Bulle de forêt - Sylvothérapie 71

19/01/2026

Sylvothérapie culinaire : Beurre d'épicéa à déguster sur des croutons,poudre d épicéa ou sel mélangé à de l'épicéa en poudre pour ajouter une touche originale à certains plats👍

19/01/2026

Invitation de Sylvothérapie en ce début d'année 2026 .En numérologie, cette année marque particulièrement le début d’un nouveau cycle, un renouveau, un nouveau départ.C 'est le moment d'écrire vos vœux ,en pleine concience ,tout ce que vous souhaitez sur des petits bouts de papiers, que vous enroulez et que vous glissez à l'intérieur des écailles d 'une pomme de pin.Mettez la dans une petite soucoupe avec de l'eau.Laissez la magie opérer ;On remet de l eau de temps en temps et à un moment donné , des choses vont se produire.🙂🌲🙏

11/01/2026

Pendant l hiver ,profitez des terpènes de certains arbres.Les terpènes ont des molécules volatiles secrétées notamment par certains arbres à partir desquelles sont faites des huiles essentielles.Je vous conseille en sylvothérapie l huile de pin et l huile d'eucalyptus radié.L'huile essentielle de Pin sylvestre est adaptée aux petits maux de l'hiver avec une action dynamisante et tonique, Elle est aussi réputée pour dégager la respiration. L’huile essentielle d’Eucalyptus radié est reconnue pour son action énergisante et rafraîchissante, idéale pour faciliter une bonne respiration en hiver. Tonique et vivifiante, elle peut aider à stimuler les sens et clarifier l’esprit🙏🌿🌳🌲

11/01/2026

11/01/2026

Bulle de Forêt à cette saison organise plutôt des sorties à la demande , aussi en fonction de la météo et du calendrier de la chasse en forêt.N 'hésitez pas à me contacter car ce sont alors des séances personnalisées .Vous pouvez être une famille, des amis...J'organise une séance à partir de 4 personnes en fonction de vos besoins , envies.Je fais des cartes cadeaux si vous souhaitez offrir une séance à des proches , amis..🙂

11/01/2026

Je propose cette infusion au moment du thé de la forêt en séance à cette saison.Lors de la cueillette , privilégier des aiguilles jeunes.
Faire chauffer une grande tasse d'eau dans une casserole en y ajoutant une cuillère à soupe d'aiguilles fraîches, que l'on a froissé ou découpées.Porter à ébullition pendant 1 minute et laisser infuser en couvrant pendant environ 10 minutes, voir plus , l'infusion devant avoir une teinte rosée.Mais c'est aussi une affaire de goût;Filtrer les aiguilles de pin et verser dans une grande tasse pour consommer.Les aiguilles de pins seraient utilisées pour leurs propriétés expectorantes, antiseptiques et calmantes sur les voies respiratoires. Elles seraient également riches en vitamine C.Merci la forêt !

11/01/2026

La sylvothérapie est une expérience possible en hiver,à condition de la pratiquer par des températures raisonnables ,de porter des chaussures et des vêtements bien chauds.Pour rappel , la sylvothérapie n'est ni une balade, ni une randonnée donc on peut vite avoir froid car on bouge moins.Cette saison invite d 'avantage à se tourner vers les conifères.La forêt offre une lumière différente,respirer l'air pur et froid ,une expérience purificatrice et vivifiante.A l'instar de la nature qui nous offre un silence paisible alors qu'elle en œuvre en silence sous la terre et prépare le printemps, l 'invitation est est aussi un chemin vers l'intériorité, la douceur et le ressourcement.

19/11/2025

Source Pinterest : Site Rayonne et respire🙏.

19/11/2025

A cette saison, les feuillus vont être en dormance.Sur un plan énergétique, on peut encore se connecter aux racines.Mais si on en a la possibilité,c'est vraiment le moment de se connecter aux résineux qui ne perdent pas leurs aiguilles et ne sont pas dans la même situation. les conifères font du bien à notre système respiratoire et sont très intéressants sur un plan immunitaire.

18/11/2025

Comme les feuilles contiennent beaucoup d 'eau, quand les températures baissent, les arbres les font tomber pour ne pas geler.Les canaux qui apportent la sève se ferment et une couche de séparation se forme à la base de la feuille.Les arbres ne sont plus alimentés ; la chlorophylle laisse place au carotène qui donne aux feuilles toutes belles couleurs dont nous profitons encore un peu

18/11/2025

A l' automne, la forêt nous invite à laisser tout ce que l'on ne veut pas garder de cette année, tout ce qui ne nous n' est plus utile...Laissons nos feuilles mortes, soyons nous aussi plus léger pour nous préparer à l hiver.

10/09/2025

Profitons-en , avant qu'il ne fasse trop frais :Marcher dans la rosée.Pendant la nuit, la terre fait remonter toute son énergie dans les plantes parfois, et une abondante rosée va concentrer ce potentiel énergétique.Marcher pieds nus quelques minutes le matin, permet de s’approprier ces bienfaits.L'énergie va monter par un point au creux de la plante des pieds et apporter énergie et vitalité.