Caroline de la Garanderie, ateliers d'hypnose en présentiel & distanciel

Caroline de la Garanderie, ateliers d'hypnose en présentiel & distanciel Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Caroline de la Garanderie, ateliers d'hypnose en présentiel & distanciel, Site web santé et bien-être, 26, Place Galilée, Challans.

{Caroline thérapeute}
Par amour pour toi, vis et intègre les séances, les ateliers et les programmes qui t'invitent à ta propre découverte, t'engagent à sortir de ta zone d'in-confort et contribuent à ton épanouissement.

🌟 S'alléger ✨De grandes et belles décisions viennent à moi en cette nouvelle année.Qui m'enjoignent à m'alléger.Je désto...
15/01/2025

🌟 S'alléger ✨

De grandes et belles décisions viennent à moi en cette nouvelle année.
Qui m'enjoignent à m'alléger.

Je déstocke donc une partie de ma bibliothèque professionnelle que vous pouvez parcourir et acquérir sur vinted : mon compte est carodlg.

Une remise en main propre peut être l'occasion d'un échange autour d'un thé 😊🫖☕

À bientôt, Caroline ✨

🌸 Le bonheur de la lenteur 🌝Je réfléchis beaucoup à mon changement de vie. Car suite à une année 2024 compliquée, je pre...
10/01/2025

🌸 Le bonheur de la lenteur 🌝

Je réfléchis beaucoup à mon changement de vie. Car suite à une année 2024 compliquée, je prends conscience de mon évolution interne et que redevenir celle que j'étais n'est pas possible.
Et c'est très bien comme cela 🙏

Je réfléchis à toutes les possibilités qui s'ouvrent à moi. Dans mon nouveau cadre.

Accompagner reste mon métier. Là où bat mon cœur.
Je pense, petit à petit à le faire évoluer. Pour respecter mon authenticité et mes valeurs.
Être moins dans la thérapie. Plus dans l'apprentissage.

L'apprentissage du juste temps des choses. Du chemin vers soi et vers sa spiritualité. De ce que l'on nomme le "lâcher-prise".

Ce programme me semble beau et juste.
Il correspond à ma sensibilité nouvelle.
À la tienne également ?
Où en es-tu en ce début d'année ?

Avec cœur,
Caroline ✨

🌟 SE REPOSER ✨Prendre un temps pour soi, buller, rêver les yeux ouverts, contempler, faire la sieste.Les temps de rien s...
03/01/2025

🌟 SE REPOSER ✨

Prendre un temps pour soi, buller, rêver les yeux ouverts, contempler, faire la sieste.

Les temps de rien sont des temps de bien. Des espaces que l'on s'accorde. Des parenthèses dans des vies trop pressées ou trop rangées.

Dans mon agenda, je planifie ces respirations. Pour ne plus étouffer, ni être submergée par des tsunamis de sur-activité.
Je l'allége encore plus cette année. M'écouter et me libérer est devenu mon absolue priorité.

Je prévois du temps pour prendre soin de moi : marcher dans la nature, pratiquer le yoga, lire, retrouver ma laine et mes crochets, m'amuser, profiter des gens que j'aime, voyager.
Vivre ❤️

C'est le cadeau que je m'offre en cette nouvelle année.
Et toi, quel cadeau t'offres-tu à toi-même ?

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Caroline De la Garanderie
Hypnose et thérapies brèves
Spécialisation en episodes compliqués, douloureux et pertes de sens
06 88 98 54 79

🌟 RÊVER ✨Les années s'empilent. Unité. Dizaine. Dizaines.Se confondent les souvenirs et fondent les rêves.Qui se métamor...
02/01/2025

🌟 RÊVER ✨

Les années s'empilent. Unité. Dizaine. Dizaines.
Se confondent les souvenirs et fondent les rêves.
Qui se métamorphosent en vie ou cessent par dépit.

