Yogagliardi

01/05/2026

🍀 Aujourd’hui c’était LA balade… dans un endroit secret… non non n’insister pas…
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M’offrir ce temps magique à la rencontre des fées et des lutins de la nature qui prennent soin du bonheur en clochettes…
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Respirer à plein poumons, écouter l’orage gronder… mais oui c’est vrai et pas une goutte d’eau pour autant…
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🍀 Honorer cette journée, commémorer ce temps de pause que mes aînés n’avaient pas, remercier la Vie, ma vie…
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❓ Et vous comment avez-vous accueilli ce 1er mai ❓

27/04/2026

❓Sais-tu comment je prends mes décisions ❓

📊 Des décisions qui demanderaient un tableau Excel pour/contre, une synthèse poussée, un mental bien aiguisé aux différentes probabilités… des décisions très rationnelles en fait…

🌟 Et bien pas de tableau, pas de tergiversations mentales infinies non plus…

✅ Juste me poser sur mon chakra du cœur, vibrer la conscience de l’énergie Amour, douceur, guérison des blessures émotionnelles, confiance et déposer ma question, ma demande, mon interrogation du moment dans cet espace intérieur.

🤲🏻 Ce n’est pas de la magie, c’est l’Âme qui agit… 🤲🏻

🌸 Et la réponse arrive d’une manière ou d’une autre, le tout est de rester focus sur la gratitude, l’amour universel et de laisser l’intelligence de la Conscience profonde nous offrir la réponse.

➡️ On se retrouve mercredi à 19h15 pour se connecter ?

📲 Écris-moi en mp ou inscris-toi aux ateliers du Yoga du Cœur subtil via l’onglet ÉVÉNEMENTS de mon site (lien en bio)
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24/04/2026

🌟 Lorsque je suis devenue prof de Yoga je rêvai secrètement de pouvoir enseigner dans une salle qui ait une âme.
La Rotonde Alisa m’a guidée vers elle…
🌟 Quelle joie de vous y accueillir et de pratiquer ensemble ce Yoga si merveilleux qui ouvre et permet à l’Être de se révèler.
Gratitude à ce lieu
👉🏼 Visualisez et RÉSERVEZ vos dates de pratiques en présentiels de Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Yoga approfondissement dans l’onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr ou en MP
Contactez-moi en MP pour les massages ayurvediques.
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21/04/2026

🕉️ Voici un nouveau post à découvrir dans l’onglet Le Fil d’Isa sur mon site Yogagliardi.
💠 Une histoire de lieux, de lieux merveilleux qu’ils soient en pleine campagne, en ville, et bien sûr, en-dedans de nous…
🌟 Prenez soin de la connexion à votre corps, à votre cœur, à votre esprit ici ou ailleurs.
Et si vos pas vous guident vers La Rotonde Alisa, alors peut être aurons-nous un petit bout de chemin à vivre ensemble, en Yoga…
👉🏼 Visualisez et RÉSERVEZ vos dates de pratiques en présentiels de Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Yoga approfondissement dans l’onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr ou en MP
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17/04/2026

❓Avez-vous remercié vos mains aujourd’hui ❓
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Un jour alors que je me plaignais auprès de mon médecin d’avoir trop de choses à faire, elle me demanda :
« Avez-vous remercié vos mains pour tout ce qu’elles ont fait aujourd’hui ? »
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🤲🏻 Quel cadeau elle m’a fait ce jour là…
Un cadeau qui me permet de revenir vers la gratitude, incubatrice de joie 🤲🏻
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Toucher avec cette intention de gratitude, de bienveillance et d’Amour :
- vos corps en massage ayurvedique
- votre épaule en soutien
- l’eau jaillissante d’une source
- la feuille à peine dépliée
- La fleur épanouie
- la roche rugueuses
- …
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👍👌👏👋✌️🤞🤙✋✊🫶
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16/04/2026

Prendre soin de Soi
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Je m’applique ce que je vous invite à expérimenter 💆🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
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Prendre soin autant de son corps physique avec les massages ayurvediques que de son corps énergétique avec le Hatha Yoga ou encore de son corps spirituel avec le Yoga Nidra ou le Yoga du Cœur subtil.
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Hier c’était massage ayurvedique avec Gaëlle Cannard Bien-être et c’était particulièrement bon pour le corps, le cœur, l’esprit.

