02/02/2026
Après plus d’un mois et demi de divers virus qui m’ont obligée au repos, j’ai repris la course ce matin. J’ai repris doucement : 30 min de marcher courir (1min de marche, 1min de course).
C’était dur sur la fin mais qu’est ce que ça fait du bien de bouger !!! Je l’avais presque oublié 🤪😜
Il faisait frais et un peu brumeux mais c’est tellement agréable de courir aux premières heures du jour …
Belle semaine à tous 🌿💫😉