Sophro Camino

Sophro Camino Après plusieurs expériences professionnelles, j’ai voulu travailler dans la relation d’aide...

Après plusieurs expériences professionnelles, j’ai voulu travailler dans la relation d’aide. En effet, je veux aider les personnes à aller mieux, à développer leur potentiel, à renforcer l’estime d’elles-même. J’ai donc fait une formation de sophrologue à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), école fondée et dirigée par Catherine Aliotta. C’est la première école de sophrologie à avoir obtenu une reconnaissance officielle au Répertoire National de Certification Professionnelle (RNCP).

Je suis au regret de vous annoncer la fin de mon aventure en sophrologie et en hypnose.Une page se tourne, et un nouveau...
21/10/2024

Je suis au regret de vous annoncer la fin de mon aventure en sophrologie et en hypnose.
Une page se tourne, et un nouveau chemin se profile pour mon avenir.
J'ai pris beaucoup de plaisir à vous accompagner dans vos changements, à voir vos évolutions positives.
Cette aventure m'a fait grandir, m'a appris énormément de choses, et je reste passionnée par la sophrologie et l'hypnose, qui sont des outils exceptionnels.
Je vous souhaite d'être heureux.

📢 Découvrez la sophrologie et ses bienfaits lors d'une séance promotionnelle exclusive ! 🌟🧘‍♀️ Prenez rendez-vous avec v...
29/01/2024

📢 Découvrez la sophrologie et ses bienfaits lors d'une séance promotionnelle exclusive ! 🌟

🧘‍♀️ Prenez rendez-vous avec vous-même pour une expérience unique de relaxation et de bien-être. La sophrologie est une méthode douce et efficace pour gérer le stress, développer la concentration, améliorer le sommeil, retrouver la confiance en soi, favoriser un équilibre intérieur, et bien plus encore.

📅 Promotion pour une séance effectuée au mois de février
📍 Lieu : A votre domicile

🌿 Pendant cette séance, vous apprendrez des techniques simples de respiration, de relaxation et de visualisation, qui vous aideront à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit.

💆‍♂️ Que vous soyez débutant ou déjà initié à la sophrologie, cette séance est ouverte à tous. Découvrez les bienfaits de cette pratique, et adoptez des outils concrets pour améliorer votre quotidien.

🎁 En réservant votre séance pour le mois de février, vous bénéficierez d'une réduction spéciale de 30% sur le tarif habituel. Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous !

📩 Pour réserver votre séance, envoyez-moi un message privé ou appelez-moi au 06 52 52 87 34.

🌈 Réservez votre séance de découverte de la sophrologie et laissez-vous guider vers un état de bien-être profond.

Je vous souhaite un très bon week-end.Afin de profiter pleinement de ce week-end, je vous propose de vous libérer de vos...
26/01/2024

Je vous souhaite un très bon week-end.
Afin de profiter pleinement de ce week-end, je vous propose de vous libérer de vos préoccupations de votre semaine. Pour cela, vous pouvez les éloigner avec l'exercice respiratoire n°4, aussi appelé les Moulinets.
Effectuez cet exercice dans un lieu calme, veillez à avoir suffisamment d'espace autour de vous, mettez vous à l'aise afin d'être dans une position confortable, prenez ce temps pour vous (environ 5minutes), accueillez avec bienveillance et sans jugement les pensées qui vous arrivent.
Vous êtes prêt, vous pouvez commencer à éloigner vos préoccupations professionnelles et personnelles de la semaine écoulée.
Bonne pratique.
Afin de découvrir plus d'exercices et d'effectuer un accompagnement personnalisé, pour atteindre votre objectif et améliorer votre bien bien-être, prenez rendez-vous au 06 52 52 87 34.
Si vous le souhaitez, je vous propose également une séance découverte afin de faire un choix éclairé sur la pratique que déciderez de faire.
A bientôt.

