Veronique Fremont - Professeur de Yoga

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J'accompagne les personnes en quête de mieux-être à prendre soin de leur corps et de leur mental grâce à des séances de yoga adaptées :

🕉️ Vinyasa- dynamique
🕉️ Yang to Yin- doux
🕉️ Yoga sur chaise

🌟 Atelier Yoga & Poterie – Rentrée 2025 🌿 ✨Je suis ravie de vous annoncer le tout nouvel atelier créatif de la Rentrée, ...
14/07/2025

🌟 Atelier Yoga & Poterie – Rentrée 2025 🌿
✨Je suis ravie de vous annoncer le tout nouvel atelier créatif de la Rentrée, que je co-animerai avec Carole, artiste et professeure d’arts plastiques.

🧘‍♀️ Une journée sur le thème de l'ancrage, la reconnexion et la création liée au Chakra Racine.

⚠️ Il reste 1 seule place pour celles et ceux qui souhaitent nous rejoindre.

📍 Lieu : près de Chalais (Sud Charente)
🗓️ Samedi 13 septembre – 10h à 16h30

Intéressé·e ? N'hésitez pas à me contacter pour poser vos questions ou réserver !

✨ Une belle journée de reconnexion et de création vous attend.


09/07/2025
☀️🏊💦 Ce matin c'était l'inauguration de l'ouverture de la piscine de Chalais 💦🏊☀️Après vérification, les cours d'AQUAGYM...
05/07/2025

☀️🏊💦 Ce matin c'était l'inauguration de l'ouverture de la piscine de Chalais 💦🏊☀️

Après vérification, les cours d'AQUAGYM auront bien lieu MARDI matin et VENDREDI soir (comme les années précédentes)

Bel été à tous dans le Sud Charente 🏖️😎

02/07/2025
28/06/2025
21/06/2025
🌍 Le saviez-vous ?Le 21 juin, c’est la Fête Internationale du Yoga 🧘‍♂️🧘‍♀️✨ Pourquoi cette journée existe-t-elle ?En 20...
15/06/2025

🌍 Le saviez-vous ?

Le 21 juin, c’est la Fête Internationale du Yoga 🧘‍♂️🧘‍♀️

✨ Pourquoi cette journée existe-t-elle ?
En 2014, à la demande de l’Inde, berceau du Yoga, l’ONU a reconnu officiellement le Yoga comme un patrimoine mondial bénéfique à la santé et à la paix.
Un hommage planétaire à une pratique millénaire qui nous relie à l’essentiel.

🧘‍♀️"YOGA" signifie “union du corps et de l’esprit” en sanskrit. Le yoga est un art de vivre accessible à tous, sans performance, sans compétition.

🌱 Quels sont les bienfaits du Yoga ?
Le yoga est bien plus qu’une activité physique :
✔️ Il renforce et assouplit le corps
✔️ Il apaise le mental et réduit le stress
✔️ Il nous reconnecte à l’instant présent
✔️ Il améliore le sommeil, la concentration, la digestion...
✔️ Il crée du lien avec soi et les autres

🎉 Toute cette semaine, je vous invite à fêter le Yoga ensemble !

🔔 Planning :
- Mercredi 17h : Yoga Yang to Yin (doux) - Centre Vitalité, Chalais (16)
- Jeudi 11h : Yoga Vinyasa (dynamique) - Centre Vitalité, Chalais (16)
- Vendredi 17h (selon météo) : Yoga Yang to Yin (doux) - Sur pelouse, Rioux-Martin (16)

📩 C’est l'occasion de venir découvrir gratuitement cette pratique avant les vacances et la rentrée. Contact en MP ou au 06 81 97 93 18


Address


16210

Opening Hours

17:30 - 19:00

Telephone

+33681979318

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