Cathy Aguiar - Réflexologie

17/11/2025

"Renforcez votre système immunitaire" est le thème de notre rencontre relaxation de ce jeudi.

Conseils alimentaire et réflexologique pour soutenir et renforcer votre corps contre les maladies en ce début d'hiver.

Toutes les informations sont au bas de la publication

Au plaisir ❄️

🌞Les vacances d’été touchent à leur fin, l’automne pointe gentiment son nez et vous pensez déjà aux prochains moments où vous pourrez déconnecter, vous ressourcer.

Etre en forme, avoir une bonne énergie vitale, ce n’est pas épuiser ses ressources et les recharger par périodes telle une batterie, c’est une attention journalière. Un sommeil réparateur, une alimentation saine, une activité sportive, artistique, et des espaces de relâchement, connexion à soi.

C’est pour cela que nous vous proposons, une fois par mois, un moment de relaxation, autour de conseils diététiques et de pratique de la réflexologie plantaire.

📆 Notez les 3 prochaines dates !

Jeudi 18 septembre
Jeudi 23 octobre
Jeudi 20 novembre

de 12h15 à 13h15

📍Chambéry centre
21 place Monge (proche carré curial)

Réservation et information au 📞 06 89 12 01 75 / 06 20 95 29 41

Cathy Aguiar - praticienne en réflexologies 🌸
Christel Eren - diététicienne et nutritionniste 🌼

29/10/2025

✨ Un moment de pure détente avec le soin "Éclat & Détente du Visage" ✨

Rien ne me touche plus que de lire des retours comme celui de Coline après avoir bénéficié de ce soin.

« Je suis impressionnée par la rapidité avec laquelle ce soin m’a plongée dans une véritable détente et un lâcher-prise profond. C’était doux, c’était bon ! Un immense merci, j’ai adoré. Je reviendrai !"

Coline, merci pour ces mots qui me vont droit au cœur !
💛 Le bien-être des personnes que j'accueil est ma plus belle récompense.

🌿 Envie de vivre à votre tour cette parenthèse de douceur ?
Réservez votre séance et offrez à votre visage (et à votre esprit !) un moment de reconnexion et d’éclat.

📩 Contactez-moi pour plus d’informations ou pour réserver.
reflexologiecathyaguiar@gmail.com / 06 89 12 01 75

23/10/2025

✨ Venez me retrouver au Festival des arts du vivant! ✨
Il se tiendra ce week-end, du vendredi 24 soir au dimanche 25.
Au programme :
🌿 Séances individuelles de réflexologie plantaire le samedi, format de 20 min
Un moment rien que pour vous, pour libérer les tensions, stimuler votre énergie et retrouver un équilibre naturel.
🤲 Atelier d’auto-massage en réflexologie plantaire, dimanche après-midi

Apprenez des gestes simples et efficaces pour prendre soin de vous au quotidien. Un atelier convivial et accessible à tous !

💡 Pourquoi venir ?
Pour profiter des bienfaits de la réflexologie, et aussi de tous les ateliers et conférences qui vont honorer le vivant pendant ce festival.

📍 Espace Colombe, 10 rue de l’église - 73000 Bassens
🗓 24,25 et 26 octobre
💶 Ateliers à réserver en ligne ou sur place
https://www.lesateliersducalme.fr/festival/

C’est avec joie que je partagerai ces moments de détente et de transmission avec vous !

́naturelle

23/10/2025

✨ Venez me retrouver au Festival des arts du vivant! ✨
Il se tiendra ce week-end, du vendredi 24 soir au dimanche 25.
Au programme :
🌿 Séances individuelles de réflexologie plantaire le samedi, format de 20 min
Un moment rien que pour vous, pour libérer les tensions, stimuler votre énergie et retrouver un équilibre naturel.
🤲 Atelier d’auto-massage en réflexologie plantaire, dimanche après-midi
Apprenez des gestes simples et efficaces pour prendre soin de vous au quotidien. Un atelier convivial et accessible à tous !
💡 Pourquoi venir ?
Pour profiter des bienfaits de la réflexologie, et aussi de tous les ateliers et conférences qui vont honorer le vivant pendant ce festival.

📍 Espace Colombe, 10 rue de l’église - 73000 Bassens
🗓 24,25 et 26 octobre
💶 Ateliers à réserver en ligne ou sur place
C’est avec joie que je partagerai ces moments de détente et de transmission avec vous !

03/10/2025

🌙 Relaxation : Alimentation & Réflexologie pour un Sommeil Réparateur 🌿

Vous avez du mal à trouver le sommeil ou à vous réveiller en forme ? Rejoignez-nous pour un atelier unique alliant conseils alimentaires et auto-massage guidé des pieds inspiré de la réflexologie, spécialement conçu pour vous aider à retrouver des nuits paisibles et réparatrices.

Au programme :

✅ Des astuces nutritionnelles pour favoriser l’endormissement et la qualité du sommeil.
✅ Un auto-massage des pieds guidé, basé sur les principes de la réflexologie, pour libérer les tensions et apaiser le corps, et favoriser l’endormissement.
✅ Un moment de détente en petit groupe, pour échanger et repartir avec des outils concrets à appliquer chez soi.

