Ephelise.reflexologue

12/08/2025

« Nous sommes composé de 84 minéraux, 23 éléments du tableau périodique et 30 litres d'eau, répartis sur 38 billions de cellules qui composent votre corps.
✨
Vous avez été construit à partir de rien par les pièces détachées de la Terre que vous avez consommées, selon un ensemble d'instructions cachées dans une double hélice à ADN et assez petite pour être portée par un sperme. Vous êtes des papillons recyclés, des plantes, des rochers, des ruisseaux, du bois, de la peau de loup et des dents de requin, décomposés en plus petites parties et reconstruits en l'être vivant le plus complexe de notre planète.
Tu ne vis pas que sur Terre.
Tu es la terre. "

Aubrey Marcus

12/08/2025

🙏🤗🌳🦶

28/07/2025

🦶 « Celui qui est bien enraciné ne craint pas la tempête. » – Confucius
Et si tu prenais un temps pour revenir à l’essentiel ?
Pour retrouver ton ancrage, ton axe, sentir ta sève monter ?
✨ Sève & Sens, c’est un programme que je suis en train de faire éclore, testé en ce moment-même avec des personnes merveilleuses en quête d’alignement et de reconnexion à leur nature profonde. Un chemin à travers les racines, le tronc, le cœur… pour te sentir vivant.e, solide et vibrant.e 🌳
💫 Lancement officiel à venir très bientôt…
Tu veux en savoir plus ? Reste connecté.e 💌

21/07/2025

✨ Retour en images sur un atelier rempli de douceur, de partages et de belles énergies féminines… 🌹
Le cercle du 5 juillet animé avec Anne Pecastaing fut un espace de retour à soi, d’écoute, de connexion au corps et à ses rythmes profonds.
🌙 Merci pour vos présences sincères et vos douces énergies. Les libérations émotionnelles ont trouvé leur chemin à travers le chant vibratoire, la réflexologie, la peinture intuitive, les oracles… 🌿
🙏 Merci à toutes celles qui ont osé s’ouvrir, déposer, vibrer !

01/07/2025

☀️ 6 actus en mai et juin chez Ephélise ☀️
Retour sur ces belles semaines pleines de sens et de partages :
1️⃣ Reprise après mon congé maternité début mai : merci pour votre confiance et vos doux retours
2️⃣ Atelier « 5 blessures de l’âme » avec Julie | Psychologue clinicienne & Formatrice | Angers📍4h d’échanges profonds, un grand merci aux participantes pour leur authenticité ✨
3️⃣ Premier atelier auto-massage des pieds pour le personnel d’un collège à Angers 👣 Un beau moment de découverte !
4️⃣ Auto-massages des mains pour les salarié·es d’une grande entreprise à Beaulieu-sur-Layon lors de la journée bien-être du CSELV 🤲
5️⃣ À venir : l’atelier des cycles féminins Anne Pecastaing, samedi 5 juillet 🌟 Une nouvelle proposition mêlant nos pratiques🌹
6️⃣ En préparation : Sève et Sens, un programme de 4 séances autour de la symbolique de l’arbre de vie, mêlant toutes mes pratiques… pour se reconnecter à son axe intérieur 🌳 Je vous en dit plus prochainement !
🙏 Merci pour tous ces moments partagés autour de votre bien-être

19/06/2025

Le Carré du Temps
https://www.auberyvinciane.com

19/06/2025

Save the date : rendez-vous le 5 juillet à 8h30 au cabinet MassOsteo pour cet atelier entre femmes 🌹 avec Anne Pecastaing 🙏

Message de Lise ✍


🌹 Mieux vivre son cycle, en douceur🌛

Vous sentez que votre humeur, votre énergie ou votre bien-être varient au fil du mois… mais sans toujours comprendre pourquoi ? Et si vous appreniez à mieux connaître les différentes phases de votre cycle pour les traverser avec plus de sérénité et de bienveillance envers vous-même ?

📆 Samedi 5 juillet – de 8h30 à 11h30 à Chalonnes-sur-Loire
Nous vous proposons un atelier doux et accessible pour explorer les changements naturels du cycle féminin, mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps, et surtout découvrir des outils pour mieux vivre la phase prémenstruelle ou menstruelle (souvent vécue comme plus sensible ou fatigante).
Au programme : chant vibratoire, auto-massages en réflexologie, partages, pratiques créatives… et un nouveau regard sur soi.