En cette nouvelle année, voici mes vœux pour toi : 🪄

Que tes rêves soient une aventure,
Que tes espoirs t'élèvent,
Que tes souhaits deviennent réalité,
Ici et maintenant.

Avec amour,
Caroline ✨

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Caroline De la Garanderie
Hypnose et thérapies brèves
Spécialisation traumas
06 88 98 54 79

Je pensais que couper le cordon signifiait devenir indépendante de corps, de biens et d'esprit.Je comprends aujourd'hui ...
03/12/2024

Je pensais que couper le cordon signifiait devenir indépendante de corps, de biens et d'esprit.
Je comprends aujourd'hui à quel point cela va bien au-delà.

Ce cordon à couper est une corde aussi épaisse, tenace et empoisonnante, qu'invisible : toutes ces injonctions, contradictoires ou non, ces projections (irréalistes ?), ces valeurs et ces pensées que l'on fait siennes. Mais qui ne le sont pas. Ne l'ont jamais été.

Papa, Maman, pardon pour ce que je vais écrire. Je ne vous reproche rien. Je vous aime, soyez-en assurés. Je sais de tout mon être que votre intention a toujours été de faire de votre mieux, en votre âme et conscience.

J'ai cru toutes ces années que j'étais insatisfaisante à vos yeux. Pas assez. Ou trop. En tout cas pas celle que vous auriez aimé que je sois.
J'aurai aimé des yeux admiratifs. Des paroles encourageantes. Des tremplins qui font voler plus haut. J'aurai aimé être votre fille idéale. Une chimère.

J'ai cru toutes ces années qu'il fallait que je me combatte moi-même. Pour devenir une autre. Pour essayer de coller à la bonne image.
J'ai tellement tenté de me fondre dans le moule. Tellement essayé de mener une vie dans laquelle je n'étais pas moi. La vie d'un alias.

Un jour, j'ai explosé ce schéma. Avec fracas.
L'enveloppe de ma vie est depuis plus douce. Pourtant le combat restait présent.

Je choisis aujourd'hui, en cette place, de déposer les armes. D'en finir avec cette guerre. De me réconcilier avec celle que j'étais dans tous les âges de ma vie. Avec douceur et amour.
Je me libère de cette auto-exigence permanente, cette insatisfaction, cette volonté de toujours plus, cette poursuite vaine. Cette quête de quoi finalement ?

J'en ai fini avec tout ça.
Je décide en ce nouvel âge de ma vie d'être en paix.
Et de m'aimer pour celle que je suis.

Que va-t-il advenir de moi ? Je ne le sais pas encore.
Peut-être cela va-t-il me permettre d'atteindre mes rêves ? De vivre le sourire aux lèvres ? D'aimer mieux et plus ? D'ouvrir la porte à ces histoires qui sommeillent en moi ?
J'ai confiance. Ma bonne étoile veille à ma destinée.

Advienne que pourra.
Et que la lumière soit.

✨ Je me souviens de ce Noël de mon enfance, simple et magique (oui, c'est moi sur la photo 🥰).J'ai 3 ans, il me semble. ...
15/11/2024

✨ Je me souviens de ce Noël de mon enfance, simple et magique (oui, c'est moi sur la photo 🥰).

J'ai 3 ans, il me semble. Mon père est marin, alors ma mère et moi nous sommes souvent juste toutes les deux à la maison.
Peu importe les fêtes ou les anniversaires. Et cela nous rend un peu tristes parfois.

Lorsque je me suis levée ce matin là, j'ai vu les chaussures de mon père au pied du sapin et cela a été mon plus beau cadeau 🎁

Et toi ? As-tu un souvenir d'enfance qui te fait chaud au cœur quand tu y penses ? ❤️
J'adorerais lire ton anecdote de Noël ! Partage la en commentaire ou en message privé que l'on plonge ensemble dans nos souvenirs d'enfance. ✨🎉

Hier, Au cœur de toi à accueilli le petit déjeuner Challans je t'aime 🥰Ça a été une rencontre volubile et très sympa !Av...
26/10/2024

Hier, Au cœur de toi à accueilli le petit déjeuner Challans je t'aime 🥰
Ça a été une rencontre volubile et très sympa !

