Happy Moves

Happy Moves Cours de Pilates, yoga, danse et fitness tous publics à Chambéry avec Catherine
Happy Moves, bouger tout simplement ! Happy Moves, bouger tout simplement !

Happy Moves, ce sont deux belles salles lumineuses, climatisées, équipées de sols adaptés à la pratique sportive au centre-ville de Chambéry. Catherine, éducatrice sportive et instructrice certifiée en POP Pilates® vous y accueille du lundi au samedi pour cours collectifs de fitness variés, adaptés à différents publics, en petits groupes. Du stretching au step en passant par la gym douce, la barre à terre et le POP Pilates, chacun pourra trouver son bonheur parmi les activités proposées pour maintenir sa mobilité, s'assouplir, se tonifier et se muscler, brûler les calories, se détendre et s'amuser.

Très heureuse d’avoir validé dimanche ma certification en pédagogie de la danse méthode Irène Popard 🤗Dès la première se...
17/11/2025

Très heureuse d’avoir validé dimanche ma certification en pédagogie de la danse méthode Irène Popard 🤗

Dès la première session de formation, j’ai été séduite par la joie et le plaisir qui se dégagent des cours, par le respect et l’esprit d’inclusion qui y règnent, par la part laissée à la spontanéité et l’expression individuelle, par les possibilités offertes d’exploration à plusieurs et le sentiment d’appartenance et de partage qu’elles génèrent et par la variété et la progressivité des propositions.

Une grand merci à toute l’équipe de l’Association Nationale Irene Popard pour m’avoir accompagnée, encouragée et soutenue.

📆 Changement d’horaire ! À partir de cette semaine, le cours de yoga prénatal avec Léna aura lieu le vendredi à 12h15. 🧘...
18/09/2025

📆 Changement d’horaire !

À partir de cette semaine, le cours de yoga prénatal avec Léna aura lieu le vendredi à 12h15. 🧘‍♀️

Pour bien vivre sa grossesse et se préparer à un accouchement actif grâce à une pratique douce mais engagée.

🎶🎶 Nouveau cette saison, des cours de swing réguliers pour les enfants et les adultes du 16 septembre au 30 juin le mard...
20/08/2025

🎶🎶 Nouveau cette saison, des cours de swing réguliers pour les enfants et les adultes du 16 septembre au 30 juin le mardi soir avec Charlotte 😊

📍 Le Swing Kids, c’est une bulle d’énergie positive où chaque enfant peut s’épanouir à son rythme, dans une atmosphère bienveillante et joyeuse. 🤩
Au programme : des pas de danse rigolos, de la musique swing qui donne la pêche, des jeux rythmiques et plein de fous rires partagés. On saute, on tourne, on tape des mains... et on repart avec des étoiles plein les yeux et des jambes qui frétillent encore ! Accessible à partir de 8 ans.

📍 Le Solo Jazz Roots, c'est un cours où on joue avec les rythmes, les lignes, les poses tout en explorant son propre style. Entre coordination de groupe et expression individuelle, c’est un pur concentré de groove et de fun ! 😎
Accessible à tous niveaux à partir de 16 ans

Cours d'essai gratuits en septembre sur réservation.

🟨 Le planning de la saison 2025-2026 est arrivé ! 🟨Avec encore plus de cours, de disciplines à découvrir et de nouveaux ...
18/08/2025

🟨 Le planning de la saison 2025-2026 est arrivé ! 🟨

Avec encore plus de cours, de disciplines à découvrir et de nouveaux professeurs pour vous accompagner. 🤗

▪️Pilates classique avec Mina pour acquérir les fondamentaux de la méthode, consolider ses connaissances ou affiner sa pratique. 💪

▪️Yoga prénatal et postnatal, yoga Vinyasa avec Léna pour connecter souffle et mouvement et apaiser le mental. 🧘‍♀️

▪️Swing pour les enfants et de Solo Jazz Roots pour les adultes avec Charlotte, pour jouer avec les rythmes, les lignes, les poses et faire le plein d’énergie positive. 🎶🎶

▪️Danse douce et yoga sur chaise pour des pratiques adaptées, accessibles à tous avec Catherine. 🌸

📆 Reprise des cours lundi 25 août

➡️ Inscriptions et renseignements :

☎️ 06 10 34 68 18
✉️ happymoves73@gmail.com
🌐 www.happymoves.fr

📣 semaine portes ouvertes du 1er au 6 septembre : 2 cours d’essai offerts pour découvrir deux activités différentes 🎁

Très heureuse d’accueillir Léna au sein d’Happy Moves à la rentrée pour cet atelier de yoga prénatal & méditation 😊 Resp...
02/08/2025

Très heureuse d’accueillir Léna au sein d’Happy Moves à la rentrée pour cet atelier de yoga prénatal & méditation 😊

Respiration, mouvement, méditation et temps de partage, cet atelier est conçu pour accompagner les femmes enceintes et leur donner des outils pour se préparer en douceur mais avec engagement à un accouchement actif.

Professeure de yoga certifiée Ashtanga et Vinyasa RYT 200h et yoga pré & postnatal RYT 70h, Léna interviendra régulièrement à partir du mois de septembre pour des cours de yoga prénatal, postnatal et Vinyasa. 🧘‍♀️

Adresse

361 Rue De La République
Chambéry
73000

Site Web

https://bookeo.com/happymoves

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