L'instant DOUCE HEURE

01/09/2025

🌼Pour prolonger vos vacances, durant tout le mois de septembre :
🌸1h30 le massage de votre choix au prix de 65€ au lieu de 75€.
Prenez votre rdv dès maintenant.

20/08/2025

🌺"Je me suis endormie..." Certaines personnes ne veulent pas s'endormir car elles ont peur de ne pas ressentir le soin, alors que leur corps réagira au massage et souvent l'endormissement est inévitable.

🌸Votre corps et votre esprit se sont mis en OFF pendant quelques minutes, c'est normal. Vous avez besoin de repos et cette pause vous a permis de récupérer un manque de sommeil, une fatigue physique et psychique passagère.

🌼Selon le choix de votre massage, par la suite, les effets seront différents. Nous en discutons avant pour être au plus juste de votre besoin du moment.

18/08/2025

🌼Offrez-vous une parenthèse de bien-être à L’Instant Douce Heure.

Dans le tourbillon du quotidien, prenez le temps de vous reconnecter à vous-même. À L’Instant Douce Heure, chaque massage est une invitation à lâcher prise, à laisser les tensions s’envoler et à retrouver sérénité et vitalité.

🌸Pourquoi choisir L’Instant Douce Heure ?
- Des soins sur mesure : Adaptés à vos besoins, que ce soit pour dénouer les muscles, apaiser l’esprit ou simplement vous choyer.
- Une ambiance cocooning : Un espace chaleureux et apaisant, où chaque détail est pensé pour votre confort.
- Des mains expertes : Mon approche bienveillante et professionnelle vous garantit un moment de détente profond et réparateur.

Que vous ayez besoin de soulager des douleurs, de vous ressourcer ou de vous offrir un moment rien qu’à vous, je vous accompagne avec douceur et expertise.

🌺Prenez rendez-vous dès maintenant et laissez-vous porter par l’instant présent. Parce que vous le méritez.
🌟Votre bien-être commence ici.

10/08/2025

✨Formations Professionnelles en Massages et Soins pour Bébés✨

🌸 Chez L’Instant Douce Heure à Chabeuil, j’offre une gamme de
formations conçues pour les professionnels souhaitant se perfectionner ainsi que pour les personnes en reconversion professionnelle. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à mes formations.

🌼Mes Formations :

🪷 - Massages :
Apprenez diverses techniques de massages, incluant Celtique, Maya, Balinais, Ayurvédique, spécialement adaptées aux Personnes Âgées, ainsi que des massages Californiens, Prénatals, Postnatals et Rebozo. Mes formations couvrent les postures professionnelles, les connaissances anatomiques, les spécificités culturelles des massages, et toutes les manœuvres nécessaires pour préserver votre santé et éviter les douleurs dorsales.

🌟- Atelier Parents-Enfants :
Cette formation vous enseignera comment animer un atelier et transmettre des connaissances sur le bébé, ainsi que des techniques de massage aux parents, renforçant ainsi les liens familiaux.

📸 - Formation pour Photographes :
Spécialement conçue pour les photographes, cette formation vous apprendra à manipuler les bébés correctement pour obtenir des séances photos où les bébés sont sereins et éveillés.

🛀 - Bain Enveloppé pour Bébé :
Découvrez comment recréer l'expérience intra-utérine pour le bébé. Vous apprendrez à montrer aux parents des techniques de maintien et de nettoyage, favorisant la sérénité et l'apaisement du bébé, tout en renforçant le lien parent-enfant.

✨Objectifs et Bénéfices :
Mes formations visent à vous fournir les compétences nécessaires pour offrir des soins de qualité, que ce soit pour des massages relaxants ou thérapeutiques, ou pour des soins spécialisés pour bébés. Vous apprendrez à allier théorie et pratique pour offrir une expérience de bien-être complète à vos clients.

🌺 Je propose des formations individuelles, personnalisées adaptées à vos attentes professionnelles.

📋 Informations Pratiques :
🏠- Lieu : L’Instant Douce Heure à Chabeuil
📆- Dates et Prix : Me contacter pour plus d'informations, possibilité d’adapter les dates à vos disponibilités.
⏳- Durée des Formations : Selon la formation choisie, de 1 à 3 jours

Pour plus de détails ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter en message privé. Nous serons ravis de vous accompagner dans votre parcours de développement professionnel.

22/07/2025

04/07/2025

✨ Découvrez le Massage Rituel Mexicain ✨

Plongez dans une expérience de bien-être unique avec notre Massage Rituel Mexicain, une fusion de traditions ancestrales pour apaiser le corps et l’esprit.

🛁 **Le Bain d’Eau Tiède** : Un moment de détente dans un bain d’eau tiède pour relaxer les muscles et préparer le corps à l’enveloppement.

🌿 **Le Rebozo** : Une technique traditionnelle utilisant un long châle pour envelopper et bercer le corps, libérant les tensions et apportant une profonde relaxation.

🌸 **Le Massage Maya** : Inspiré des anciennes pratiques mayas, ce massage harmonise les énergies et soulage les muscles grâce à des mouvements doux et rythmés.

