Bulle de forêt - Sylvothérapie 71

05/08/2025

05/08/2025

Pour de la sylvothérapie culinaire:Forêt gourmande avec l'arrivée des mûres..Crue,."La mûre est un fruit exceptionnellement riche en nutriments essentiels. Parmi les vitamines présentes, on retrouve la vitamine C (renforçant le système immunitaire), la vitamine K, et de petites quantités de vitamines du groupe B. Elle est également une excellente source de fibres, favorisant une bonne digestion. Grâce à leur faible apport calorique (environ 43 kcal pour 100 g), elles sont parfaites pour une collation saine ."(Quitoque)Cuite, elles sont délicieuses dans de nombreuses préparations :confitures,tartes etc

15/06/2025

Limonade de fleurs de sureau noir, également appelé champagne des fées.Quelques ombelles de fleurs de sureau,de l'eau non chorée, du sucre de canne,des rondelles de citron bio,un temps de fermentation et le tour est joué.Il s'agit d'une boisson gazeuse, ancienne , traditionnelle,parfumée et rafraichissante pour l'été qui arrive.Je vais m'en préparer quelques bouteilles..
( Photo: Panier de Saison)

15/06/2025

N'hésitez pas à retourner très en arrière sur ce Facebook pour découvrir toutes les publications.Je l'avais créé puis j'avais commencé de l'alimenter.Avec la fracture d'une de mes chevilles,j'ai du le laisser en stand bye.Mais depuis j'ai l'ai repris, je l'ai enrichi de mon expérience, des photos de certaines sorties, de citations qui sont parlantes pour moi ou de clichés des forêts où je fais du repérage, bref du chemin parcouru depuis 4 ans en sylvothérapie/bains de forêt .

12/06/2025

Création des cartes de visite Bulle de Forêt

12/06/2025

Merveilleux sac pour ma reprise des séances et mes repérages en forêt.Création : Florence, Bidouilleuse de sac.Un grand merci à cette belle âme pleine de talents

10/08/2022

Deposer sa creation sur lui, lors d'une sortie de sylvothérapie..

10/08/2022

Le chêne, le roi de la forêt apporte énergie, confiance, du courage..🙂🌳