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Sophie Charrier l'Etincelle Kinesiologie

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Challans
Sophie Charrier l'Etincelle Kinesiologie

07.49.99.29.29
Kinésiologie & Accompagnement
Retrouve ton équilibre intérieur
Libère les blocages du corps et de l'esprit
| 🪶 Communication Animale |

27/03/2026

✨ Vos témoignages illuminent mes journées ✨

C'est pour ça que je fais ce métier. 🙏

Et si je te partage ce témoignage aujourd'hui, c'est parce qu'il dit quelque chose d'essentiel : le changement est possible. Mais il commence toujours par une décision… celle de s'engager envers soi-même. 💛

S'engager, ce n'est pas juste prendre un rendez-vous.

C'est choisir de se mettre en priorité.

C'est décider que ton bien-être mérite du temps, de l'attention, et de la bienveillance.

C'est oser dire "je le vaux" et passer à l'action.

Ce chemin, tu n'as pas à le faire seul(e).

Je suis là pour t'accompagner, à ton rythme, vers une version de toi qui se sent vraiment mieux. 🌿

Tu sens que quelque chose doit changer ?

Alors peut-être que c'est le bon moment pour toi aussi ?

A bientôt 🦋

24/03/2026

✨ Parlons vrai, parlons tarifs ✨

On me demande parfois pourquoi mes séances sont à 80€.

🔴 Parfois je reçois juste un message me demandant le tarif de la séance, puis je n'ai pas de retours, ni de réponses.
🔴 Parfois les personnes sont déçues par le résultat d'une seule séance, car elle à "quand même couté 80€!"

Et la réponse tient en un mot : Qualité!

OUI ! 80€ est un investissement que tu fais pour toi. Et parfois c'est un cheminement qui demande plusieurs séances.

Mais quand on détaille la valeur derrière le prix (le temps, l'énergie et la qualité), tu peux comprendre que ce n'est pas "cher", c'est "juste" ⚖️

J'ai mis beaucoup de temps à me légitimer à proposer ce tarif. J'ai augmenté progressivement au cours des 3 dernières années.

Aujourd'hui il me semble juste car en tant que professionnelle du mieux être, j'ai fait le choix de ne pas sacrifier ton bien-être sur l'autel du rendement.

✅ Des séances longues (1h30) pour vraiment aller au fond des choses.
✅ Un nombre de places limité pour t'offrir toute ma présence.
✅ Un cadre sécurisant pour "déposer" ce qui pèse.

🌟 Pourquoi 1h30 de séance?
J'entends souvent certains professionnels kinesio dire "moi je suis pas psy, je ne laisse pas les clients s'épancher sur leur mal être ou leurs problèmes. Je ne suis pas là pour ça "

Et ils ont raison d'une certaine manière !

Seulement moi je ne vois pas les choses comme cela.
Pour moi, c'est ta séance, ton espace.
La verbalisation a toute sa place si tu en ressens le besoin. L'écoute et l'accueil que tu reçois fait partie intégrante du travail thérapeutique.

🌟 Puis lorsqu'on compare une séance d'1h30 à 80€, avec une séance d'1h à 60€ (tarif largement pratiqué dans le secteur du bien-être ), je suis en bien en dessous du tarif horaire "logique".

Comme quoi, tout est question de point de vue dans lequel on se place ! 👀

Tu as des questions sur ma pratique ? Je te réponds avec plaisir dans les commentaires 🙂

A bientôt 🦋

29/01/2026

✨S'aligner, c'est quoi exactement ?✨

S'aligner, ce n'est pas devenir quelqu'un d'autre.
C'est enlever tout ce qui t'empêche d'être TOI.

C'est cette sensation de :
🌟 Être en accord avec tes valeurs profondes
🌟 Agir sans te forcer, avec fluidité
🌟 Sentir que tu es à ta juste place
🌟 Vivre sans ce poids sur la poitrine

Quand tu es aligné·e, la vie coule.
Les décisions deviennent évidentes.
Tu te sens léger·ère.

Mais pour y arriver, il faut souvent libérer ce qui t'en empêche : les peurs héritées, les croyances limitantes, les émotions coincées.

C'est exactement ce que je fais en séance : t'aider à enlever les couches qui cachent ta vraie lumière.
Pour que tu puisses enfin te déployer dans toute ta beauté.

Tu es prêt·e à retrouver ton alignement ?

