Centre Metamorphose

14/02/2026

06/02/2026

👉 L’hypnose est un accompagnement doux qui peut vous aider à avancer à votre rythme, à mieux gérer le stress, les émotions et certains blocages du quotidien.

Je reçois au cabinet à Chéreng et j’accompagne les personnes qui souhaitent :
✔ retrouver un sommeil plus apaisé
✔ diminuer le stress et l’anxiété
✔ reprendre confiance
✔ se libérer d’habitudes qui ne leur conviennent plus

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez en parler simplement :
📩 RDV en message privé ou via le lien en bio.

Prenez soin de vous 🌿

15/01/2026

📅 Le mois de janvier est souvent perçu comme un tunnel un peu gris après l'effervescence des fêtes.

​💆‍♀️S'offrir une parenthèse de bien-être en ce début d'année est une excellente idée :

​1. Combattre la "déprime" hivernale
​Entre le manque de lumière et le retour à la routine, le moral peut flancher (le fameux Blues de Janvier).
• ​Sérotonine et Dopamine : Le massage stimule la production de ces hormones du bonheur.
• ​Réduction du Cortisol : Il abaisse significativement le niveau d'hormone du stress, vous aidant à aborder l'année avec plus de sérénité.

​2. Relancer l'organisme après les excès
​Les repas de fêtes sollicitent énormément le système digestif et lymphatique.
• ​Détoxification : Un massage drainant aide le corps à éliminer les toxines accumulées.
• ​Relance circulatoire : Le froid ralentit la circulation sanguine ; le massage réactive le flux pour une meilleure oxygénation des tissus.

​3. Renforcer son système immunitaire
​En hiver, notre corps est plus vulnérable aux virus.
• ​Des études montrent que le massage augmente le nombre de lymphocytes (globules blancs), qui jouent un rôle crucial dans la défense de l'organisme contre les maladies hivernales.

​4. Soulager les tensions liées au froid
​Quand il fait froid, nous avons tendance à nous recroqueviller et à hausser les épaules, ce qui crée des tensions musculaires persistantes au niveau de la nuque et du dos. Le massage permet de "dénouer" ces contractions réflexes.

Alors pour réserver c'est par ici
Pour la Villa Rosa de Roubaix (avec Céline)
https://www.planity.com/villa-rosa-59100-roubaix
Pour le Centre Metamorphose de Chéreng https://calendly.com/mabulle-bienetre