📅 Prochain atelier :
jeudi 23 octobre de 12h15 à 13h15
21 pl Monge à Chambéry

💡 Pourquoi participer ? Le sommeil est un pilier essentiel de notre santé. En combinant une alimentation adaptée et des techniques de réflexologie, vous apprendrez à créer un rituel du soir qui prépare votre corps et votre esprit à une nuit profonde et régénérante.

📩 Réservez votre place dès maintenant !

📞 06 89 12 01 75 ou 06 20 95 29 41
📫 reflexologiecathyaguiar@gmail.com

26/09/2025

🌟 Nouveau ! Découvrez mon soin Visage – Éclat & Détente 💆🏻‍♀️

C’est un nouveau soin que je propose au cabinet, une technique douce et naturelle inspirée de la réflexologie faciale, à laquelle je me suis formée avec passion, pour vous offrir une expérience unique de détente et de régénération.

Pourquoi essayer ce soin ?

💫 Libérer les tensions accumulées : mâchoire, front, contour des yeux.

💫 Stimuler la micro-circulation pour un teint éclatant, une peau oxygénée et une diminution des rides (avec des séances régulières)

💫 Apaiser le système nerveux et réduire le stress : idéal pour les périodes de transition comme l’automne!

🎁 Offre de lancement
Pour fêter l’arrivée de ce soin, profitez de -30% sur votre première séance jusqu’au 31 octobre 2025 !
👉 Durée : 45 min | Tarif spécial : 35€ au lieu de 49 € prix habituel.

📆 Envie de tenter l’expérience ?
📍21 pl Monge à Chambéry
📩 Réservations : par tél 0689120175 ou email reflexologiecathyaguiar@gmail.com

« Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son âme. »

Je serais heureuse de vous accompagner dans cette expérience de bien-être.

10/09/2025

Cap sur la VITALITE pour notre premier atelier de la rentrée 🤸🏽‍♀️

Comment bien s’alimenter ?
Quelles parties des pieds et type de stimulation sont à privilégier ?

Atelier d’1h animé par &

Contact, information et réservation par téléphone ou email

📞 06 89 12 01 75 / 06 20 95 29 41
📫 reflexologiecathyaguiar@gmail.com

05/09/2025

🌞Les vacances d’été touchent à leur fin, l’automne pointe gentiment son nez et vous pensez déjà aux prochains moments où vous pourrez déconnecter, vous ressourcer.

Etre en forme, avoir une bonne énergie vitale, ce n’est pas épuiser ses ressources et les recharger par périodes telle une batterie, c’est une attention journalière. Un sommeil réparateur, une alimentation saine, une activité sportive, artistique, et des espaces de relâchement, connexion à soi.

C’est pour cela que nous vous proposons, une fois par mois, un moment de relaxation, autour de conseils diététiques et de pratique de la réflexologie plantaire.

📆 Notez les 3 prochaines dates !

Jeudi 18 septembre
Jeudi 23 octobre
Jeudi 20 novembre

de 12h15 à 13h15

📍Chambéry centre
21 place Monge (proche carré curial)

Réservation et information au 📞 06 89 12 01 75 / 06 20 95 29 41

Cathy Aguiar - praticienne en réflexologies 🌸
Christel Eren - diététicienne et nutritionniste 🌼

08/08/2025

La réflexologie en accompagnement à la grossesse, le saviez-vous?
Elle soutient le corps dans ses changements hormonaux tout au long de la grossesse. Elle peut aider à réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et soulager certains maux liés à la grossesse.
Elle peut favoriser une grossesse lorsque les difficultés sont d'ordre émotionnel.
Cependant, il est essentiel de trouver un praticien qualifié et expérimenté dans la réflexologie prénatale. Certains points de réflexologie sont à éviter pendant la grossesse, donc un professionnel saura adapter les séances pour garantir la sécurité et le confort de la future maman. As-tu déjà essayé la réflexologie ou y songes-tu pour ta grossesse ?

Cathy Aguiar, praticienne en réflexologies, avec une spécialisation d'accompagnement à la grossesse. J'accueille les femmes désireuses d'une grossesse ou qui le sont déjà, durant ce magnifique processus de vie.

04/08/2025

🌿 Et si la paix du monde naissait de la paix intérieure ?
Rejoignez-nous samedi 23 août 2025 à 17h à Privas pour une conférence inspirante :
✨ "Incarner notre nature profonde : seule voie vers une paix durable"
La soirée se prolongera autour des musiques du monde avec un concert de Philmar 🎶

👉 https://www.lesassisesdelasagesse.com/

01/08/2025

La réflexologie s'adresse à tous, le praticien adapte la séance en fonction de l'âge, mais aussi en fonction de l'état de santé global et l'état le jour de la séance.

24/07/2025

News 📣
Je vous accueille à présent à Chambéry dans un espace baigné par la lumière naturelle, propice à la détente, à un instant bien-être. J'y propose :

🍀des séances en individuel, réflexologie plantaire, faciale, et soin du visage.

🍀un atelier tous les 3ème jeudis du mois pendant votre pause déjeuner, auto-massage des pieds.

📫 21 place Monge 73000 Chambéry