Studio de Yoga by Flo

Studio de Yoga by Flo coeur de ville Chalon-sur-Saône
Hatha Yoga, Pilates et renforcement musculaire. Le petit + mes massages bien-être
Au plaisir de vous rencontrez. Floriane 🦋
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Bouger. Respirer. Se renforcer en douceur.Des cours pensés pour prendre soin de ton corps & de ton énergie 🌿🧘 Yoga • Pil...
23/05/2026

Bouger. Respirer. Se renforcer en douceur.

Des cours pensés pour prendre soin de ton corps & de ton énergie 🌿

🧘 Yoga • Pilates • Renforcement doux
🤍 Cours découverte à 10€
🌙 Formules mensuelles & illimité premium
📩 Réservations : studiodeyogabyflo@gmail.com

✨ PARENTHÈSE DORÉE ✨Une matinée pour ralentir,mais surtout pour te reconnecter à la femme lumineuse que tu es. ☀️Le 14.0...
19/05/2026

✨ PARENTHÈSE DORÉE ✨

Une matinée pour ralentir,mais surtout pour te reconnecter à la femme lumineuse que tu es. ☀️

Le 14.06.2026, au Studio de Yoga by Flo, on t’invite à vivre une expérience douce, solaire et vibrante entre femmes.

Au programme :

🧘‍♀️ Combo Yoga & Pilates pour réveiller le corps et l’énergie
✨ Atelier créatif Sun Catcher pour capter la lumière
🤍 Cercle de femmes autour de la diététique, du bien-être et de l’équilibre féminin
🌿 Collations healthy & ambiance cocooning
Un moment hors du quotidien pour bouger, échanger, créer et rayonner ensemble.

📍 Studio de Yoga by Flo
📅 14 juin 2026
💫 55€ la matinée

Les places seront limitées pour garder la magie du cercle ✨

Prête à t’offrir cette parenthèse dorée ?
Réservation par SMS ☺️

✨🌸 Matinée Oasis Féminine 🌸✨C'est des matins qui suspendent le temps…Des parenthèses précieuses où les âmes se rencontre...
10/05/2026

✨🌸 Matinée Oasis Féminine 🌸✨

C'est des matins qui suspendent le temps…
Des parenthèses précieuses où les âmes se rencontrent, où les cœurs s’ouvrent et où chaque femme retrouve un peu plus sa lumière intérieure. ✨

Cette matinée Oasis Féminine a été un véritable voyage sensoriel, émotionnel et profondément humain, à travers des ateliers pensés comme des invitations à se reconnecter à soi, aux autres, à son corps et à sa puissance féminine.

Merci à Sophie pour ce réveil en douceur, bercé par les vibrations enveloppantes des bols tibétains… Un instant suspendu, presque sacré.

Puis nous avons laissé les corps s’exprimer à travers le yoga, que j’ai eu la joie d’animer, dans une énergie de présence. 🌿

Merci à Victoria pour cet atelier de danse qui nous a permis de gagner en confiance, d’oser prendre notre place, de nous sentir belles et vivantes dans chacun de nos mouvements. 💃

Et enfin, merci à Alexandra pour ce cercle de femmes rempli de douceur et de vérité, où le lâcher-prise a laissé place à une libération de parole aussi inattendue que bouleversante.
Nous ne nous attendions pas à une telle puissance…
À tant de sincérité, de vulnérabilité offerte avec confiance.

Vous voir déposer vos mots, vos émotions, vos histoires, dans un espace si bienveillant, a été un cadeau immense. 🤍
Cette matinée nous rappelle combien la sororité est précieuse.
Quand les femmes se rassemblent sans jugement, avec authenticité et amour, il se crée quelque chose de profondément magique et guérisseur.
Je suis infiniment fière de collaborer avec des femmes aussi belles, lumineuses et talentueuses.
Et profondément reconnaissante envers chacune d’entre vous pour la confiance que vous nous avez accordée.
Merci pour vos regards, vos rires, vos larmes parfois, vos silences aussi.

