Matthieu le thérapeute

Matthieu le thérapeute 🦾Hypnose et Thérapie psychocorporelle. 🤕En individuel 👥 ou en couple. Pour dénouer ton histoire🧶, te reconstruire🧱et te réparer 🩹
📍A challans 👨‍💻ou en viso

Transformer une contrainte en opportunité : challenge accepté !À la base, l’idée était simple : un petit-déjeuner à 8h30...
21/03/2025

Transformer une contrainte en opportunité : challenge accepté !

À la base, l’idée était simple : un petit-déjeuner à 8h30 a Les Sables d'Olonne et un déjeuner réseau prévu à La Roche-sur-Yon. Facile, non ?

Sauf que… erreur d’horaire de ma part : le petit-déjeuner était en réalité un brunch à 11h15. Comment faire pour être partout sans courir ?

➡️ Solution trouvée : on optimise le parcours ! On ajoute au programme le petit-déjeuner de Challans je t'aime, histoire de démarrer la journée du bon pied, avant d’enchaîner avec le reste du roadtrip.

☕ Première escale : Challans
Direction le centre de tri de La Poste où se tenait le petit-déjeuner de Challans je t’aime. Une occasion unique de découvrir les coulisses du site tout en échangeant avec les adhérents autour d’un café. Un moment toujours convivial et enrichissant !

🌊 Deuxième arrêt : Les Sables-d’Olonne
Brunch (et non petit-déj…) au QG, coworking sablais, sur leur rooftop face au remblai.
Du vent, mais surtout une vue imprenable et des échanges intéressants, même si le passage fut express.

🍽️ Finalement, déjeuner au monkey place de l’hôtel mercure de La Roche-sur-Yon

Un moment de partage orchestré par Jean-Marc Houel, en compagnie de Cassandra Barbeau , Sandrine d'OSAMES, Anne Lechalier, David de iad France et Quentin laurent.
De bonnes discussions dans un cadre idyllique

🏃‍♂️Bref, un vrai marathon mais un défi relevé !
Un peu comme quand on devait jongler entre plusieurs soirées le même soir… Sauf qu’ici, c’était pour le business et le plaisir des rencontres pro.

Un grand merci à Stéphanie Hamel d’Agis'C Matthieu Dublanche DronEsprit et Christine Desplanques pour cette belle journée de découvertes et de rencontres

Beau moment de partage jeudi matin au cabinet de challans
25/10/2024

Beau moment de partage jeudi matin au cabinet de challans

Se présenter, parler de son parcours et de sa vie, voici un exercice qui n’est jamais simple….Mais grâce a l’invitation ...
21/09/2024

Se présenter, parler de son parcours et de sa vie, voici un exercice qui n’est jamais simple….
Mais grâce a l’invitation de pascale sur , voici une formidable occasion de le faire!

En ce week-end auromnal, quoi de mieux qu’un petit podcast pour occuper une journée grise ou pluvieuse ?

Une formidable occasion de découvrir ce qui a participé à la naissance de « Matthieu le thérapeute »

Bonne écoute à tout.e.s

https://podcasts.jadefm.fr//episodes/rencontre-avec-matthieu-langnel-dharmonia-vitae-sophrologie

👨 Ah, les papas ! Qu’ils soient biologiques, adoptifs, spirituels, de cœur, ou même des papas dans les étoiles (oui, on ...
16/06/2024

👨 Ah, les papas ! Qu’ils soient biologiques, adoptifs, spirituels, de cœur, ou même des papas dans les étoiles (oui, on parle de nous les papanges) et à tous ceux qui rêvent de le devenir mais qui ne peuvent pas, nous nous adressons nos meilleurs vœux pour cette fête des pères 🎉 :

En ce jour exceptionnel qui nous est dédié, rappelons-nous combien nous sommes précieux pour nos enfants 👨‍👦‍👦. Notre amour, notre soutien et notre présence sont comme les chaussettes à motifs - irremplaçables et toujours là pour réchauffer le cœur (et parfois, les pieds) 🧦❤️.

Être père, c’est souvent naviguer dans un océan de défis 🌊, avec des moments de doute où nous nous demandons si nous n’aurions pas dû lire ce fameux manuel de la paternité (qui, soyons honnêtes, n’existe pas) 📚. Nous méritons d’être entendus et soutenus dans ces moments-là, même si c’est juste pour échanger des conseils sur la meilleure façon de monter ce lit superposé Ikea sans finir avec des vis en trop 🛏️🔩. Les super-héros ne portent pas toujours de cape 🦸‍♂️.