https://sophrocamino.fr/pratiquez-sophrologie-pauses-au-travail/Avec un rythme effréné en entreprise, il est important d...
23/01/2024

https://sophrocamino.fr/pratiquez-sophrologie-pauses-au-travail/
Avec un rythme effréné en entreprise, il est important de s'accorder des pauses pour se ressourcer et retrouver un équilibre intérieur. La sophrologie, pratique de relaxation et de développement personnel, offre une solution efficace pour se détendre et se recentrer.
Quelles sont les bienfaits de la pratique de la sophrologie lors des pauses au travail ?
- Réduction du stress
Relâchez vos tensions accumulées, calmez votre esprit et retrouvez un état de détente grâce à la pratique des exercices de sophrologie
- Amélioration de la concentration
Focaliser son esprit sur l'instant présent en pratiquant les exercices sophrologie, permet d'améliorer sa capacité à rester attentif aux tâches importantes, ce qui permet également une meilleure qualité de travail
- Retrouver l'énergie
Les exercices de respiration et de visualisation augmentent le niveau d'énergie et permettent de renouveler sa motivation
- Gérer les émotions
La sophrologie offre des outils pour reconnaitre, accepter et gérer ses émotions de manière saine. Pratiquer la sophrologie permet de développer une plus grande stabilité émotionnelle, et une meilleure capacité à faire face aux situations stressantes
- Se libérer des tensions
Les exercices de relaxation dynamiques permettent de soulager les tensions musculaires par des mouvements doux
- Et bien plus en encore…
La sophrologie est accessible à tous, elle peut se pratiquer seule ou en groupe, à votre domicile ou lors de séances en entreprise, et dans un avenir proche à mon cabinet.
Pour plus d'informations et pour prendre rendez-vous, composez le 06 52 52 87 34.
A bientôt

Votre prochaine SOPHRO BALADE aura lieu dimanche 28 janvier 2024, de 14h30 à 16h30, à St Jean de Monts (85160).Venez pro...
12/01/2024

Votre prochaine SOPHRO BALADE aura lieu dimanche 28 janvier 2024, de 14h30 à 16h30, à St Jean de Monts (85160).
Venez profiter de l'air pur et vivifiant pour vous ressourcer, vous reconnecter à la nature et à vous-même.
La SOPHRO BALADE est une marche à un rythme modéré entre forêt et océan, ponctuée par des exercices de sophrologie.
Retrouver un état de détente sera la thématique abordée dimanche 28 janvier 2024.
N'attendez plus, afin d'être plus détendu en 2024, réservez votre sophro balade au 06 52 52 87 34.
Nombre de places limitées à 10 personnes.
Tarif : 15€/personne, 25€ pour 2 personnes si inscription ensemble.
A bientôt

Au mois de janvier c'est le moment de souhaiter les vœux, de manger la galette des rois, de faire le "Dry January"...C'e...
10/01/2024

Au mois de janvier c'est le moment de souhaiter les vœux, de manger la galette des rois, de faire le "Dry January"...
C'est aussi l'occasion de prendre de bonnes résolutions pour cette nouvelle année qui commence.
Alors, quelle est ta résolution pour 2024 ? Que vas-tu mettre en place pour améliorer ton bien-être ?
Pour ce changement dans ta vie, la sophrologie et l'hypnose vont te donner les outils dont tu as besoin pour retrouver la sérénité que tu mérites.
N'attends plus, sois l'acteur ou l'actrice de tes changements.
Pour plus d'informations et prendre rendez-vous, contacte moi au 06 52 52 87 34.
Prends soin de toi et à bientôt

Pour cette nouvelle année, prenez la vie du bon côté, riez, souriez, amusez-vous, soyez joyeux.Je vous souhaite une très...
01/01/2024

Pour cette nouvelle année, prenez la vie du bon côté, riez, souriez, amusez-vous, soyez joyeux.
Je vous souhaite une très belle année 2024, qu'elle vous apporte de la joie, du bonheur, la santé, que vos projets se réalisent.
BONNE ANNEE 2024

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