Sabrina Lecart Sophro-Thérapeute

30/08/2025

Bonjour!

Les ateliers yoga sophro en duo parent enfant reprennent le dimanche 5 octobre !

2 créneaux pour vous et vos enfants🥰
De 10h à 11h pour les parents et les enfants de 3 à 7 ans

De 11h à 12h pour les parents et leurs enfants de 8 à 13 ans!

Venez partager un vrai temps de connexion, apprendre à mieux vous comprendre, trouver des cles pour vous apaiser et cultiver la joie d’être ensemble.

20 euros l atelier pour le duo

Places limitées 🥰
Réservations par message ou mail Sophro.perigueux@gmail.com

A bientôt !

Sabrina
www.happyctout.com

02/07/2025

Bonjour à tous et toutes!

🌿 NOUVEAUTÉ AU CAFÉ DES ENFANTS - PÉRIGUEUX 🌿

Je suis heureuse de vous annoncer que j’animerai plusieurs ateliers autour de la parentalité et du lien parent-enfant lors de la 2e quinzaine de juillet au Café des Enfants à Périgueux ! 💛

🌀 Au programme :
👶 Ateliers Postnatal – Pour prendre soin de soi après la naissance, se poser, , se ressourcer.
🤱 Yoga Maman-Bébé – Un moment doux pour se reconnecter à son corps tout en créant du lien avec son bébé, pu pour les bébés plus grands, un moment de découverte du schéma.corporel par le.yoga et la relaxation en s amusant avec son papa ou sa maman!
🗣️ Découverte de la Communication Non Violente (CNV) dans la relation éducative – Pour mieux comprendre et accompagner nos enfants avec écoute et bienveillance.

🎯 Ces ateliers sont ouverts à toutes et tous : jeunes mamans, futurs parents, accompagnants sensibles à une parentalité consciente. Les bébés et enfznts sont accueillis en parallèle au café le temps des ateliers CNV .

Quand ?
À partir du 21 juillet, plusieurs rendez-vous vous attendent !
Où ?
Au chaleureux Café des Enfants – un lieu convivial et accueillant pour petits et grands à Périgueux.

👉 Les places sont limitées, pensez à vous inscrire dès maintenant pour ne pas manquer ces temps forts !
Infos & Inscriptions en message privé, par tel 06.26.39.39.99 mail Sophro.perigueux@gmail.com ou directement au Chrysalide, le café des enfants .

Au plaisir de partager ces moments avec vous 🙏

19/04/2025

FORMATION À VENIR – CNV EN CRÈCHE !

Très heureuse de vous annoncer une nouvelle mission à venir : j’aurai le plaisir d’animer ma semaine prochaine une formation à la Communication Non Violente auprès d’une belle équipe d'environ 20 professionnelles de crèche !

Objectif :

Renforcer la coopération et la qualité des relations, aussi bien entre collègues qu’avec les tout-petits… parce qu’une communication bienveillante, ça change tout, à tous les niveaux !

Au programme :

-Comprendre les émotions et besoins des bébés (même quand ils ne parlent pas !)

-Apprendre à poser des limites claires et respectueuses

-Mieux gérer les tensions et les malentendus en équipe

-S’offrir une pause pour se reconnecter à soi et aux autres

Vous dirigez une structure petite enfance ou une entreprise ?
Et si vous proposiez, vous aussi, une formation pour cultiver la coopération, l’écoute et la sérénité dans votre équipe ?

Je crée des formats sur mesure, toujours avec douceur, engagement, et des outils concrets à mettre en pratique .

Contactez-moi pour en parler !

́siondequipe

13/04/2025

Bonsoir a vous tous et toutes 🥰

Voici l annonce de notre prochain groupe de pratique de la CNV – en SOIREE !

Je vous donne rendez-vous pour un nouveau temps de découverte et de pratique de la Communication NonViolente (CNV)
le lundi 26 mai de 18h à 20h à la salle des fetes de Chalagnac.

Comme chaque fois, un espace bienveillant et ouvert à toutes et tous, que vous soyez totalement novice ou déjà un peu familier·e avec la CNV.
L’occasion de continuer à cheminer ensemble sur la voie de la connexion à soi et aux autres, à travers l'écoute, l’expression authentique… et quelques pépites d’humanité partagée.

Infos et inscription par mp mail Sophro.perigueux@gmail.com ou téléphone.

Au plaisir de vous y retrouver !

Merci de me confirmer votre présence et éventuellement celles des personnes autour de vous intéressées!

Sabrina

05/03/2025