👩‍🦰 Animé par Anne Pecastaing (musicothérapeute) & Lise Beltzung (réflexologue)

Tarif : 55 € (livret inclus)

📍 Cabinet MassOsteo – 6, rue du Chêne Galant à Chalonnes-sur-Loire.

📩 Réservation : 06 50 28 07 03 – contact@ephelise.fr – https://meet.brevo.com/ephelisefr/latelier-des-cycles-feminins-8052025

Atelier ouvert à toutes les femmes, dès les premières règles jusqu’à la préménopause. Le chant vibratoire est accessible à tous, aucune compétence particulière n'est demandée.
Groupe limité pour un temps de qualité 🙏

17/06/2025

🙏 Un grand merci aux ateliers Louis Vuitton de Beaulieu-sur-Layon pour leur invitation à participer à la "Semaine du bien-être" début juin.

🌿 J’ai eu le plaisir de passer l’après-midi ensoleillée du 3 juin dans le superbe parc arboré de l’atelier, pour proposer des massages découverte aux salarié·es. Une première pour moi dans ces conditions… et un vrai bonheur de pratiquer en plein air avec les éléments !

✋ La réflexologie des mains s’est révélée particulièrement adaptée aux métiers de la maroquinerie, où les mains sont fortement sollicitées au quotidien. Un joli moment pour permettre aux salarié·es de relâcher les tensions et se ressourcer.

☀️ Merci tout particulièrement au CSELV pour leur accueil chaleureux et leur organisation au top. Bravo pour cette belle initiative qui offre aux équipes un moment de pause et l’occasion de découvrir différentes approches du bien-être.

😉 Ravie d’avoir partagé ce moment avec deux collègues passionnées : Florence (Shiatsu équilibre 49 - Florence Bédérian Dupeyroux) et Aline Coulonnier Réflexologie plantaire) !

📩 Les entreprises peuvent me solliciter pour tous leurs évènements en lien avec la Qualité de Vie au Travail (QVT) : journées bien-être, ateliers de prévention, ou instants de détente sur-mesure. Discutons-en !

́flexologiepalmaire ̂treautravail ́devieautravail ́ventionsanté ̂treenentreprise

09/05/2025

Merci pour le partage I love Chalonnes sur Loire.
Il reste encore quelques places pour les prochains ateliers, n’hésitez pas à réserver la vôtre 😊 Au plaisir de vous accueillir au cabinet MassOsteo de Chalonnes-sur-Loire avec mes collègues thérapeutes Julie Lebreton - Psychologue / Hypnose Sophrologie - Françoise Collet Beslin Et Anne Pecastaing 🙏
Très bon week-end à toutes et tous 🌺

21/02/2025

🦶Les pieds dans les cultures du monde 🌍
Saviez-vous que les pieds sont honorés de façons fascinantes à travers le monde ? 💡
✨ En Inde, toucher les pieds d’une personne âgée ou d’un maître est un signe de respect et d’humilité.�✨ Au Japon, se déchausser avant d’entrer dans une maison est une tradition sacrée, symbole de pureté.�✨ En Égypte ancienne, les massages des pieds étaient pratiqués pour soulager le corps et l’esprit, une forme ancestrale de réflexologie.
✨ En Afrique de l’Ouest, marcher pieds nus sur la terre est perçu comme une connexion spirituelle à la nature et aux ancêtres.
Ces traditions montrent à quel point nos pieds portent une charge symbolique et culturelle puissante. En réflexologie, nous honorons aussi ces racines en prenant soin de vos pieds pour équilibrer tout votre corps. 🪴
Et vous, connaissez-vous une autre tradition autour des pieds ? 👣

07/02/2025

🦶 À chaque pas, une sagesse 🦶

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. » – Lao Tseu

👉 Chaque séance de réflexologie est invitation à entreprendre un voyage intérieur. Tout comme ce premier pas initiant un long chemin, le soin de vos pieds peut amorcer votre processus de guérison et d’équilibre.

🦋 Chaque massage est une étape vers une meilleure écoute de soi, un engagement à avancer vers l’harmonie. Prenez le temps de faire ce premier pas vers vous-même. Quel sera votre premier pas vers l’harmonie aujourd’hui ?