Pharmacie du plateau de Chadrac

03/01/2026

30/12/2025

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25/12/2025

🎄 Joyeux Noël à tous ! 🎄

Toute l’équipe Altipharma vous souhaite de belles fêtes remplies de joie, de partage et de santé.
Que cette période soit l’occasion de prendre soin de vous et de vos proches.

✨ Merci pour votre confiance tout au long de l’année, nous restons à vos côtés pour vous accompagner en 2026 !

16/12/2025

❄️🛡️ Protégez-vous des infections cet hiver !

Avec le froid, la période des fêtes et les rassemblements, rhumes, grippe et autres infections circulent plus facilement.

En tant que pharmacien, je vous conseille quelques gestes simples mais efficaces pour rester en bonne santé :
- Lavez-vous régulièrement les mains et évitez de toucher votre visage.
- Aérez vos pièces quotidiennement pour renouveler l’air.
- Renforcez votre immunité avec une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, et si besoin des compléments adaptés (vitamines C, D, zinc).
- Hydratez-vous et reposez-vous suffisamment pour laisser votre organisme se défendre.

Ces petites habitudes, appliquées chaque jour, peuvent faire une grande différence et vous permettre de profiter pleinement des fêtes, en toute sécurité !

16/12/2025

🎄❄ Restez en forme pendant les fêtes !

Entre les repas copieux, les soirées festives et le froid de l’hiver, notre organisme peut être mis à rude épreuve. Pour garder énergie et vitalité, quelques gestes simples peuvent aider :
💊 Renforcer ses défenses
Compléter son alimentation avec des vitamines et minéraux adaptés (vitamine C, D, zinc, probiotiques) pour soutenir le système immunitaire.

🚶‍♀️🌞 Bouger et s’exposer à la lumière
Une marche quotidienne ou quelques étirements stimulent la circulation, l’énergie et favorisent la production de vitamine D.

💛 Prendre soin de soi et gérer le stress
Se réserver des moments pour se détendre, méditer ou simplement se reposer permet de recharger ses batteries pendant la période festive.

En pharmacie, nous pouvons vous conseiller les compléments adaptés à vos besoins pour passer un hiver et des fêtes en pleine forme. ✨