Quel est le site Web ?

http://www.yinyogaequilibrezen.fr/

Laurence Yin Yoga, 29 Rue de Fourneaux, Chaingy (2025)

24/04/2025

Dans Un monde où tout s'accélère, nos peurs s'immiscent souvent sans frapper.
Elles s'accrochent, s'installent, et finissent par peser lourd.
L'anxiété n'est pas toujours visible, mais elle murmure dans la tension des épaules, dans la respiration raccourcie, dans l'épuisement qui s'accumule.

🌿Le 10 mai, Christine et moi t'invitons à un moment suspendu.🌿
Une Séance de Yin Yoga et de Réflexologie, pour explorer des espaces intérieurs où l'on peut déposer l'inquiétude et cultiver la paix

✨Un rendez-vous doux, pour accueillir, relâcher.... et peut-être, commencer à te transformer

Pense à réserver par sms ou en MP

Nous serons ravies de t'accueillir dans ce doux moment pour soi 🦋🦋

03/03/2025

Tu te sens Stressée ? ton corps et ton esprit ne sont plus en accord ?
Cet Atelier est fait pour toi ✨

Rejoins-nous pour une parenthèse de Bien-Etre et d'auto-soins :
🗓 Samedi 8 mars
⌚️ de 10H à 12H
💰 40€
📍 16 Venelle du Gris Meunier 45000 ORLEANS

Réserve maintenant ta place au :
Laurence 07 83 33 90 87
Christine 06 21 67 29 72

L'atelier comprendra :
- Séance de Yin Yoga : des postures douces, une pratique en fonction des capacités de chacun, pour libérer des émotions, étirer et ressentir ton corps + pratique de respirations pour t'accueillir et te poser, pour calmer ton mental et de détendre.
- Réflexologie : un automassage de points reflexes accompagnera chaque posture.

🌿Une parenthèse douce et bienveillante, où tu auras toute la place pour respirer, te reconnecter à ton essence propre, t'apaiser, entre Femmes. Sans aucun jugement, juste ETRE

stique

21/01/2025

Je te retrouve pour 3 séances de Yin Yoga, cette semaine, dans 3 lieux différents sur Orléans.

Cette semaine je t'invite à explorer le théme de "rayonner" pleinement :
✨ S'ouvrir aux autres, sans perte perdre ton énergie.
✨ Se reconnecter avec son essence, un retour sur soi, s'observer de l'intérieur
✨ Incarner l'unité retrouvée, l'intégration de soi et rayonner à nouveau

Tout cela dans la BIENVEILLANCE, le RESPECT DE SOI, .

🗓 MARDI SOIR 19H30 Orléans Madeleine, 19 venelle du Gris Meunier
🗓 MERCREDI SOIR 19H Orléans St Marc Salle le Lion de st Marc, 1 rue du Pressoir Neuf
🗓 VENDREDI MIDI 12h15 Chaingy 29 rue de Fourneaux

☎️ Merci de réserver en DM ou au 0783339087.
Les places sont limitées...

20/01/2025

Je te retrouve cette semaine pour 3 séances de Yin Yoga,

💡La séance est sur le thème de " retrouver sa lumière intérieure"✨.
Dans cette pratique, je t'invite à :
✨ Conscientiser l'ouverture excessive, la perte d'énergie
✨ Reconnecter avec ton essence profonde, le retour à soi
✨ retrouver ton unité, l'intégration de toi, et ton épanouissement

🗓 Le MARDI SOIR 19h30 sur ORLEANS Quartier Madeleine 16 Venelle du Gris Meunier
🗓 Le MERCREDI SOIR 19h sur ORLEANS Quartier Saint Marc, Salle Le Lion de St Marc 1 rue du Pressoir Neuf
🗓 Le VENDREDI MIDI 12H15 sur Chaingy 29 rue de Fourneaux

➡ Réservez votre séance pour un cours collectif ou pour un cours privé en DM ou au 0783339087.

20/01/2025

✨Pourquoi le yoga et principalement le Yin Yoga ?
Pourquoi ce chemin sinueux vers la douceur et le retour à soi ?🌿

Il y a 10 ans, j'ai déposé pour la première fois mon corps fatigué et douloureux sur un tapis de yoga🧘‍♀️.
C'était comme posée une valise trop lourde, pleine de douleurs éparpillées, tenaces, qui s'étaient ancrées dans mes muscles, mes os, ma chair.

Depuis mes 26 ans, ces douleurs progressaient dans mon corps.
A cette époque, une rupture amoureuse, comme un tremblement de terre dans mon coeur, a tout balayé sur son passage.💔💔

Ce n'était pas juste un amour perdu : c'était un choc profond, viscéral, qui a réveillé des blessures enfouies, cachées sous des couches de silences et de faux semblants.
Des blessures d'âmes, invisibles mais tellement réelles, que je n'avais jamais osé regarder en face. 😭😭

Ce bouleversement a tout chamboulé en moi, comme une tempête qui emporte le calme et ne laisse que le vide et le chaos. J'étais perdue, en quête de réponses, de sens, de réconfort.