Alors, aujourd’hui, je voulais nous dire merci du fond du cœur pour tout ce que nous faisons 💖. Notre engagement et notre amour créent des souvenirs inoubliables et forgent des liens indéfectibles. Continuons à être là, à aimer, à guider et, parfois, à nous moquer gentiment des chaussettes dépareillées de nos enfants 🧦😄. Nous sommes extraordinaires 💪!

Joyeuse fête des papas 🎉! Et rappelez-vous, notre plus grand superpouvoir est celui de faire sourire nos enfants, même dans les moments les plus ordinaires 😊. Continuons à faire de chaque jour une aventure inoubliable 🚀.

🌸 Bonne fête des mères à toutes les mamans incroyables ! Merci pour tout votre amour et votre dévouement. Vous êtes nos ...
26/05/2024

🌸 Bonne fête des mères à toutes les mamans incroyables ! Merci pour tout votre amour et votre dévouement. Vous êtes nos héroïnes au quotidien. 💐💖

🌍 En route vers de nouveaux horizons! Au cours d’une rencontre fortuite il y a quelques semaines, j’échangeais avec une ...
06/05/2024

🌍 En route vers de nouveaux horizons!

Au cours d’une rencontre fortuite il y a quelques semaines, j’échangeais avec une collègue thérapeute (coucou Olivia Penderia) sur la finalité de nos activités respectives.

Il m’est parfois difficile de savoir comment me définir.

🔍Par ma formation de sophro-analyste ? Par l’un des outils acquis au cours de mes différentes certifications ? Par la typologie des consultant.e.s que je reçois ? Les trois… ou aucun… 😬

Ce que je retiens de notre magnifique échange, c’est que nous ne sommes pas figés dans ce que nous vivons, permettons, proposons… si la vie est faite de mouvement, alors nos choix le sont également.

Car la destination actuelle n’est pas la destination finale. 🚀

Ce que tu es/fais aujourd’hui, n’est pas ce que tu seras/feras demain.

Me reconnecter à mon ikigaï m’a permis de m’en rappeler. Et je viendrai t’en parler très vite dans une nouvelle publication 🙂

Et toi raconte moi en commentaire quelle est ta destination actuelle et la destination que tu aimerais atteindre dans 1/2/3 ans 😇

👍En réaction à tout ce qui va mal dans ce monde, ou plutôt à tout ce mal dont on nous abreuve sans cesse, essayons de po...
26/03/2024

👍En réaction à tout ce qui va mal dans ce monde, ou plutôt à tout ce mal dont on nous abreuve sans cesse, essayons de porter un regard positif sur les choses.

Inutile d’attendre que les autres, les infos, les politiques, le système…. Ne changent : si l’on se change soi même et si l’on change le regard que l’on porte sur le monde, les autres, soi même… alors tout se met en mouvement pour du mieux 😇

Enregistre ce post et les affirmations positives qu’il contient : cela te permettra de rester focus sur ton objectif et sur l’état d’esprit à cultiver pour pouvoir l’atteindre !

💪

📝L’écriture ou la vie !Dans toute thérapie, l’écriture prend une place prépondérante tant elle permet d’exprimer sur le ...
21/03/2024

📝L’écriture ou la vie !

Dans toute thérapie, l’écriture prend une place prépondérante tant elle permet d’exprimer sur le papier, tout ce qui reste inscrit à l’intérieur de nous.

D’ailleurs, c’est l’une des priorités que je donne à mes consultants : s’acheter un très joli carnet.📓

Mais l’écriture, au-delà de l’aspect thérapeutique, permet également de se décharger, d’être créatif, de se débarrasser définitivement de certaines choses…

L’écriture thérapeutique revêt différentes formes, se raccroche à différentes techniques pour atteindre différentes buts.

👨🏻‍💻Promis on s’en parle dans de prochains post ;)

mais toi, raconte moi en commentaire comment l’écriture t’a permis d’avancer dans ton cheminement intérieur 😇

Salut à toi ! 😊🤯on le sait tous : la vie peut parfois être un vrai casse-tête, surtout quand elle est remplie de galères...
18/03/2024

Salut à toi ! 😊

🤯on le sait tous : la vie peut parfois être un vrai casse-tête, surtout quand elle est remplie de galères, de doutes, de difficultés en tous genres….

Le plus difficile dans ces moments là, c’est de reconnaître que tout seul on peut essayer de chercher et de comprendre, mais que rapidement, on risque de tourner en rond… 🔃

Et c’est là que l’idée de consulter peut émerger... Oui mais voilà : décrocher un rendez-vous avec un thérapeute lorsque t’as vraiment besoin d’un coup de pouce ça aussi c’est souvent galère ! 🤯

😱Tu as peur du jugement des autres, peur de ne pas savoir exprimer ce qui t’arrives, peur de ne pas trouver quelqu’un qui te comprenne…. Et au final, tu reportes, tu oublies, tu annules…. Te voilà relégué a une place non prioritaire.

