Sophie Charrier l'Etincelle Kinesiologie

Sophie Charrier l'Etincelle Kinesiologie Se Libérer ~ S'Aligner ~ S'Affirmer
Laissez votre corps vous guider!

Par le kinésiologie je vous accompagne à quitter le mode survie pour vivre votre VIE et vous réaliser pleinement

17/07/2025

✨ Aujourd'hui je te donne 3 exercices simples, faciles et concrets. A faire en toute autonomie pour t'aider dans ce fameux Lâcher Prise au quotidien ✨
✊ 1. L'exercice du poing fermé
-> Ferme ton poing très fort pendant 10 secondes en pensant à ce qui te préoccupe -> Sens la tension dans ta main.
-> Puis ouvre lentement ton poing en expirant profondément et en te répétant "je lâche prise"
Ma préférée, je l'ai beaucoup pratiquée 😉:
🤷 2. La technique du "Et alors ?"
-> Quand une inquiétude t'envahit, pose-toi la question "Et alors ?" plusieurs fois de suite
Par exemple : "J'ai raté ma présentation" → "Et alors ?" → "Mon chef va être déçu" → "Et alors ?" → "Il va peut-être mal me noter" → "Et alors ?"
🎈3. L'exercice du ballon
-> Imagine que ton problème est un ballon gonflé à l'hélium que tu tiens dans ta main. -> Visualise-toi en train de lâcher la ficelle et de regarder le ballon s'élever dans le ciel jusqu'à disparaître
-> Accompagne ce geste d'une expiration profonde
Chaque exercice fonctionne différemment selon les personnes, n'hésites pas à tester pour voir lequel te convient le mieux !
A bientôt 🦋

✨ Kinesio et Lâcher prise ✨La kinésiologie t'aide à déverrouiller les mécanismes et croyances qui t'empêchent de lâcher ...
10/07/2025

✨ Kinesio et Lâcher prise ✨

La kinésiologie t'aide à déverrouiller les mécanismes et croyances qui t'empêchent de lâcher prise.

Nous explorons ton vécu, libérons les émotions ancrées, ouvrons de nouvelles perspectives.

A challans, je t'accompagne dans cette libération en douceur et à ton rythme.

Et toi, sur quoi aimerais-tu lâcher prise ?

A bientôt 🦋

✨ Lâcher prise ✨Un terme qu'on entend souvent à toute les sauces, à tel point que cela peut en devenir agaçant... 😅Surto...
04/07/2025

✨ Lâcher prise ✨

Un terme qu'on entend souvent à toute les sauces, à tel point que cela peut en devenir agaçant... 😅
Surtout lorsque le lâcher prise n'est pas naturel chez soi.
Parfois il est difficile d'appréhender et de comprendre comment et pourquoi il faut lâcher prise.
Et parfois il peut faire peur, car on ne sait pas ce qu'il y a derrière. Quelles conséquences cela peut entraîner.

C'est pour cela que j'aime bien évoquer
✨ Laisser Être ✨ les choses

En tout cas ma perception du lâcher prise à changé le jour où j'ai compris que c'était un choix conscient à faire vis à vis de soi-même !

Dis moi en DM s'il est facile pour toi de lâcher prise ?

A bientôt 🦋

✨ Le forfait Étincelle ✨👎 Tu en as marre des thérapies sans résultats ?👎 Ras le bol des pratiques qui ne vont pas travai...
26/06/2025

✨ Le forfait Étincelle ✨

👎 Tu en as marre des thérapies sans résultats ?
👎 Ras le bol des pratiques qui ne vont pas travailler en profondeur dans tes problématiques ?
👎 Peut-être as tu l'impression de tourner en rond et de régresser dès que tu arrêtes tes accompagnements ?

✨ Tu souhaites du résultat
✨ Un changement durable
✨ Un accompagnement 100% personnalisé
✨ Tu veux apprendre des outils concrets, simples et faciles à mettre en œuvre

Tu es au bon endroit !

J'ai créé cet accompagnement pour toi, un véritable processus de métamorphose 🦋

Nous nous engageons ensemble vers tes objectifs, pour un changement durable et pérenne 🎯 💪

Pose moi tes questions en DM/MP

À bientôt 🦋

✨ Les différents liens d'âmes ✨1. Âmes Sœurs : Les Connexions Harmonieuses ✨Les âmes sœurs sont des personnes avec qui t...
19/06/2025

✨ Les différents liens d'âmes ✨

1. Âmes Sœurs : Les Connexions Harmonieuses ✨

Les âmes sœurs sont des personnes avec qui tu partages une entente naturelle et profonde. Elles apportent soutien, amour et compréhension mutuelle. Que ce soit un ami, un membre de la famille ou un partenaire romantique, une âme sœur est là pour t'aider à grandir dans l'harmonie et la sérénité. On peut en avoir plusieurs au cours de sa vie !