Mon histoire t'inspire t'elle ?
Et toi, as-tu vécu une rupture douloureuse ? comment l'as tu vécu ? comment l'as tu ressenti dans ton corps ?
J'aurai plaisir à lire ton expérience. Partage la en commentaire.

13/01/2025

💧Avec l'arrivée de l'hiver, c'est l'élément EAU qui symbolise cette saison, en Médecine Traditionnelle Chinoise💦

Cet élément est à la fois la source et la fin de tout, dans le cycle saisonnier : elle marque la fin du cycle de la VIE.🌀 La nature se retire pour se renouveler, les jours sont plus courts et les nuits plus longues.💫

🌍En MTC, il est dit qu'en Hiver, les énergies du Ciel et de la Terre ne communiquent plus.🌛
Ainsi l'activité de la Terre s'arrête, séparée des énergies cosmiques, et chaque être vivant est invité à ralentir, à économiser ses ressources et à tourner son attention vers l'intérieur.🧘🤲

✨Le Yin Yoga vous guide, vous entraîne vers se repli sur soi, avec des postures douces, faciles mais intenses, comme cette photo de la posture de la Chenille 🐛

Je vous retrouve pour 2 séances , dans 2 lieux différents sur l'agglo, cette semaine :

🗓 Le Mercredi soir à 19h Salle du Lion de St Marc 1 rue du Bourg Neuf Orléans
🗓 Le Vendredi midi à 12h15 29 rue de Fourneaux Chaingy

➡Je vous invite à réserver votre séance au 07 83 33 90 87 ou en MP

04/01/2025

Et voici 2025 qui pointe le bout de son nez : je vous souhaite à tous une très belle année, pleine de Sérénité, de douceur dans vos relations, d'apaisement dans votre coeur 👌.
Que 2025 voit vos rêves se réaliser, vos projets se construire peu à peu...

Je vous retrouve dès le 6 janvier, pour continuer dans le lâcher-prise, prendre soin de soi avec la respiration et des séances de Yin Yoga 🧚‍♀️✨.

Nous sommes tous de très beaux imparfaits parfaits, et le cheminement vers le mieux-être se cultive pas à pas, avec douceur et patience 👣🙏

🌿Pratiquer l'auto-compassion, la méditation et la gratitude peut nous aider à nous libérer des injonctions, à surmonter les personnes toxiques que nous croisons, à prendre confiance en soi.

🌿 Adopter des petits changements réguliers, fixer des objectifs réalisables pour savourer le changement qui s'opère en vous.

🌿 Cultiver des moments propices pour se recentrer sur soi, rencontrer ses amies pour échanger, rire, profiter du moment présent

🌿 Soutenir les personnes que vous rencontrer par un sourire, une phrase positive, les valoriser.

Les mots positifs seront toujours bénéfiques pour celui qui le reçoit, et une bonne communication permettra d'évoluer dans une relation. Les mots sont des fenêtres, à nous des les ouvrir pour faciliter l'échange ✨

A très vite 😊

16/12/2024

Bientôt l'entrée dans la période de l'hiver, période de retour à soi, de dormance végétale, d'hibernation ...

Avec les Fêtes de Fin d'année, la période est plutôt intense et peut devenir un véritable tourbillon d'activités, pour un bon nombre d'entre nous!!!

Préparer de repas qui rassemblent, imaginer des cadeaux qui touchent, organiser les retrouvailles et ajuster les plans de dernière minute... Tout cela fait vibrer nos journées d'intensité et d'émotions.😤🫨🥴😂
Cette période est vécue d'une façon totalement différente pour chacun(e) d'entre nous, grâce ou à cause de notre histoire.

Et si nous prenions une pause, juste pour savourer l'instant présent, reprendre notre souffle et accueillir cette énergie festive avec douceur et vitalité.

Le Yin Yoga et quelques techniques de respirations vous invitent à :
✨ Apaiser vos pensées, votre mental
✨ Libérer vos zones de tensions musculaires et émotionnelles
✨ Respirer profondément en conscience
✨ Disperser et évacuer le stress
✨ Vaincre vos insomnies

🌸Tout pour vous procurer un bonheur intérieur, qui vous sublimera. 🧜‍♂️
De douces torsions, des postures assisses ou allongées, flexions avant ou arrière pour permettre à tous vos tissus Yin (Tendons, ligaments et fascias) d'être stimulés et d'être ciblés.