A bientôt 🦋

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Je suis Sophie et je t'aide à retrouver ta place et ton équilibre intérieur pour que tu puisses te réaliser pleinement. Se Libérer, s'Aligner, s'Affirmer ✨

23/01/2026

✨Ton corps ne te trahit pas, il te parle ! ✨

Cette douleur au dos qui ne part pas...
Cette boule au ventre avant certaines situations...
Cette fatigue inexpliquée qui persiste...

Chaque tension physique porte un message émotionnel.
Chaque blocage énergétique raconte une histoire que ton mental a peut-être oubliée, mais que ton corps garde en mémoire.

En kinésiologie et soins énergétiques, on écoute ce langage du corps. On décode ses messages.
On libère ce qui doit l'être.

Et là, la magie opère : quand tu libères l'émotion coincée, le corps se détend, l'énergie circule à nouveau.

Prêt·e à écouter ce que ton corps essaie de te dire depuis longtemps ?

A bientôt 🦋

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Je suis Sophie et je t'accompagne à retrouver ta place et ton équilibre intérieur pour que tu puisses te réaliser pleinement. Se Libérer S'Aligner S'Affirmer ✨

15/01/2026

✨Mon parcours : de l'errance à l'évidence 🦋✨

Aujourd'hui je me livre à toi.
Je te préviens, je te raconte ma life! 😜

"Quelle est ma place ?"
Cette question je me la suis posée pendant presque 20ans.

À la fin du collège, après le Bac, toujours cette même question... J'étais incapable d'y répondre.

18 ans : 1er bilan de compétences qui éclaire ma voie.
Je suis devenue Assistante Spécialisée Vétérinaire (ASV).
Un métier que j'adore et que j'estime toujours beaucoup.
Seulement, l'envers du décor était rude. J'étais rongée par des sentiments d'injustice, de colère, un épuisement physique, morale et psychologique.
Je subissais un rythme de vie qui n'était pas compatible avec l'arrivée de mon premier bébé.
Ma souffrance était devenue insupportable.
Je ne me sentais pas à ma place.

28ans : 2ème Bilan de Compétences.
J'ai découvert des "compétences transférables".
Je m'oriente alors vers les RH et la Gestion de Paie.
Je me suis forcée à rentrer dans des cases, j'ai testé les grandes entreprises, les moyennes, les petites, le secteur privé, le public.
Je me berçais de fausses illusions.
J'ai frôlé le burn out.
Encore une fois, je n'étais pas du tout à ma place.

Mon corps souffrait, je me sentais perdue, en perte de sens totale.
Coupable de ne pas me sentir bien dans un travail conventionnel "comme tout le monde".
Une grosse crise existentielle démarre.
J'avais la sensation que personne ne me comprenait, et je ne comprenais personne.

C'est à ce moment-là que j'ai commencé un long processus de travail sur moi, fait de découvertes, d'apprentissages, d'explorations, de compréhensions et de libérations. De connaissances et de retour à SOI.
Je traversais mes ombres et découvrais mes lumières.

Puis un jour, à 32 ans, je suis tombée sur un mot que je ne connaissais pas :

✨Kinésiologie ✨

C'était une véritable révélation !
Enfin, je ressentais cette conviction profonde, viscérale : "C'est ça ! Enfin !"

Aujourd'hui, j'ai 37 ans.
Je vous accompagne avec cœur, joie et passion, enrichie de toutes mes expériences.
À vos côtés je continue d'apprendre et de grandir chaque jour.

✨Aujourd'hui je suis à ma place✨

✨Libérée✨Alignée✨ Affirmée✨

ET toi, te sens-tu à ta place ?

07/01/2026

✨Nouvelle année, nouvelle énergie ! ✨

Et si 2026 était l'année où tu te libères enfin de ce qui t'alourdit ?

Les blocages émotionnels et énergétiques ne sont pas une fatalité. Ils sont comme des nœuds invisibles qui t'empêchent d'avancer avec légèreté.

Cette année, je t'accompagne pour :
✨ Libérer les poids du passé
✨ T'aligner avec qui tu es vraiment
✨ T'affirmer dans ta pleine puissance

Parce que tu mérites de te déployer avec douceur et légèreté.

Prêt·e à faire de 2026 ton année de transformation ?

🔥Mets "oui" en commentaire si tu veux faire bouger les choses !