2. Flammes Jumelles : Le Miroir de l'Âme 🔥

Considérée comme l'autre moitié de ton âme, la flamme jumelle est une connexion d'une intensité inégalée. Cette relation est un puissant catalyseur de transformation spirituelle, te poussant à affronter tes peurs et à guérir tes blessures les plus profondes. Souvent tumultueuse, elle est marquée par des défis intenses mais vise une immense évolution personnelle. On n'en aurait qu'une seule.

3. Âmes Karmiques : Les Maîtres de Leçons 🧘‍♀️

Les âmes karmiques sont celles avec qui tu as des leçons à apprendre ou des dettes à équilibrer issues de vies antérieures. Ces relations peuvent être intenses, voire difficiles, car elles mettent en lumière des schémas répétitifs ou des blessures non résolues. Leur but est de te faire évoluer en assimilant des leçons essentielles, après quoi la relation peut se transformer ou se terminer.

4. Âmes Compagnes : Les Partenaires de Vie 🤝

L'âme compagne est un partenaire fiable et bienveillant avec qui tu construis une vie stable et sereine. Cette relation est basée sur le respect, la confiance, l'amitié et un profond sentiment de confort. Contrairement aux flammes jumelles, elle est moins axée sur la transformation dramatique et plus sur le partage du quotidien dans la paix et le soutien mutuel. C'est souvent une forme d'âme sœur axée sur un partenariat de longue durée.

Chaque lien d'âme est unique et précieux pour ton parcours.

À bientôt 🦋

✨ Les liens d'âmes ✨C'est une connection profonde et sincère avec un autre Être.Ce sont des personnes qui entrent dans t...
11/06/2025

✨ Les liens d'âmes ✨

C'est une connection profonde et sincère avec un autre Être.

Ce sont des personnes qui entrent dans ta vie pour un moment, où pour longtemps

Un lien pour t'aider, t'accompagner, te faire évoluer, grandir tout au long de ta vie ♾️

Dans un prochain post je te décris les différents liens qui existent

A bientôt 🦋

✨ Et si le bien-être de ton enfant passait en grande partie par le tiens ? ✨❌ "Je suis épuisée, stressée et mon enfant n...
05/06/2025

✨ Et si le bien-être de ton enfant passait en grande partie par le tiens ? ✨

❌ "Je suis épuisée, stressée et mon enfant ne fait que des grosses colères"

❌ "Je prends d'abord rdv pour mon enfant, je verrai pour moi plus t**d"

❌ "Mon enfant est hypersensible, je ne sais pas comment faire, en plus son père et moi on a pas l'habitude de montrer nos émotions"

Est-ce que tu te reconnais dans ces affirmations ?
Si oui, penses d'abord à prendre rdv pour toi...

Car naturellement ton enfant va vouloir prendre soin de tes émotions.

🩷 Tu es la personne la plus importante pour toi !
En prenant soin de toi et de tes émotions, tu prends soin de ton entourage 🩷

Toutefois réaliser une séance pour ton enfant est primordial pour le soulager et lui expliquer que ce n'est pas son rôle de prendre soin de tes émotions 🧚

A bientôt 🦋

✨ Une seule séance ? ✨Une séance apporte un sentiment de🍃 Soulagement🍃 Calme🍃 Une amélioration de l'humeur🍃 Une augmenta...
27/05/2025

✨ Une seule séance ? ✨

Une séance apporte un sentiment de
🍃 Soulagement
🍃 Calme
🍃 Une amélioration de l'humeur
🍃 Une augmentation du niveau d'énergie
🍃 Une meilleure compréhension de certains blocages physique, émotionnel ou énergétique

Une séance est suffisante pour des problèmes mineurs, pour obtenir un "coup de pouce" énergétique.

Pour des problèmes plus profonds ou chroniques, les effets d'une seule séance pourraient être temporaire.

Les changements durables et profonds sont généralement observés après plusieurs séances de kinésiologie.

C'est pour cela que j'ai créé
✨ LE FORFAIT ÉTINCELLE ✨

A Bientôt 🦋

20/05/2025

🤧🚨ALLERGIES : Quand ton corps rejette ce que ton âme ne peut pas intégrer.

"Vous n'êtes pas allergique à une substance... mais à une expérience non résolue que cette substance représente. "
— Dr Ryke Geerd Hamer

Éternuements, démangeaisons, inflammation, urticaire, intolérances alimentaires...
Les allergies ne sont pas un hasard ou une simple réaction physique.
Ils sont l'expression émotionnelle d'un conflit profond et non résolu.

❌🤔QUELLE PARTIE DE TA VIE REJETES-TU ?

Louise Hay affirme que les allergies sont liées à :

Déni de ton propre pouvoir.

Hypersensibilité émotionnelle.

La peur de la vie, des gens ou de l'environnement.

« Quand vous ne pouvez pas dire clairement non, le corps le dit à travers une réaction. "
— Lisa Rankin

🪴Hamer : LA BIOLOGIE DU CONFLIT :

Depuis la Nouvelle Médecine Germanique, Hamer explique que toute allergie provient d'un conflit biologique spécifique qui n'a pas été résolu.

Exemples :

Allergie à la poussière : conflit avec un environnement qui vous rappelle les moments difficiles de votre enfance.