🤔car tu sais, moi aussi je me pose ces questions là lorsque je suis client/patient d’autres professionnels de l’accompagnement.

Je sais combien ça peut être pénible de chercher de l’aide quand ça va pas top…. Mais no stress 😌 je suis là pour rendre ça aussi facile que possible pour toi!

Alors, si tu veux, vient échanger avec moi en chat! 💬
Envoie-moi un message pour discuter, poser tes questions ou même juste pour dire coucou!

N’oublie pas, ta santé mentale est super importante et tu mérites de te sentir au top! Alors Prends soin de toi, ok? 😉✨

🌟 IKI QUOI ?!?!Le mot ikigaï  , obtenu par la fusion entre « iki » (vivre, être en mouvement) et « gaï » (qui a de la va...
13/03/2024

🌟 IKI QUOI ?!?!

Le mot ikigaï , obtenu par la fusion entre « iki » (vivre, être en mouvement) et « gaï » (qui a de la valeur) nous fais cheminer vers l’idée de trouver notre raison d’être et ce qui nous fait vibrer au quotidien pour nous épanouir dans une vie ce qui vaut la peine d’être vécue 🌸

💡 L’ikigaï, c’est bien plus qu’une simple motivation matinale : c’est notre équilibre de vie, notre essence même ! 🌿

✨ Alors, comment dénicher son ikigaï ? 🧐

📚Outil à la mode, phénomène de société…. Beaucoup de vidéos ou livres fleurissent sur le sujet et nous promettent de trouver ce point situé à l’exact croisement entre 4 axes cruciaux : ce que l’on aime❤️, ce pour quoi on excelle🏆, ce pour quoi on peut être rémunéré💶, et enfin, ce dont le monde a besoin🌍.

🔍 Mais un test en ligne et ou une vidéo sur YouTube qui proposent de trouver son ikigaï est très porté.e sur une réflexion mentale dont la limite est celle de tes pensées et de leurs orientations….

🎴Et c’est le sens du processus que je propose: il va te déconnecter de ton cerveau pour aller toucher tes ressentis, ta créativité, ton imagination… l’ikigaï n’a pas vocation à te dire ce que tu veux entendre, mais à faire émerger ce qui est vibrant pour toi, même si cela te parait farfelu aujourd’hui.🤪

⁉️Ça se passe comment : un processus de 3h durant lequel on s’amuse et on travaille avec de la musique, des cartes de photolangage, des associations de mots et d’idées… et pour continuer, on poursuivre ensemble pendant trois mois pour rendre cet ikigai opérationnel dans ta vie ou dans ton biz avec un coaching dédié !

🌈 Retiens juste ceci : Trouver ton ikigai t’invite à une introspection profonde pour révéler tes ressources, talents et valeurs. C’est bien plus qu’une quête : c’est un voyage intérieur vers la confiance en toi et la clarté dans tes choix, tant personnels que professionnels ! 💪

🌺 et toi : as-tu déjà exploré ton ikigaï ? Qu’en as tu retenu et surtout qu’en as tu fait ?

Partage moi ton expérience en commentsire ! 🌟

🌟 Comment choisir la thérapie la plus adaptée ? 🌟Basée sur une étude de Michael J. Lambert menée en 1994, voici les ingr...
11/03/2024

🌟 Comment choisir la thérapie la plus adaptée ? 🌟

Basée sur une étude de Michael J. Lambert menée en 1994, voici les ingrédients clés pour le succès d’une thérapie :

🔹 15% : Les outils utilisés - Savoir-faire et techniques du thérapeute.
🔹 15% : Les attentes des patients - Confiance et espoir de mieux-être.
🔹 30% : La relation thérapeutique - Compassion, écoute, bienveillance.
🔹 40% : Le contexte - Impact des relations et des conditions de vie.

Plutôt que de se focaliser sur le type de thérapie, concentrons-nous sur :

🔸 « Qu’est-ce que je vis actuellement ? »
🔸 « Quelle personne inspirante saura m’accompagner sur ce chemin ? »

Pour en savoir davantage et t’aider dans ton choix, va vite lire l’ article que je consacre à ce questionnement que je viens juste de partager sur mon blog…

…En suivant ce lien ⬇️

https://www.harmoniavitaesophrologie.fr/comment-choisir-sa-therapie/

Et toi dis moi qu’est ce qui motive ton choix d’un professionnel de la santé mentale ?

30/12/2023

Adresse

26 Place Galilée
Challans
85300

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

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