A bientôt 🦋
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Je suis Sophie et je t'aide à t'aligner à ton chemin de vie en libérant les blocages émotionnels, transgénérationnels et énergétiques, pour transformer ta vie et te déployer avec douceur et légèreté. Te Libérer, t'Aligner, t'Affirmer ✨

21/12/2025

✨Je suis épuisée...✨

C'est peut-être la phrase que tu répètes le plus en ce moment.

Épuisée physiquement : ton corps est lourd, tu manques d'énergie, tu enchaînes les petits maux.

Épuisée mentalement : tu as l'impression que ton cerveau est saturé, tu n'arrives plus à te concentrer.

Épuisée émotionnellement : la moindre contrariété te fait monter les larmes aux yeux, tu n'as plus de patience.

Décembre cumule souvent une année entière de tensions, de stress, de non-dits.

Et maintenant, on te demande en plus d'être festive, souriante, disponible...

Mais comment faire quand tu te sens vidée, à bout de forces ?

🌟 La kinésiologie permet de :

🔥Relancer ton énergie vitale
🔥Évacuer le stress et les émotions accumulés sur l'année
🔥Libérer les tensions physiques et nerveuses
🔥 Recharger tes batteries en profondeur

Tu as le droit d'être fatiguée. Et tu as le droit de prendre soin de toi.

Je suis là pour toi,

A bientôt 🦋

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Je suis Sophie et je t'accompagne à lever tes freins et alléger tes peurs pour transformer ta vie et te déployer avec douceur et légèreté ✨

18/12/2025

✨ Je n'arrive pas à dire non ✨
Encore une invitation à laquelle tu as dit oui alors que tu n'en avais pas envie.
Encore un service que tu as accepté de rendre alors que ton agenda déborde. Encore une fois où tu as fait passer les besoins des autres avant les tiens.

Et maintenant, tu te sens épuisée, débordée, et un peu... en colère contre toi-même.

Cette incapacité à poser tes limites ne vient pas de nulle part. Elle cache souvent la peur de décevoir, la peur du rejet, le besoin d'être aimée et reconnue. Alors tu dis oui, encore et encore, jusqu'à l'épuisement.

Mais dire non, ce n'est pas être égoïste. C'est respecter tes besoins 💖

🌟 La kinésiologie renforce :

✨ Ta capacité à t'affirmer avec douceur
✨ La confiance en toi pour poser tes limites
✨ La libération de la culpabilité qui te paralyse
✨ Le respect de tes propres besoins sans peur du jugement

Appel moi pour en parler 07 49 99 29 29

A bientôt 🦋

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Je suis Sophie et je t'accompagne à lever tes freins et alléger tes peurs pour transformer ta vie et te déployer avec douceur et légèreté ✨

15/12/2025

✨ Quand les fêtes riment avec solitude ✨

Partout autour de toi, on parle de réunions de famille, de grandes tablées, de retrouvailles joyeuses.

Et toi ? Tu te sens seule.

Peut-être parce que tu n'as plus de famille proche, ou parce que tu es éloignée géographiquement. Peut-être parce que tu viens de vivre une rupture, un deuil, ou simplement parce que ta situation ne ressemble pas à l'image "parfaite" qu'on nous vend.

Cette solitude pendant que le monde entier semble faire la fête crée un sentiment d'isolement encore plus douloureux. Tristesse, incompréhension, parfois même honte de ne pas "avoir" cette vie de famille idéale.

Tu n'as pas choisi cette solitude, et elle pèse particulièrement lourd en cette période.

🌟 La kinésiologie et le Parcours Étincelle t'aide à :

💝 Transformer cette solitude subie en moment de reconnexion à toi-même
💝 Libérer le sentiment de vide et d'abandon
💝 Retrouver ta propre valeur, indépendamment de ton entourage
💝 Créer un nouvel équilibre émotionnel

Tu es précieuse, même seule.

A bientôt 🦋

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Je suis Sophie et je t'accompagne à lever tes freins et alléger tes peurs pour transformer ta vie et te déployer avec douceur et légèreté ✨

12/12/2025

✨ "Il faut que tout soit parfait..."

Tu reconnais cette petite voix ?
Celle qui te pousse à vouloir :

💣 La table la plus joliment décorée
💣Le repas digne d'un restaurant étoilé
💣 Les cadeaux les plus attentionnés
💣 L'ambiance la plus chaleureuse

Mais derrière cette quête de perfection se cachent souvent
⛈ l'anxiété
⛈ la peur de décevoir
⛈ le besoin d'être aimée et reconnue.
⛈ Et surtout, ce sentiment épuisant de ne jamais en faire assez.

