
10/10/2025
🎨 Et si tu essayais le dessin relaxant pour apaiser ton esprit ? 🌿
En tant que praticienne en massage et Reiki, ma mission est d’aider les femmes hyperactives à retrouver le calme intérieur. ✨
Moi aussi, j’ai ce mental qui tourne sans cesse, qui analyse, anticipe, imagine... et parfois, il a besoin d’un bouton pause.
Une pratique toute simple m’aide énormément : le dessin relaxant.
👉 Pas besoin de savoir dessiner !
Tu fais juste des traits, des ronds, des formes répétitives… encore et encore.
Petit à petit, ton attention se focalise, tu deviens plus minutieuse, et ton cerveau se débranche enfin du mode « hyperactivité ». 🌀
C’est une façon douce de revenir à soi, de ralentir, et de ressentir cette paix intérieure qui fait tellement de bien. 💗
Et toi, tu as déjà testé le dessin relaxant ? ✍️😊