09/03/2026
Bonjour à toutes et à tous 👋
SÉNIORS ET LEURS FAMILLES 👵👴 ! À Chalon S/Saône et périphérie.
Antoine, coach diplômé (Sport et Nutrition), je propose mes services d'accompagnement également aux personnes âgées 💚
MERCI à celles qui m'accordent déjà leur CONFIANCE 💚
✅ Prévention perte d'autonomie par renforcement musculaire : Maintenir ou restaurer la force musculaire pour préserver la mobilité, améliorer l’équilibre et la posture = faciliter les gestes du quotidien et réduire le risque de chutes.
✅ Prévention déclin cognitif par stimulation cérébrale : Améliorer la mémoire, la concentration et la coordination = stimuler les fonctions exécutives (réactivité, prise de décision, attention), renforcer le lien entre mouvement et cognition.
✅ Bien-être psychologique et estime de soi : Reprise de confiance en ses capacités, dans un cadre rassurant et sécurisant = un repère positif avec sentiment d’utilité et de valorisation, donne l’envie de bouger et de rester actif. Moins de stress et d'anxiété
✅ Un lien social privilégié pour rompre la solitude : Rompre l’isolement et la monotonie du quotidien avec une interaction dynamique et stimulante = un moment attendu qui favorise l’échange, l’écoute et la convivialité.
✨ Un accompagnement complémentaire qui vient en soutient aux familles et à l'intervention éventuelle des assistantes de vie.
✨ Expérience et professionnalisme, associés à mon empathie et mes qualités humaines, font que les personnes que j'assiste à l'heure actuelle en tirent de réels bénéfices.
✔️ SERVICE À LA PERSONNE = -50 % Avance immédiate crédit d'impôt
✔️ Exercices domicile, marche, sorties actives... de 28€ à 35€ la séance.
✔️ Tarifs détaillés et modalités = Contactez-moi en MP ou au 06.76.44.88.52 🙂