Cette pression que tu te mets transforme ce qui devrait être un moment de joie en source de stress. Tu t'épuises à vouloir tout contrôler, et finalement... tu n'es plus vraiment présente.

🌟 La kinésiologie et le Parcours Étincelle t'aide à :

👉 Identifier d'où vient ce besoin de perfection
👉 Libérer les exigences inconscientes que tu t'imposes
👉 Te reconnecter au plaisir simple de partager
👉 Lâcher prise sur le jugement, le tiens et celui des autres

🎁 Cette année, offres-toi la permission d'être imparfaite

A bientôt 🦋

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08/12/2025

✨ Le Parcours Étincelle : un processus de métamorph'Ose ! ✨

Fatigué.e de tourner en rond ? Ressens-tu au fond de toi le besoin d'un véritable changement, mais tu ne sais pas par où commencer ?

Le Parcours Étincelle est ce chemin que tu attends.
Un accompagnement doux, profond et puissant, conçu spécifiquement pour te permettre de :

- Se Libérer 🕊️ des schémas répétitifs, des peurs et des croyances limitantes qui freinent ta magnifique énergie.

- S'Aligner 🧭 avec tes valeurs, ton corps et les murmures de ton cœur, pour retrouver une harmonie intérieure.

- S'Affirmer 👑 pour oser être toi-même, prendre ta juste place et vivre une vie alignée avec ta vérité.

Ce qui t'attend dans ce parcours de 5 séances d'1h30 :
Chaque séance est un pas de plus dans ton processus de métamorphose :

👉 L'expertise de la Kinésiologie comme socle de tes libérations.

👉 Des méthodes complémentaires en synergie pour des libérations puissantes et durables.

👉 Un choix de pratiques sur mesure le jour J, en fonction de ton état d'esprit et de ton besoin réel.

👉 Un Tirage d'oracles et la transmission d'outils concrets pour te donner une pleine autonomie après le parcours.

👉 Un échange privilégié avant et après chaque séance pour t'assurer un suivi complet.

Imagine : Au bout de ces 5 étapes, la légèreté et la confiance d'être enfin TOI.

C'est le moment d'investir en toi, avec douceur et détermination.

➡️ Prête à allumer ton étincelle intérieure ?
Dis-moi "OUI" en commentaire ou envoie-moi un message privé pour que nous puissions échanger sur tes besoins et démarrer ensemble ton Parcours Étincelle.

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Je suis Sophie et je t'accompagne à lever tes freins et alléger tes peurs pour transformer ta vie et te déployer avec douceur et légèreté

📞 07 49 99 29 29

́rationémotionnelle ́veloppementpersonnel ̂tre ̂tresoi

04/12/2025

✨L'angoisse des retrouvailles familiales✨

Cette boule au ventre à l'idée du repas de famille...

Tu la connais ? Cette sensation désagréable qui monte quand tu penses aux retrouvailles de fin d'année ?
Peut-être crains-tu les remarques sur ta vie, ton poids, tes choix... Ou redoutes-tu ces non-dits qui pèsent depuis des années ? Ces tensions qui menacent d'exploser à la moindre étincelle ?

Tu n'es pas seule à ressentir cela. L'angoisse des retrouvailles familiales est bien réelle : peur du conflit, du jugement, de ne pas être à la hauteur, de revivre d'anciennes blessures...

Et te voilà prise entre l'envie de partager ces moments et l'appréhension qui te noue le ventre.

🌟 En séance de kinésiologie, nous travaillons sur :

🌿 Les blocages émotionnels liés à ton histoire familiale
🌿 Ta capacité à poser tes limites avec bienveillance
🌿 La confiance en toi face au regard des autres
🌿 Le détachement émotionnel nécessaire pour rester toi-même

Tu mérites d'aborder ces moments avec sérénité, pas avec la boule au ventre.

💚 Libère-toi du poids des attentes, prends ton rdv 👉 https://calendly.com/sophiecharrier-letincellekinesiologie/seancekinesiologie

A bientôt 🦋
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Je suis Sophie et je t'accompagne à lever tes freins et alléger tes peurs pour transformer ta vie et te déployer avec douceur et légèreté ✨

Adresse

28 Place Galilée
Challans
85300

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://calendly.com/sophiecharrier-letincellekinesiologie, https://linktr.ee/letincelle.sophiecharrier

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