🍃 **L’Enveloppement dans les Rebozos** : Une expérience sensorielle où le corps est délicatement enveloppé dans des rebozos, procurant une sensation de sécurité et de réconfort.

Offrez-vous un moment de détente et de reconnexion avec ces rituels ancestraux. Prenez rendez-vous dès maintenant pour une escapade bien-être inoubliable.

RDV sur Planity

Photos

18/02/2025

🌺Formation massage Ayurveda :

Le massage Ayurvédique est une pratique ancestrale originaire de l'Inde, basée sur les principes de l'Ayurveda, l'une des plus anciennes formes de médecine traditionnelle. Ce type de massage est connu pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. Voici quelques-uns des principaux avantages du massage Ayurvédique :

1. **Réduction du stress et de l'anxiété**

2. **Amélioration de la circulation sanguine**

3. **Renforcement du système immunitaire**

4. **Soulagement des douleurs musculaires et articulaires**

5. **Amélioration de la digestion**

6. **Équilibre des doshas**

7. **Amélioration de la qualité du sommeil**

8. **Rajeunissement de la peau**

9. **Harmonisation de l'énergie vitale**

10. **Renforcement de la connexion corps-esprit**

Le massage Ayurvédique est plus qu'une simple technique de relaxation ; c'est une approche holistique qui vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme.

Formation de 2 jours : inscription linstantdouceheure26120@gmail.com

16/02/2025

🌺**Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec mes massages**

Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est essentiel de prendre un moment pour soi, pour se ressourcer et se détendre. C'est ici que mes massages entrent en jeu, vous offrant une pause bien méritée et une expérience de bien-être inégalée.

**Bienveillance et Écoute**

Chaque séance est conçue avec bienveillance et une écoute attentive à vos besoins. Je m'assure de créer un environnement serein où vous pouvez vous abandonner en toute confiance, loin des préoccupations du quotidien.

**Détente et Relaxation**

Mes massages sont pensés pour vous apporter une détente profonde, tant physique que mentale. Grâce à des techniques précises et adaptées, je vous aide à relâcher les tensions accumulées et à retrouver un état de relaxation complet.

**Bienfaits Physiques et Psychologiques**

Les bienfaits de mes massages ne s'arrêtent pas à la détente immédiate. Ils agissent en profondeur pour améliorer votre bien-être global :

- **Physiquement** : Soulagement des douleurs musculaires, amélioration de la circulation sanguine, et renforcement du système immunitaire.
- **Psychologiquement** : Réduction du stress et de l'anxiété, amélioration de la qualité du sommeil, et regain d'énergie.

Laissez-vous tenter par cette expérience unique et accordez-vous ce moment rien que pour vous. Votre corps et votre esprit vous en remercieront.🌺

Prise de rdv : https://www.planity.com/linstant-douce-heure-26120-chabeuil-8sf

13/02/2025

🌺 Mes mains :🙌
-Elles sont indispensables pour ressentir vos tensions, mais pas seulement. Lorsque je vous masse, j'apprends à vous connaître, à comprendre ce qui vous soulage. Je perçois si vous êtes une personne qui parvient à lâcher prise ou si vous avez besoin de garder le contrôle…
- Mes mains vous « scannent » pour vous offrir exactement ce dont vous avez besoin. 🌸

Votre rdv : sur Planity

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11/02/2025

🌸Le lien d'attachement avec votre bébé... Pour quelles raisons les professionnels en parlent autant ? Voici l'une d'entre elle :
💖les bienfaits du lien d’attachement :
Pour son bon développement psychique et affectif, un bébé a besoin d’un lien d’attachement sécurisant avec au moins un adulte. Lorsqu’il se sent ainsi aimé, considéré et en sécurité, cela favorise :
• Le développement de ses capacités à s’exprimer, à voir, sentir, toucher…
• Ses capacités à apprendre, à s’adapter aux nouvelles situations qu’il rencontre, à contrôler ses émotions.
• Sa confiance en lui et sa capacité à nouer plus t**d des relations stables et de qualité.
Et pour les parents, le lien d’attachement avec son bébé a aussi des bienfaits. Interagir avec son bébé, le comprendre, savoir répondre à ses besoins… : tout cela apporte du plaisir et leur donne confiance en leur capacité à être parents. 🌺
Le bain, le massage, le portage, le peau à peau, les bercements, la communication verbale et non verbale sont des outils indispensables pour créer / renforcer le lien d'attachement.

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15/01/2025

🌺Le Rebozo est un soin ancestral mexicain, il peut être donné seul ou accompagné du massage Maya et d’un bain chaud. Ce rituel est pratiqué lorsque vous avez un changement dans votre vie (mariage, séparation, deuil, déménagement, professionnel, anniversaire, etc.).
Suite à un accouchement, le Rebozo permet la remise en place plus rapide de l’utérus et du bassin. 🌸
- Rebozo 30/45mn
- Rebozo + Massage Maya 2h
- Rebozo + Massage Maya +bain chaud + enveloppement 3h
Voici le lien pour votre réservation et les prix.

https://www.planity.com/linstant-douce-heure-26120-chabeuil-8sf

31/12/2024

Que 2025 vous apporte la sagesse, la santé, la réussite et un cheminement guidé par de belles rencontres . 🎊