Allergie alimentaire : une nourriture symboliquement associée à une situation de stress, de rejet ou de traumatisme.

Allergie au pollen : conflit lié à la sexualité ou à l'éveil de la vie (le printemps comme symbole).

Le corps mémorise le moment du choc émotionnel, et en retrouvant les stimulus, il répond par une « alarme exagérée ».

😒❌JODOROWSKY
LE REJET COMME BLESSURE DU CLAN :

Alejandro Jodorowsky nous dit qu'une allergie peut aussi être une blessure de l'arbre généalogique, surtout quand :

Un membre du clan est rejeté ou oublié.

Un conflit lié à la nourriture, à la substance ou à l'environnement est caché.

Il y a des émotions de répulsion, de culpabilité ou de répression héritées.

"Ce qui n'a pas été digéré émotionnellement par tes ancêtres, tu le manifestes comme une intolérance. "
— A. Jodorowsky

☢️🔞QUI OU QUOI NE PEUX-TU PAS TOLÉRER ?

Lise Bourbeau, enseigne que l'allergie peut exprimer le rejet d'une personne ou d'une situation que vous n'avez pas su gérer :

« Je ne supporte pas mon patron »

« Ça me fait mal de voir cette personne »

"Cet endroit m'irrite"

Quand il n'est pas exprimé en mots ou en décisions, le corps agit pour « s'éloigner » des stimulus.

GABOR MATE rappelle :

« L'émotion réprimée est la cause la plus courante de maladies chroniques. ”

❓😕 🤔QUESTIONS CLÉS :

Qu'est-ce qui se passait dans ta vie la première fois que tu as eu une réaction allergique ?

Qui ne pouvait-on pas mettre de limite à ce moment-là ?

Quelle situation était insupportable ou invasive pour toi ?

C'est peut-être la source émotionnelle de ton allergie.

😣🤕GUÉRIR UNE ALLERGIE, C'EST GUÉRIR UNE BLESSURE INTERNE.

Il ne s'agit pas d'éviter la substance.
Il s'agit de libérer le conflit.

Bruce Lipton prouve que la perception crée la biologie.
Si votre perception change, la réaction peut le faire aussi.

Caroline Myss,
explique que le système immunitaire s'affaiblit lorsqu'il y a du ressentiment, de la peur ou du manque de direction spirituelle.

Il faut se renseigner :

L'émotion que tu n'as pas exprimée.

Le conflit caché derrière ta réaction allergique.

Blessure infantile ou transgénérationnelle non résolue.

Le besoin inconscient que votre corps essaie de satisfaire par l'allergie.

El Poder está en Ti
Via le don de soi 👈

✨ Ancrage ou Enracinement? ✨On entend souvent parler "d'ancrage", et j'avoue que je ne m'étais jamais vraiment posé la q...
16/05/2025

✨ Ancrage ou Enracinement? ✨

On entend souvent parler "d'ancrage", et j'avoue que je ne m'étais jamais vraiment posé la question.

Jusqu'à cette discussion à Broceliande avec un homme, un "korrigan des bois", un druide.
Ce qu'il a dit m'a fait tilt et cela m'a beaucoup parlé:

⚓ "Une ancre c'est lourd, ça plombe.
Et une ancre ça bouge, ça s'enlève facilement.
🌳 Quant à l'arbre, plus ses racines s'enfoncent profondément dans la terre, plus il peut s'élever vers le ciel
Alors être ancré c'est bien, si on oublie pas de s'enraciner !"

Et toi est-ce que cela te parles ?

✨ Le forfait Étincelle ✨C'est un véritable processus de transformation intérieure 🌱✨100% personnalisé ✨Un engagement que...
29/04/2025

✨ Le forfait Étincelle ✨

C'est un véritable processus de transformation intérieure 🌱

✨100% personnalisé ✨

Un engagement que tu prends pour toi, envers toi 🩷

Mon concept :

🌻 1 séance par mois sur 5 mois

🌻 Nous entamons le processus grâce à la kinésiologie

🌻 Puis nous déterminons ensemble, à chaques séances de la méthode la plus adaptée à ton besoin, état d'esprit du moment, etc

🌻 Les cartes oracles nous accompagnent à chaques séances

🌻 Je te transmets des outils simples, efficaces, facile à mettre en place pour une pleine autonomie de ton mieux être

Alors prêt(e) à Étinceller?

Nb: J'adresse un immense MERCI à toutes les Étincelles qui m'ont fait confiance et aux témoignages que vous me transmettez 🫶

----------
Je suis Sophie L'Etincelle Kinésiologie et je t'accompagne à te Libérer T'aligner T’affirmer pour que tu puisses vivre ta vie et te réaliser pleinement ✨






'aligner 'affirmer



Adresse

28 Place Galilée
Challans
85300

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

Site Web

https://linktr.ee/letincelle.sophiecharrier

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sophie Charrier l'Etincelle Kinesiologie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Sophie Charrier l'Etincelle Kinesiologie:

Partager