Maëva Levasseur Diététicienne - Nutritionniste

09/07/2022

🔵 Le Marché gourmand ouvre aujourd'hui Vendredi 8 juillet de 12h à 1h et demain samedi de 9h à 1h !
🔵 Ateliers dégustation de vins volcaniques sur le stand Desprat ce samedi de 11h à 12h aux Goudots Gourmands sur le cours d'Angoulême 🤩 ☀️
Voici tout le programme ⬇
🌐 https://www.aurillac.fr/agenda/goudots-gourmands-2022/

15/06/2021

Très bon reportage à regarder sur l'acceptation du corps !

Pourquoi les femmes du monde entier, quel que soit leur âge ou leur forme physique, sont-elles aussi nombreuses à détester leur corps tel qu’il est ? Longtemps hantée par l’obsession de la silhouette parfaite, la photographe Taryn Brumfitt a lancé une croisade pour aider les femmes à accep...

12/06/2021

Retrouvez-nous aujourd'hui au Grand Marché de Vichy !

08/06/2021

🤔"A consommer avant le", "A consommez de préférence jusqu’à" … connaissez-vous la signification de ces mentions figurant sur les produits alimentaires ?

💡"A consommer avant le..." ou "à consommer jusqu’au..." représentent la date limite de consommation du produit.
👉 On la trouve sur les aliments frais, vendus dans les rayons réfrigérés : viandes, les poissons, certains produits laitiers ou de charcuterie…
⚠️ Ces produits ne doivent pas être consommés après la date limite indiquée, cela peut présenter des risques pour votre santé.

💡La mention "à consommer de préférence avant le..." représente la date de durabilité minimale. La mention n’est pas aussi impérative que la date limite de consommation.
👉 On la trouve sur les pâtes, le riz, le sucre, le sel, la farine, les conserves…
✅ Consommer le produit après sa DDM ne constitue pas un risque pour la santé du consommateur, mais il peut perdre certaines de ses qualités gustatives et/ou nutritionnelles.

Testez vos connaissances dans notre vrai/faux !

https://bit.ly/3w2BSjY

03/05/2021

Avec un peu de re**rd, le calendrier de mai des fruits et légumes de saison. 😉 Je crois que je vais faire une petite tarte fraise rhubarbe pour l'occasion ! 🍓

02/04/2021

Enfin du choix ! 😃🍓🥬

09/03/2021

Très bel évènement hier pour "Se reconnecter à soi" !

Nous avons fait une dégustation pleine conscience du chocolat, un état des lieux pour voir où nous en sommes en ce qui concerne l'alimentation, le corps en mouvement et Elise (Femna.fr) nous a partagé ses outils de détermination d'objectifs pour finir par une visualisation pour lâcher prise et se ressourcer.

Les participantes sont reparties avec :
- De l'optimisme
- De la motivation
- De la détente
- Un moment de pause pour soi

Merci à Elise et à toutes les participantes ! 🥰