Avec Caroline de la Garanderie, ateliers d'hypnose en présentiel & distanciel
Amandine Brebion
Matthieu le sophrologue


Emeline Dreano

✨*Tu es en quête de sérénité pendant les fêtes ?* 🎄✨😱 Pour toi les fêtes sont une source de stress et de pression ?🥰 Tu ...
25/10/2024

✨*Tu es en quête de sérénité pendant les fêtes ?* 🎄✨

😱 Pour toi les fêtes sont une source de stress et de pression ?
🥰 Tu aimerais te libérer des attentes familiales et sociales et renouer avec ta paix intérieure ? Accueillir la période de Noël avec un regard neuf ? En respectant tes propres besoins.
👍 Tu es prête à explorer ton calme intérieur et à te libérer des tensions liées aux fêtes ?

📣 En échange de ton retour sous forme de témoignage vidéo (publié sur mes réseaux) , je t'offre de vivre ensemble cette expérience d'une hypnose douce et respectueuse.

 “Libère-toi de la pression à Noël”.

✨ Comment participer ?
1️⃣ Suis ma page
2️⃣ Like cette publication
2️⃣ Tague deux amies qui auraient besoin de cette libération.
3️⃣ Laisse un commentaire en disant pourquoi cette séance te tente.

👉 Dans une semaine tout pile, auras lieu le tirage au sort.
Ne rate pas cette chance de vivre une expérience apaisante et de contribuer à la diffusion de la sérénité pendant les fêtes ! 🌟

[séance en visio enregistrée le jeudi 7 novembre à 14h]



✨ 10 séances d'hypnose pour un Noël sans pression ni stress.La période des fêtes peut parfois être ressentie avec une mo...
23/10/2024

✨ 10 séances d'hypnose pour un Noël sans pression ni stress.

La période des fêtes peut parfois être ressentie avec une montée d'angoisse et de stress.
Entre les obligations, les préparatifs, la famille, le planning, les dépenses... et cette auto-pression de faire plaisir à tout le monde et que tout soit parfait, tu te sens peut-être submergée ?
C'est bien normal, tu n'es pas la seule à ressentir cela 😌

Et si tu t’autorisais à sortir de ta zone d'in-confort et à découvrir une autre option possible, une nouvelle manière de traverser cette période ? 🌙

Imagine-toi vivre les fêtes avec légèreté, sans cette pression constante. Tu te sens calme, en harmonie avec toi-même, prête à savourer chaque instant. 🕊️

⤵️⤵️
Mes séances d’hypnose à télécharger sont spécialement conçues pour te libérer des angoisses de Noël.
Parce que tu mérites de penser à toi. De prendre soin de toi. Et de vivre ces fêtes en légèreté et en douceur. 💖

👉 Liens en bio


** Chaque jour, j'aime. Mes 3 chats, mes 2 filles, mon mari. La Bretagne. Londres. Les copines. La mer. Ma famille. Le c...
23/10/2024

** Chaque jour, j'aime. Mes 3 chats, mes 2 filles, mon mari. La Bretagne. Londres. Les copines. La mer. Ma famille. Le chocolat. Les podcasts... Et tellement d'autres choses.

J'aime mon métier. Aussi bien au creux de mon cabinet, à recevoir en séance individuelle. Qu'au chaud de mon canapé à créer des séances à télécharger. 😍

Le contenu que je te propose en ligne porte sur des thématiques que j'ai vécues ou vis encore : angoisses de Noël, ménopause, hypersensibilité...

Ou sur des sujets qui me passionnent : créativité, manipulation bienveillante, transgénérationnel...

