Clés de Sérénité

23/06/2025

07/06/2025

ÊTRE LÀ, PAR LE SOUFFLE…

Un moment de silence,
un espace pour déposer ce qui pèse,
et redécouvrir ce qui, en nous, sait encore briller. ✨

Chaque séance est une rencontre, un voyage intérieur où l’on respire, où l’on se retrouve, simplement.

🧘‍♀️ Séances collectives de Sophrologie Tous les mercredis avec Nathalie

🕕 De 18h15 à 19h30 📍 Espace Vitalité Bien-Être – Chalais
🧺 Tapis et coussins fournis
💶 Tarifs : 60 € les 5 séances / 110 € les 10 séances
☀️ Les séances continuent tout le mois de juillet

📲 Informations et réservation auprès de Nathalie 06 72 18 52 14

Tout commence par une respiration...

06/02/2025

24/01/2025

😌 Envie d’une pause zen ? Ou juste de fuir la to-do list qui ne finit jamais ? 😅
Pas de panique, j’ai LE remède : des séances collectives de sophrologie et relaxation ! 🎉

📅 Quand ?

👉Mercredi à 18h15 (parfait pour décompresser après le boulot),
👉Samedi 1er février à 14h (idéal pour bien commencer le week-end)

📍 Où ? À l’Espace Vitalité de Chalais 16210.
👉 Au menu :
✨ Des respirations qui calment tout (même vos pensées en boucle)
✨ Une relaxation guidée pour vous transformer en guimauve zen.
✨ Et un moment rien qu’à vous, parce que vous le méritez (si, si !)

👥 Ouvert à tous, que vous soyez débutant ou curieux de découvrir !

🎟 Alors, prêt(e) à troquer le stress pour vivre un moment de sérénité ?

👉 Réservez vite votre place ou contactez moi pour plus d’informations : Nathalie au 06.72.18.52.14.

12/01/2025

@ followers

18/12/2024

Le Père Yoga m'a dit....🤶🎄😉

17/12/2024

🥳 Nous sommes ravies de vous annoncer les 3 gagnantes de notre jeu concours « Clés De Sérénité ».

Pour rappel, les conditions étaient de :
📌 Liker notre publication
📌 S’abonner à notre profil
📌 Taguer 2 amis

Les gagnantes sont 🥁🥁:

🥇Cathy Charton 1 place pour l’un de nos ateliers trimestriel ➡️ prochaine date le 22 mars 2025.
🥈Francoise Daubigeon pour une séance en duo Yoga et Sophrologie.
🥉Celine Savignac pour une séance au choix entre nos pratiques : Yoga ~ Sophrologie ~ Yang Sheng.

Bravo mesdames 👏 🎉 Nous vous invitons à prendre contact avec nous pour la remise des lots sur notre messagerie : clesdeserenite@gmail.com

Merci à tous pour votre participation, continuez à nous suivre et parlez-en autour de vous.

🎅 Excellentes fêtes de fin d’année 🎉

@ followers

16/12/2024

🎉✨ C’est le moment tant attendu ! ✨🎉

Le tirage au sort de notre JEU-CONCOURS Clés de Sérénité a lieu aujourd’hui ! 🌀

Un grand merci à tous ceux qui ont participé et partagé l’énergie zen avec nous.

🎁 Rappel des lots magiques :
🌟 Une place pour l’un de nos ateliers inspirants,
🤝 Un cours Duo Yoga~Sophrologie,
🌿 Un cours au choix : Yoga, Sophrologie ou Yang Sheng au Centre Vitalité Bien-être Sport à Chalais (16).

📢 Restez connectés ! Nous annoncerons très bientôt le ou la gagnant(e) ici-même. 🍀
Et que la force zen soit avec vous 😃🧘‍♀️!

11/12/2024

Dernière ligne droite pour participer à notre jeux concours et tenter de gagner des 🎁 🎁 🎁 😃

06/12/2024

🎁 Pull acheté ✅ parfum offert ✅ et si cette année vous innoviez ? 🎁

Pour Noël 🎄, un anniversaire 🎂, ou tout autre moment spécial, surprenez vos proches avec un cadeau qui fait vraiment du bien !

✨ Pourquoi choisir nos chèques cadeaux bien-être ?

•⁠ ⁠🌿 Relaxation garantie : Offrez une séance de Yoga 🧘‍♀️, de Sophrologie 🌸, ou de Yang Sheng 🧘‍♂️ pour se détendre profondément et réguler le stress.
•⁠ ⁠🧡 Un moment rien que pour soi : Une pause bien méritée dans la frénésie du quotidien.

•⁠ ⁠📅 Valable 1 an : Parce que la sérénité, ça n’attend pas.

🎨 Cartes personnalisables pour un cadeau unique :
clesdeserenite@gmail.com
📞 Véronique (Yoga) : 06.81.97.93.18
📞 Nathalie (Sophrologie) : 06.72.18.52.14
📞 Caroline (Yang Sheng) : 07.56.89.30.77

Exemple : Séance 15€ / Atelier Bien-être trimestriel 55€

✨ Faites plaisir tout en offrant du calme, de l’équilibre... et zéro poussière au fond du placard ! ✨

👉 Commandez dès maintenant pour offrir le cadeau idéal qui ravira le corps et l'esprit !