Merci pour cette énergie collective si puissante.
Merci d’avoir fait de cette Oasis un véritable cocon de féminin, de liberté et de douceur. 🌸✨

À très vite pour la prochaine parenthèse hors du temps💫


dans.ton.assiette

✨ NOUVEAUTÉ AU STUDIO ✨Je suis heureuse de vous annoncer l’arrivée des cours de Pilates au studio, animés par Joanne 🤍To...
07/05/2026

✨ NOUVEAUTÉ AU STUDIO ✨

Je suis heureuse de vous annoncer l’arrivée des cours de Pilates au studio, animés par Joanne 🤍

Toujours avec l’envie de développer les activités autour du bien-être, je vous propose désormais ces moments pour prendre soin de vous, renforcer votre corps en douceur et vous offrir une vraie pause ✨

🧘‍♀️ Cours ponctuel : 20€
💫 Tarifs dégressifs à partir du 4ème cours dans le même mois.

Que vous soyez débutante ou déjà adepte, Joanne vous accompagnera avec bienveillance et bonne humeur 🌸

J’ai hâte de vous faire découvrir cette belle nouveauté au studio 💛

Infos & réservations en SMS ✨

📅 11 mai 15h00
📅 18 mai 15h30
📅 22 mai 19h30
📅 23 mai 10h00

Il y a des jours de grand soleil,et d’autres où la pluie s’invite dans le cœur. 🌧️☀️Le yoga m’a appris qu’il ne faut pas...
07/05/2026

Il y a des jours de grand soleil,
et d’autres où la pluie s’invite dans le cœur. 🌧️☀️

Le yoga m’a appris qu’il ne faut pas attendre que l’orage passe pour être en paix…
mais apprendre doucement à danser sous la pluie.

Écouter son corps quand il murmure,
l’aimer quand il fatigue,
l’honorer dans toutes ses saisons. ✨

Le yoga n’est pas une quête de perfection.
C’est une rencontre.
Un souffle après l’autre.
Un retour à soi, sincère et vivant.

J’enseigne comme je transmet la vie :
avec générosité, lumière et bienveillance,
en croyant profondément que les petits détails portent les plus grandes transformations. 🌿

Et si aujourd’hui, vous vous accordiez simplement la douceur d’être vous-même ? 🤍



📸

      🔥 FORCE DOUCE 🔥Du yoga… mais pas que.On respire, on bouge, on renforce.En profondeur. Sans brutalité. Avec intensi...
06/05/2026








🔥 FORCE DOUCE 🔥

Du yoga… mais pas que.

On respire, on bouge, on renforce.
En profondeur. Sans brutalité. Avec intensité.

🧘‍♀️ Flow
💪 Core
⚡ Cardio doux

Un mix qui fait du bien… et qui fait bo**er 🔥

Avec Flo & Antoine, en duo pour te pousser juste ce qu’il faut, toujours avec bienveillance.

👉 Accessible à tous. Oui, même toi.

“Reconnectez-vous à un corps fort et libre.”

Lundi 12h15 et mardi 19h30

Prêt(e) à essayer ?

20€ le cours ponctuel, prix dégressifs à partir de 4 cours.

Infos et réservations par SMS.

🎶🕊️Maurice,Il y a un an, à 09h20 ce 29 avril 2025, le temps s’est suspendu, bercé par une musique douce au son des oisea...
29/04/2026

🎶🕊️
Maurice,
Il y a un an, à 09h20 ce 29 avril 2025, le temps s’est suspendu, bercé par une musique douce au son des oiseaux .Nous avons pris la décision la plus difficile qui soit : te laisser partir. Un acte d’amour immense, mais qui a laissé derrière lui un vide que rien ne semble pouvoir combler.
Depuis, chaque jour porte ton absence. Elle se glisse dans les habitudes, dans les silences de la maison, dans ces petits gestes qui n’ont plus le même sens sans toi. Tu n’étais pas “juste” un bulldog anglais. Tu étais une présence, une âme, un regard qui comprenait sans mots, une fidélité sans condition. Tu faisais partie de nous.
Il y a quelque chose d’indéfinissable dans le lien qui nous unit à un animal. Une relation pure, sincère, débarrassée des artifices. Tu étais là dans les joies simples, dans les jours plus lourds, toujours avec cette manière bien à toi d’exister pleinement, sans retenue. Tu nous as appris à aimer autrement : sans attente, sans jugement, avec une intensité rare.
Et puis, au fil des mois, alors que le manque restait intact, il y a eu ces signes. Comme des clins d’œil discrets, presque irréels. Sur la plage de Giens, ton nom est apparu, inscrit là où nous ne l’attendions pas. Maurice ( une enseigne de magasin). Comme si tu trouvais encore le moyen de nous dire : “Je suis là.” Ces instants suspendus, troublants et doux à la fois, nous ont rappelé que l’amour, lui, ne disparaît pas.