Tu es partante pour un bout de chemin ensemble ? Let's dare to dream ❤️

(les séances ne sont pas accessibles en permanence dans la boutique, mais apparaissent sur une période de l'année : toutes les infos sont dans la newsletter).



🌸 J'ai à coeur de diffuser une hypnose douce, bienveillante, libératrice, respectueuse.C'est pour cela que chaque mois, ...
23/10/2024

🌸 J'ai à coeur de diffuser une hypnose douce, bienveillante, libératrice, respectueuse.

C'est pour cela que chaque mois, je t'offre des ressources pertinentes et apaisantes dans l'infolettre 🎀

Cela commence dès ton inscription avec l'audio d'une séance d'hypnose d'une durée de 1H.
J'espère que tu l'aimeras autant que moi 💖

➡️ Clique sur le lien en bio pour recevoir ta séance offerte.

21/10/2024

📍 Commerçants, artisans ou prestataires de services de la Ville de Challans, les petits déjeuners de Challans je t'aime sont faits pour vous🤩
🔶 Plus qu'un café, c'est un moment privilégié de convivialité et de partage de réseau qui vous est offert ☕️
🔷 Être adhérent c'est soutenir le commerce challandais et devenir acteur de l'association Challans je t'aime🤗
Retrouvons-nous chez Caroline de la Garanderie, 26 place Galilée pôle Activ'Océan pour ce nouveau rendez-vous 🙂

🥰 Parfois, il suffit de peu de chose. D'une petite chose. D'une petite voix. Une voix présente à tes côtés, qui t'accomp...
21/10/2024

🥰 Parfois, il suffit de peu de chose. D'une petite chose. D'une petite voix.

Une voix présente à tes côtés, qui t'accompagne et te veut du bien.
Une voix bienfaitrice qui te rappelle ta valeur et ton importance en ce monde.
Une voix douce, calme et apaisante, qui réveille en toi cette force que tu croyais endormie. 🌿

Si tu ressens le besoin de reconnecter avec cette partie de toi, mes séances d'hypnose à télécharger sont conçues pour t'accompagner dans ce chemin intérieur. 🦋

Libère-toi de ce qui te freine.
Retrouve ta puissance.
Renoue avec ta confiance en toi. ✨

Parce que je crois en toi, et que tu le devrais aussi. ❤️

(Lien en bio)

Imagine... Un moment dans lequel tu t'es complètement senti en paix, où tout autour de toi semblait s'effacer, et où une...
19/10/2024

Imagine... Un moment dans lequel tu t'es complètement senti en paix, où tout autour de toi semblait s'effacer, et où une sensation de calme profond t'accompagnait.
C'est ce que t'offre l'hypnose : un espace intérieur de sérénité, réparateur et reposant.

🌸 Pendant une séance, tu es guidé en douceur et avec respect, en gardant ton propre pouvoir.
Tu n'es pas dans un état de sommeil, ni de perte de contrôle, mais dans un moment où tu peux enfin te reconnecter avec toi-même en toute sécurité.

Chaque mot prononcé est là pour t'apaiser, pour t'accompagner vers cette part de toi qui sait comment relâcher les tensions, comment libérer tes peurs, comment retrouver ton calme intérieur.

C'est comme si tu t'offrais une pause, une parenthèse, un moment suspendu, juste pour te ressourcer et te recentrer.
Un espace juste pour toi.

🌸 Alors, tout devient plus léger, plus fluide. Tes angoisses s'apaisent pour laisser place à ce qui est essentiel : ton propre bien-être, à ta paix intérieur.

Et si aujourd'hui, tu t'offrais un moment pour toi ?
Un moment pour relâcher les pressions, apaiser les angoisses, et retrouver cette sérénité qui sommeille en toi ?