Cette semaine, je vous retrouve pour deux séances, dans 2 lieux différents :
📍 Mercredi soir 19H ORLEANS St Marc Salle Le Lion de St Marc 1 rue du Pressoir Neuf
📍 Vendredi midi 12H15 CHAINGY 29 rue de Fourneaux

📩Réservez votre séance pour un Cours Collectif ou pour un cours privé en MP 👌

09/12/2024

Comme le QI ,l'énergie vitale, qui circule en nous, les moments de bonheur et de peine façonnent notre chemin, dessinant des méandres entre des sommets lumineux et des vallées ombragées.

Mais tout comme l'eau d'un ruisseau sait trouver son cours, nous portons en nous le pouvoir de choisir la direction la meilleure pour nous.

👌Avec le Yin Yoga, nous parvenons à écouter les murmures de nos méridiens, un réseau énergétique où toutes nos énergies circulent, et la sagesse de nos organes👌
Avec cette pratique je vous invite à :
✨cultiver l'harmonie,
✨nourrir la paix
✨orienter notre existence vers un horizon où nos aspirations les plus profondes reflètent.

🌿 La séance de cette semaine vous entrainera vers l'élément EAU, et de ces 2 Méridiens Rein et Vessie, qui y sont liés.
Ils fonctionnent ensemble, telle l'image du Yin et du Yang de la Médecine Traditionnelle Chinois
🌿Celui du Rein est le témoin de nos ancêtres, de nos racines.
🌿Celui de la Vessie nous montre que même le plus grands des fardeaux peut être emporté par le courant : l'élément Eau est douce mais puissante🌊, car elle triomphe toujours. Elle s'insinue dans chaque fissure et est capable de tout emporter sur son passage pour revenir à un calme apaisant.👌😇

Trois Lieux, Trois Horaires sur Orléans et son agglo :
📍 MARDI SOIR 19h30 Orléans Quartier Madeleine, 16 venelle du Gris Meunier
📍 MERCREDI SOIR 19h Orléans St Marc 1 Rue du Pressoir Neuf
📍 VENDREDI MIDI 12h15 Chaingy 29 Rue de Fourneaux

Au plaisir de vous rencontrer lors d'une séance Essai 😉

📩 Merci de réserver votre séance par MP ou en lien dans ma BIO. Les places sont limitées...

02/12/2024

C'est bientôt Noël et le début de l'hiver 🥶🎅
Pourquoi attendre le prochain printemps et ces douces chaleurs qui réchauffent, avec bonheur, notre visage, notre corps ?

🌿Avec la douceur du Yin Yoga et la chaleur de l'élément Feu, je vous invite à un voyage intérieur, pour vous reconnecter à votre essence, nourrir votre flamme intérieure, dans un espace d'apaisement et de lumière.

🌿Le coeur est le siège des émotions, de la joie et de la capacité à établir des liens avec notre entourage.💜

🌿Avec l'énergie des Meridiens Coeur et Intestin Grêle, méridiens associés à l'élément FEU 🔥, et des postures simples mais intenses, ravivez cette petite étincelle en vous.
Cette énergie est lumineuse, solaire.🌞

✅Rejoignez-moi pour ce beau moment, dans 3 lieux sur l'agglomération orléanaise :

📅 MARDI SOIR sur Orléans 19h30 16 Venelle du Gris Meunier Quartier Madeleine-Pont de l'Europe
⚠️📅 MARDI MIDI sur Chaingy 12h30 29 Rue de Fourneaux EXCEPTIONNELLEMENT
📅 MERCREDI SOIR sur Orléans 1 Rue du Pressoir Neuf Quartier St Marc

Offrez vous ce moment de pause, pour vous, pour vous apaiser dans la douceur et la bienveillance👌

📩Inscription par MP ou lien dans ma bio

25/11/2024

Un coup de mou ? une baisse de moral avec ces jours qui raccourcissent ? 🥴🥴
Pas de panique, on sort les tapis !🧘

✨Le Yin Yoga et quelques techniques de respirations, c'est comme un câlin pour votre esprit, votre corps et vos émotions... sans les frais de psy !

🌿Le Yin, c'est votre super-pouvoir anti-blocages : ll vous débarrasse de vos freins mentaux, dénoue vos noeuds émotionnels et physiques, et booste votre mental comme une séance de spa !!! Que du bonheur ✨👌

✅Trois lieux, trois horaires pour prendre soin de vous cette semaine sur Orléans

📆 MARDI SOIR 19h30 Orléans Madeleine-Pont de l'Europe 16, Venelle du Gris Meunier
📆 MERCREDI SOIR 19h Orléans St Marc 1 rue du Pressoir Neuf Salle Lion de St Marc
📆 VENDREDI MIDI 12h15 Chaingy 29 rue de Fourneaux

Laurence Yin Yoga

24/04/2025

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04/01/2025

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25/11/2024

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