Marie Couillard Hypnothérapeute

17/06/2025

En cabinet, je reçois de nombreuses personnes engagées dans une démarche de perte de poids, et ces derniers temps, cela s’intensifie.

Beaucoup viennent avec des attentes, mais aussi avec des idées reçues sur l’hypnose et son rôle dans le changement de comportement alimentaire.

Mon travail, c’est aussi cela : recadrer avec bienveillance, clarifier, et transmettre une vision juste de ce qu’est l’hypnose thérapeutique dans ce contexte.

Dans ce carrousel, j’ai rassemblé 5 croyances très répandues que j’entends régulièrement en consultation.
Je vous invite à les découvrir — et peut-être à vous y reconnaître.

👉 Faites défiler les slides pour les explorer.

Et si l’une de ces idées vous a déjà freiné(e) ou questionné(e), n’hésitez pas à le partager en commentaire.

📌 Enregistrez ce post pour y revenir plus t**d, ou partagez-le à une personne qui pourrait en bénéficier.

08/06/2025

🌬 Respirer pour se retrouver

Parfois, on ne s’en rend même pas compte…
mais on a retenu son souffle trop longtemps.
Après un bouleversement, une fracture de vie, une période floue,
on avance en mode automatique, le cœur un peu ailleurs.

Et puis un jour, on s’arrête.
On marche au bord de l’eau,
on écoute le vent dans les feuilles,
on sent la terre sous ses pieds…
Et là, quelque chose en nous recommence à respirer.

Ce moment, c’est celui de la reconnexion.
À plus grand que soi.
Mais aussi à soi-même.

Parce qu’on n’est pas qu’un corps,
ni juste un mental en surchauffe.
On est un être vivant complet.
Et retrouver l’équilibre, ça passe par ces 5 piliers essentiels :
🌬 Le souffle,
🍽 l’alimentation,
🌿 le lien à la nature,
💤 le repos,
❤️ et les émotions.

Un pas dehors,
un souffle plus profond,
et déjà tu reviens à l’essentiel : toi.

03/06/2025

🌹 Ces derniers temps, j’ai eu envie d’approfondir ce qui me passionne profondément :
la manière dont notre corps nous parle…
et surtout, comment on apprend (ou réapprend) à l’écouter.

Alors j’ai suivi une formation en nutrition pleine santé.
Pas pour donner des menus tout faits ou des règles à suivre,
mais pour accompagner encore plus finement ceux et celles que j’aide déjà en hypnose.
Quand la relation au corps, à la nourriture, ou à l’énergie devient un vrai sujet.

C’est une suite logique pour moi, un fil que je tire depuis longtemps.

Je vais donc commencer à partager ici, de temps en temps, des réflexions,
des outils, des idées… toujours dans l’esprit que j’aime :
simplicité, respect de soi, et petit pas après petit pas.

✨ Si ça vous parle, vous êtes les bienvenus à suivre ce fil.

Et vous, dites-moi :
Qu’est-ce qui vous fatigue le plus aujourd’hui dans votre rapport à votre corps ou à l’alimentation ?
(Je vous lis 💬)

27/05/2025

14/10/2024

https://www.frederiquecouillard.fr/

Participez à un atelier d’écriture partagé, moment d'expression libre et de créativité et formez-vous pour animer vos propres ateliers.

03/08/2024

https://www.mariecouillard.fr/programmes-hypnose-guidee/

✨J'ai le plaisir de vous présenter mes 1ers programmes d'hypnose guidée que vous trouverez via le lien ci dessus

🌟cela peut vous convenir si vous souhaitez

--> vous initier à l'outil d'hypnose sur une thématique précise
--> vous préparer avant un accompagnement avec un praticien
--> avancer sur une problématique en toute autonomie
--> consolider un travail effectué en cabinet

A écouter autant de fois que vous souhaitez 🌟

A très bientôt 💐

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Découvrez mes différents programmes d'hypnose guidée pour vous accompagner vers votre mieux être.

07/04/2024

05/07/2023

🍑On continue dans l'approfondissement des connaissances pour vous accompagner au mieux dans les problématiques de poids

avec ce 2ème module 🍑Diet'éthic , spécialisation Enfants et Ados perte de poids TCA ,

Merci Emilie André Fumet Diet’éthic hypnose 🍑pour le partage de ton savoir avec passion et générosité

15/04/2023

C est parti pour 2 jours de rencontres , d échanges et de partages 🤩🤩
Je vous attends au stand 76 au salon du mieux être à Challans ✨✨

02/04/2023

A noter dans votre agenda 😊 week end du 15 et 16 avril ✨

-> rendez vous au stand 76, je serai là pour répondre à toutes vos questions
et vous pourrez y expérimenter l'hypnose sous forme de séance découverte
-> je vous propose dimanche 16/04 à 11H15 un atelier d'initiation à l'auto hypnose

A très vite 💐✨