🌸 Je t'invite à découvrir une séance d'hypnose bienveillante, douce et respectueuse, un voyage intérieur vers la paix et l'harmonie.
Parce que tu mérites de te sentir légère, en confiance et profondément apaisée.

Réserve ta séance maintenant ou télécharge une de mes sessions guidées. Fais le premier pas vers ce moment de bien-être que tu attends depuis si longtemps.

(Lien en bio)

Avec une première thématique qui concerne de nombreuses personnes : les angoisses de Noël.🙏 Je te concocte 10 séances d'...
16/10/2024

Avec une première thématique qui concerne de nombreuses personnes : les angoisses de Noël.

🙏 Je te concocte 10 séances d'hypnose douce et respectueuse, pour te soulager et t'aider à traverser cette période avec calme et sérénité.

🎯 On va parler pression, surcharge sensorielle, argent, solitude, gestion des conflits, nostalgie, magie, plaisirs simple, réunions de famille, contrôle vs lâcher-prise.

❤️ Ces séances sont un outil puissant pour traverser avec calme et sérénité les fêtes de Noël. Elles permettent de relâcher les tensions, retrouver un état d’esprit serein, et vivre cette période de manière douce et harmonieuse.

🤓 Et comme tu les télécharges, tu en profites autant que tu en as besoin !

Dis-moi en commentaire si tu es concernée ?
Caroline

Tu mérites cette parenthèse, cette pause, ce temps de bien-être, pensé juste pour toi ❤️Je t'invite à en profiter pleine...
13/10/2024

Tu mérites cette parenthèse, cette pause, ce temps de bien-être, pensé juste pour toi ❤️

Je t'invite à en profiter pleinement.
Que ce soit le matin, après avoir déposé les enfants à l'école.
Le midi, pendant ta pause déjeuner.
Ou le soir, dans ton canapé (au chaud sous la couette ?).

🪷 Prends soin de toi.
✨ Laisse-toi guider.
🙏 Dans une exploration de toi-même.

⤵️⤵️⤵️
🎀 Ton cadeau sous le lien en bio

Est-ce l'univers qui m'écoute ? Ou bien mes pensées qui influent sur ma vie ?J'ai souvent cette impression, cette sensat...
13/10/2024

Est-ce l'univers qui m'écoute ? Ou bien mes pensées qui influent sur ma vie ?
J'ai souvent cette impression, cette sensation profonde. Que l'univers entend mes besoins. Qu'il répond à mes demandes.

As-tu conscience toi aussi de cette connexion ?
Comment vis-tu cela ?
Moi, j'aime et je développe cet échange ❤️

Par l'auto-hypnose, la méditation, le yoga, la pleine conscience, la cohérence cardiaque, le temps passé en contact avec la nature...

Il suffit de croire et de se laisser porter.

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⭐ Mon métier, c'est écouter.Une écoute active, attentive, délicate, patiente, entièrement tournée vers l'autre.Sans juge...
11/10/2024

⭐ Mon métier, c'est écouter.
Une écoute active, attentive, délicate, patiente, entièrement tournée vers l'autre.
Sans jugement. Dans l'accueil et l'acceptation de l'émotion.
Sans interrompre. En laissant de l'espace et du temps à la parole.
En questionnant parfois. En validant toujours.

⭐ Mon métier, c'est prendre soin.
Avec douceur et respect. En faisant preuve d'ouverture d'esprit.
Accompagner, soutenir, faire grandir, apaiser.
Dans le calme et avec le sourire.

⭐ Mon métier, c'est autonomiser.
En transmettant des pratiques simples à reproduire au quotidien.
En fortifiant les ailes pour favoriser l'envol.

Je suis hypnothérapeute.

Et vous, c'est quoi votre métier ?

Adresse

26, Place Galilée
Challans
85300

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 18:00
Mardi 09:30 - 18:00
Mercredi 09:30 - 18:00
Jeudi 09:30 - 18:00
Vendredi 09:30 - 18:00

Téléphone

0688985479

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