20/01/2025
✨Pourquoi le yoga et principalement le Yin Yoga ?
Pourquoi ce chemin sinueux vers la douceur et le retour à soi ?🌿
Il y a 10 ans, j'ai déposé pour la première fois mon corps fatigué et douloureux sur un tapis de yoga🧘♀️.
C'était comme posée une valise trop lourde, pleine de douleurs éparpillées, tenaces, qui s'étaient ancrées dans mes muscles, mes os, ma chair.
Depuis mes 26 ans, ces douleurs progressaient dans mon corps.
A cette époque, une rupture amoureuse, comme un tremblement de terre dans mon coeur, a tout balayé sur son passage.💔💔
Ce n'était pas juste un amour perdu : c'était un choc profond, viscéral, qui a réveillé des blessures enfouies, cachées sous des couches de silences et de faux semblants.
Des blessures d'âmes, invisibles mais tellement réelles, que je n'avais jamais osé regarder en face. 😭😭
Ce bouleversement a tout chamboulé en moi, comme une tempête qui emporte le calme et ne laisse que le vide et le chaos. J'étais perdue, en quête de réponses, de sens, de réconfort.
Mon histoire t'inspire t'elle ?
Et toi, as-tu vécu une rupture douloureuse ? comment l'as tu vécu ? comment l'as tu ressenti dans ton corps ?
J'aurai plaisir à lire ton expérience. Partage la en commentaire.