Ça se voit à ma tête non ?! ☺️
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Merci Gaëlle pour ce soin que tes mains et ton cœur savent si bien offrir 🙏

❓Et vous : comment avez-vous pris soin de vous ces derniers jours ❓
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👉🏼 Visualisez et RÉSERVEZ vos dates de pratiques en présentiels de hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Yoga approfondissement dans l'onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr ou en MP
Contactez-moi en MP pour les massages ayurvediques.
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15/04/2026

~~> Il existe des lieux de Grâce nourris et habités par le meilleur de l’Homme qui nous rappellent que la Grâce est en chacun d’entre nous

14/04/2026

Dans un post la semaine dernière je vous parlais de farniente, de pâquerettes, de soleil ☀️
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Quelque fois il faut savoir dire STOP aux injonctions intérieures et extérieures pour privilégier une vraie coupure et repartir avec l’envie et la joie au cœur 💓
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La semaine dernière, dans cette écoute bienveillante des besoins de l’instant, j’ai ressenti l’appel d’un lieu improbable dans la campagne Corrézienne 🌸🦋
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Un écriteau CHAPELLE attire mon attention. Un chemin dans un bois contourne un petit corps de ferme. Un porche, une porte en bois et un mot d’accueil : « La chapelle est ouverte la journée. Soyez les bienvenus, vous pouvez allumer la lumière et merci de l’éteindre en partant » 💠
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Et là, en ouvrant délicatement la porte, mes yeux s’émerveillent, mes lèvres s’arrondissent, mes narines se dilatent… tout est splendeur dans cette chapelle byzantine d’Aubazine 🥹
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Une atmosphère de force de douceur règne ici. Le parfum d’encens me saisit. Gomme d’oliban, myrrhe, benjoin… je ne sais, mais une mémoire olfactive lointaine s’est activée 😌
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Nous restons longtemps dans ce silence vibrant entre contemplation des icônes d’une finesse absolue, des fresques sur tous les murs et le plafond, du rayon de lumière qui passe par le vélux… et méditation centrée sur le cœur ❤️
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~~> Il existe ainsi des lieux de Grâce habités par le meilleur de l’Homme qui nous rappellent que la Grâce est en chacun d’entre nous

06/04/2026

⏸️ Cette semaine j’appuie sur le bouton pause pour :

✅ faire l’éloge du RIEN…
✅ glisser dans un délicieux FARNIENTE…
✅ mettre les pieds en éventail dans l’herbe verte et laisser les pâquerettes me faire des bagues d’orteils…
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🤔 Vais-je arriver à « faire » tout ça ?
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😉 On en reparle dans un prochain post…
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❓Et vous, quoi de prévu cette semaine ❓
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🕉️ Les séances vidéos sont accessibles ELLES 🤭 sur mon site Yogagliardi onglet Cours en ligne.
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👉🏼 Visualisez et RÉSERVEZ vos dates de pratiques en présentiels pour les séances prochaines de Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Yoga approfondissement dans l’onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr
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Gratitude à ma chère pour ses prises de vues lumineuses 🙏

03/04/2026

Se baigner de nature et de lumière malgré les 2 degrés, avant une belle journée de hatha Yoga et massage ayurvedique dans mon chouette studio à
✅ Venez prendre soin de la connexion à votre corps, à votre cœur, à votre esprit avec mes séances et ateliers à la Rotonde Alisa :

💠Séances de Hatha Yoga le
* mercredi à 17h30
* jeudi à :
- 10h tout doux
- 17h30 tout public
- 19h15 tout en méditation

🕉️ Yoga Nidra le mercredi à 19h15 : 20/05, 3/06

🌟Yoga du Cœur le mercredi à 19h15 : 29/04, 27/05, 17/06

🧘🏻‍♀️Yoga approfondissement le dimanche à 9h30 : 24/05
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📲 Réservez votre place dans l’onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr ou en mp.

29/03/2026

Le Yoga enfant : un véritable outil au bénéfice des générations futures.
C’est en 1995, dans le cadre de l’association L' S en Ciel que j’ai commencé à partager cette merveilleuse pratique du Yoga avec les enfants.
Et les enfants d’alors, m’écrire parfois de beaux messages…
🙏 Gratitude 🙏

🧩 Le jeu est un temps d’apprentissage merveilleux quelque soit l’âge de nos enfants.
🧩 La séance de Yoga pour enfant utilise le jeu à travers des temps calmes et des temps plus toniques.
🧩 Le Yoga comme outil de jeu au service du mieux être de nos enfants.
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🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️ Nos intervenantes sont formées au Centre de Recherche sur le Yoga dans l’Éducation. Cette association oeuvre depuis 40ans dans le domaine de l’apprentissage.
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➡️ Plus d’info sur notre association sur le site, lien en bio

RYE France
{ Yoga avec L’SenCiel } Yoga à Châtel-Guyon, Yoga à Manzat, Yoga à Loubeyrat, Yoga en vidéo, Yoga enfant, Yoga sur chaise, Journées Yoga et Culture Indienne ☀️