22/01/2026
Le vieillissement s’accompagne souvent de pathologies chroniques impactant l’autonomie et la qualité de vie des personnes âgées. En EHPAD, la prise en charge globale des résidents ne peut se limiter aux soins médicaux et au nursing : elle doit intégrer des actions de prévention, de maintien des capacités et de bien-être.
Dans ce contexte, l’activité physique adaptée (APA) occupe une place centrale, notamment chez les personnes atteintes de neuropathie.
Contrairement aux idées reçues, l’activité physique est bénéfique à tout âge, y compris chez des personnes fragilisées. Lorsqu’elle est adaptée, encadrée et individualisée, elle permet de :
• Stimuler les fonctions neuromusculaires,
• Entretenir la mobilité articulaire et la force musculaire,
• Améliorer l’équilibre et la coordination,
• Réduire le risque de chute,
• Maintenir l’autonomie dans les gestes du quotidien,
• Renforcer le sentiment de compétence et l’estime de soi.
Chez les personnes souffrant de neuropathie, l’APA ne vise pas la performance, mais la préservation des capacités restantes et la compensation des déficits. L'activité physique adaptée permet :
• de réactiver les informations sensorielles (travail proprioceptif),
• de solliciter la coordination œil-main,
• de favoriser une meilleure conscience corporelle,
• de travailler l’équilibre de manière sécurisée,
• de maintenir une activité motrice malgré les limitations.
L’approche doit être progressive, ludique et sécurisante afin d’éviter la peur de l’échec ou de la chute.
L’activité physique adaptée en EHPAD ne se limite pas à l’aspect physique. Elle participe également :
• au bien-être psychologique,
• à la lutte contre la sédentarité,
• au maintien du lien social,
• à la valorisation de la personne âgée comme acteur de sa santé.
Chaque séance devient ainsi un moment de plaisir, de partage et de stimulation, adapté aux capacités et aux besoins de chacun.
En EHPAD, l’activité physique adaptée est un outil thérapeutique à part entière, particulièrement pertinente chez les personnes atteintes de neuropathie.
Des activités simples, ludiques et personnalisées, comme le badminton adapté, permettent de préserver l’autonomie, de réduire les risques et d’améliorer la qualité de vie des résidents.
Investir dans l’APA, c’est investir dans une prise en charge plus humaine, préventive et respectueuse du vieillissement.
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