Veronique Fremont - Professeur de Yoga

23/09/2025

🍂 Yoga – Douceur d’automne 🍂

L’automne nous invite à ralentir, à écouter, à prendre soin de nous.
C’est la saison du lâcher-prise, comme les feuilles qui tombent des arbres…
Le yoga devient alors un refuge de douceur pour le corps et l’esprit. ✨

Respirer plus profondément.
Bouger avec fluidité.
Retrouver calme et équilibre intérieur.

Viens vivre cette harmonie automnale sur ton tapis 🧘‍♀️🍁
Un moment rien que pour toi, pour accueillir la saison avec sérénité.

22/09/2025

🌞✨ Atelier Yoga & Poterie – Feu ✨🔥

Samedi 15 novembre 2025 – 10h à 17h
Salle des Vieilles Grilles – Chalais (Sud Charente)

Et si tu venais nourrir ton feu intérieur et lui donner forme dans la matière ?

🧘‍♀️ Le matin, Véronique t’invite à une pratique de yoga autour du chakra du plexus solaire, siège de la confiance et de l’énergie vitale. Un voyage intérieur pour éveiller ta lumière et rayonner avec force.

🎨 L’après-midi, guidé·e par Carole, tu laisseras cette énergie créatrice s’exprimer dans l’argile, en façonnant ton propre bougeoir en céramique – un objet unique qui portera la trace de ton rayonnement.

🌟 Une journée complète, entre ancrage et création, mouvement et matière, pour allumer la flamme en toi et la faire briller au-delà.

📍 Lieu : Salle des Vieilles Grilles, Chalais
🕙 Horaire : 10h – 17h (pause déjeuner conviviale, prévoir son repas)
💰 Tarif : 65 €
⚠️ Places limitées

👉 Infos & réservation auprès de Véronique ou Carole

🙏Atelier sponsorisé par l'association Seconde vie (Recyclerie de Chalais)

14/09/2025

14/09/2025

Retour sur notre atelier Yoga et Poterie sur le thème du chakra Racine Terre

02/09/2025

🪑 Nouveauté au Centre Vitalité Bien-Être Sport !

📅 Tous les mercredis à 15h30 → Yoga Chaise

✨ Yoga Chaise : Le yoga accessible à tous ✨
Assis ou avec l’appui d’une chaise, ce yoga tout en douceur est idéal pour :
🪑 Bouger sans risque
🌬️ Respirer mieux et se détendre
💪 Retrouver confiance et vitalité

Un yoga doux, accessible à tous, même sans expérience préalable 🌿

➡️ 1ère séance offerte en septembre
📞Contact & réservation : Véronique 06 81 97 93 18

31/08/2025