Dans cette absence si lourde, Paprika, ta fidèle compagne, a été un repère précieux pour nous. Par sa présence, par sa douceur, par ce lien invisible qui la relie à toi, elle a su apaiser un peu nos cœurs. Elle nous a rappelé, à sa manière, que l’amour que vous partagiez continue de vivre, et qu’il nous entoure encore.
Peut-être que tu continues de marcher à nos côtés, autrement. Dans le vent qui caresse l'herbe, dans la lumière des fins de journée, dans ces souvenirs qui ne s’effacent pas.
Tu es devenu invisible, mais jamais absent 🤍

Maurice, tu laisses derrière toi bien plus que des souvenirs. Tu laisses une empreinte indélébile, une trace d’amour qui continue de vivre en nous, chaque jour.
Et même si le vide est immense ❤️‍🩹✨

✨ Impulsion Printemps ✨Trois énergies, dans un lieu magique, des cœurs ouverts…Une demi-journée pour ralentir, ressentir...
05/04/2026

✨ Impulsion Printemps ✨

Trois énergies, dans un lieu magique, des cœurs ouverts…

Une demi-journée pour ralentir, ressentir, se reconnecter et oser le lâcher-prise 🌸
Prendre soin de soi pour mieux rayonner autour de soi.

Merci pour votre confiance, votre présence et ces beaux moments partagés 🙏
Le printemps est là… et avec lui, de nouveaux élans 🌿

Bel événement chez ma partenaire Le vin s'anime
20/03/2026

Bel événement chez ma partenaire Le vin s'anime

Petit rappel 🌿Je ne suis pas seulement prof de yoga 🧘‍♀️Je suis aussi praticienne en massages bien-être 💆‍♀️Massages dis...
19/03/2026

Petit rappel 🌿
Je ne suis pas seulement prof de yoga 🧘‍♀️
Je suis aussi praticienne en massages bien-être 💆‍♀️
Massages disponibles à partir de 30 min au studio et à la La Ferme du Bois de Plottes sur demande

✨ Prenez soin de vous

📸

🔥 YOGATHLETIC 🔥🧘‍♀️ + 💥 = ❤️‍🔥Le Yoga rencontre le Cross Training➡️ un seul objectif :te rendre plus forte, plus mobile ...
08/02/2026

🔥 YOGATHLETIC 🔥
🧘‍♀️ + 💥 = ❤️‍🔥
Le Yoga rencontre le Cross Training
➡️ un seul objectif :
te rendre plus forte, plus mobile et plus endurante💪✨

Avec Cléa , on a uni nos forces en duo 🤝
pour aller chercher TOUTES les qualités de ta condition physique 🏋️‍♀️🧠
💥 Force
🔥 Cardio
🧘‍♀️ Mobilité
🌬 Respiration
🧠 Mental

🙏 Merci à toutes nos clientes pour votre énergie, votre confiance et vos sourires
Vous êtes la vraie force du YogAthletic ❤️

📆 Les prochaines dates arrivent très bientôt…
Reste connectée 👀🔥

La deuxième photo c'est cadeau 💕



MerciLaTeam
DuoDeFeu ComingSoon 🚀

Adresse

9 Rue Des Cloutiers
Chalon-sur-Saône
71100

Heures d'ouverture

Lundi 18:00 - 21:00
Mardi 18:00 - 20:00
Mercredi 17:30 - 21:00
Jeudi 18:00 - 21:00
Samedi 10:00 - 11:00
Dimanche 09:00 - 12:30

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