu'il pense ou dit de toi.Ta valeur n'est pas définie par le...
09/10/2024

Ta valeur
Ta valeur n'est pas déterminée par l'autre, par ce qu'il pense ou dit de toi.
Ta valeur n'est pas définie par le comportement de l'autre vis à vis de toi.
Il n'y a que toi qui puisse reconnaître la force, la puissance, l'importance de QUI TU ES.
Bref, Ta valeur c'est, à tes yeux, reconnaître l'Amour que tu te portes, détachée complètement de l'autre, de tes expériences, de tes échecs, de tes conditionnements...

Tu es important(e), tu es précieux(se).
Ce que tu portes est unique.
Reconnais le enfin. Respectes ça, respectes qui tu es à la hauteur de ce que tu es vraiment.

Sois fier(e) de toi, tu peux l'être.
Vois et perçois enfin la lumière de tout ton être ✨, et tu retrouveras enfin le chemin de la Maison 💓
Je t'envoie tout mon Amour
Lumière sur toi🌹
Annaic
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Ne minimise pas l'impact d'un événement, d'une situation sur ta santé !C'est très important !! Tellement....Chaque événe...
07/10/2024

Ne minimise pas l'impact d'un événement, d'une situation sur ta santé !
C'est très important !! Tellement....

Chaque événement est vécu d'une manière qui nous est propre, en fonction de notre passé, de notre histoire personnelle, de notre sensibilité aussi, de notre caractère.
Je vois très souvent ( trop souvent !) des femmes et des hommes qui ont vécu des situations dramatiques, choquantes, violentes, blessantes, traumatisantes et qui n'ont jamais entendu pour ça !
Personne ne leur a même conseillé d'aller voir quelqu'un, personne n'a parlé d'accompagnement, personne ne leur a dit qu'ils/elles pouvaient se confier, vider leur sac, parler, oser exprimer ce qu'ils/elles ressentaient.
C'est gravissime !
Je te le dis. Je suis toujours aussi choquée de cette non prise en charge, de cette non reconnaissance à tous les niveaux.

Aujourd'hui, mon accompagnement commence pour toi lorsque tu viens t'asseoir en face de moi.
Le cheminement avec moi démarre à cet instant.
Et là, je vois déjà que tout le poids que tu as cumulé depuis toutes ces années, retombe .
Tu seras entendu(e).
Tu seras reconnu(e) dans ta souffrance.
Tu seras épaulée pour avancer ensemble.
Je ne te "lâcherais" la main que lorsque toi, tu le souhaiteras.
Tu seras respecté(e) pour tes choix, ton passé, ton histoire, tes erreurs, tes failles.

Je t'accompagne de la même manière que j'aurai aimé l'être.
Je t'envoie toute ma lumière ✨
Annaic
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Feeling ou pas !!!🤗 Ou 😵‍💫Je te partage mon avis là dessus :Dans un moment de fragilité où tu cherches des réponses, des...
02/10/2024

Feeling ou pas !!!🤗 Ou 😵‍💫
Je te partage mon avis là dessus :
Dans un moment de fragilité où tu cherches des réponses, des solutions, une aide quelle qu'elle soit, tu as besoin de te sentir en confiance avec la personne que tu consultes.
Pour moi, c'est LA BASE, c'est très très important.

Je vois des personnes insister longtemps auprès d'un professionnel, pendant plusieurs séances, alors qu'il n'y a pas de feeling.
Je te dis, dans ce cas, il ne se passera RIEN. C'est une évidence pour moi.

LA CONNEXION, PRIMORDIALE !!!
Oui, dans les 2 sens, ça doit se sentir, se ressentir.
Tu sais bien: ce qui en toi, fait que tu es attiré(e) par une personne et tu sens que ce qu'elle dégage peut t'apporter quelque chose....
Parfois, tu ne sais même pas quoi. Mais tu y vas, tu te lances.
Fais toi confiance à ce sujet, ton corps sait te le montrer : par exemple, il peut verrouiller le plexus, bloquer la parole, contracter les épaules....

La CONNEXION va te permettre de te livrer facilement, de venir te déposer dans ce que tu dis/avoues/oses libérer.
Tu te sentiras en confiance.
Tu seras écouté et entendu.
Tu pourras peut être commencer à te relâcher aussi bien physiquement que moralement.
Tu seras compris(e) dans ce que tu vis et traverses.
Tu trouveras du réconfort, de la bienveillance, et sans doute des clés de compréhension, des prises de conscience.

Eh oui, vraiment, pour l'avoir vécu, je te dis, fais confiance à ton intuition, aux signes que l'on t'envoie qui peuvent également te guider vers le thérapeute le plus adéquat pour toi à ce moment là.

Lumière sur toi
Annaic 🌹
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Ne te laisse surtout pas déstabiliser par ce que l'on peut penser de toi.Tu sais, je constate que beaucoup projettent le...
29/09/2024

Ne te laisse surtout pas déstabiliser par ce que l'on peut penser de toi.

Tu sais, je constate que beaucoup projettent leurs propres peurs sur toi, sur tes projets, sur tes envies.
Je l'ai vu tout récemment, lorsque j'ai dit avec un grand enthousiasme que j'avais créé ma chaîne Youtube et que je me lançais dans cette nouvelle aventure.
J'ai eu de manière générale des encouragements🙏
J'ai eu également des réflexions ou des mises en garde sur ce qu'il faut faire ou ne pas faire, dire ou ne pas dire sur ce réseau.

Mon enthousiasme et mon apprentissage sont des moteurs pour moi dans cette démarche.
Évidemment, l'envie d'aider et d'accompagner d'une autre manière, avec une autre approche, est très présente également dans ce projet.
Je suis joie de créer car tout simplement .... ÇA ME PLAÎT !
Et je pense que c'est l'essentiel !
Les peurs sont au placard, je n'en ai pas besoin, encore moins celles des autres sur moi.
Je me suis lancée et tu sais quoi, j'avance petits pas par petits pas, avec cette belle énergie au fond de moi, comme toujours et dans tout ce que je fais.

Donc je te le dis, n'écoute pas trop les projections des autres sur toi.
Cela peut te déstabiliser, voir te plomber au point que tu ne réalises plus ce que tu voulais faire.
Ça retombe comme un soufflet.
Suis ta voie, la tienne.
Reste reliée à cette joie du départ, lorsque tu as eu cette idée fulgurante.
Je t'encourage vraiment, cela te rendra fier(e) et renforcera la confiance en toi.

Lumière sur toi
Annaic 🌹
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Au coeur de soi

Je m’appelle Annaïc GUERCHET, je suis énergéticienne.

Après un parcours scolaire classique ainsi que des études de droit, je travaille pendant 8 ans dans l’administration.

En 2008, la naissance de ma fille déclenche en moi un bouleversement émotionnel et psychologique: toutes les émotions enfouies depuis l’enfance ressortent avec une certaine violence.

J’entreprends alors un long travail sur moi même, à la recherche de qui je suis vraiment et de ce que je suis venue comprendre et expérimenter dans cette vie.