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Asana Bubble - Yoga

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Chambéry
Asana Bubble - Yoga

Asana'bubble vous propose des cours de yoga particuliers et collectifs à Chambéry et ses alentours.

27/08/2025

Les cours de yoga prénatal vous offre un moment privilégié pour vous reconnecter à votre corps et à votre bébé, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Cette pratique permet notamment de soulager les tensions du dos, des épaules et du bassin, zones particulièrement sollicitées durant la grossesse, et de renforcer en douceur des muscles profonds (périnée, transverse, plancher pelvien) à travers des postures adaptées. La respiration occupe une place centrale dans la pratique - elle devient un véritable outil d’ancrage, de connexion avec bébé, apportant le calme et la détente.

📍 Rendez-vous tous les mardis à 12h15
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Réservez votre place et offrez-vous ce cadeau pendant votre grossesse ✨

19/08/2025

Cours de Yoga doux - prénatal
Les mardis, 12h15 - We Are Divines (Chambéry)

Ralentir, respirer, revenir à soi à un rythme plus lent. À travers des mouvements adaptés, des respirations apaisantes et des moments de connexion profonde, il vous aide à accueillir les changements de votre corps avec sérénité. Cette pratique aide à soulager les tensions, cultiver votre énergie et vous préparer en douceur à l’arrivée de votre bébé.

Ce cours est adaptée à chaque étape de la grossesse (sauf contre-indication médicale).

Pour t’inscrire, contacte-moi via mon site www.asanabubble.com ou réserve ton tapis directement depuis la plateforme en ligne de

18/08/2025

✨ Cours de Yoga Doux - Prénatal ✨
Mardis, 12h15 - studio We are Divines

Je propose tous les mardis, un cours de yoga prénatal dans le studio de à Chambéry.

Ralentir, respirer, revenir à soi à un rythme plus lent. À travers des mouvements adaptés, des respirations apaisantes et des moments de connexion profonde, il vous aide à accueillir les changements de votre corps avec sérénité. Cette pratique aide à soulager les tensions, cultiver votre énergie et vous préparer en douceur à l’arrivée de votre bébé.

Nous explorerons des postures douces rythmées par la respiration consciente, afin de travailler le renforcement et la musculature profonde du dos, le gainage protecteur à partir du périnée et les étirements contrôlés. La séance se termine par un moment de relaxation profonde, pour un repos régénératif.

Pour t’inscrire, contacte-moi via mon site www.asanabubble.com ou réserve ton tapis directement depuis la plateforme en ligne de

Crédit photo : maevaheureaux_photographie

08/12/2023

✨Nouveau Planning 2023-2024 ✨

Cours de Yoga dynamique :
Les mercredis, 18h45, chez
Les jeudis, 18h45, à Alerte Gentianes

Cours de Yoga doux - Prénatal :
Les vendredis, 12h15 chez

Les cours durent une heure et sont accessible à tous.
📍 Chambéry (centre ville)

Tarifs et renseignements sur les cours sur mon site internet :
www.asanabubble.com

Pour vous inscrire, merci de me contacter en MP ou depuis mon site.

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Adresse

Chambéry
73000

Site Web

http://www.asanabubble.com/

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