28/02/2025
Ecoute, c'est pour toi si tu t'intéresse à la perte de poids.
✅ Tu n’as pas besoin de repas tout prêts, ni de substituts miracles pour mincir durablement.
Ce qu’il te faut, c’est un accompagnement bienveillant, sans jugement, mais avec une vraie prise de responsabilité face à ce que tu veux vraiment… ou à ce que tu ne veux plus et qui te rend malheureux, malheureuse.
✅ Il est temps de briser ces mauvaises habitudes qui abîment ton métabolisme et l’empêchent de fonctionner correctement. Il est temps de nourrir ton corps avec ce dont il a besoin, plutôt que de le priver et de le pousser en mode famine.
Mais parfois, l’alimentation ne suffit pas.
👉 Peut-être que ton stress, ton taux de cortisol ou tes compulsions sucrées t’empêchent d’avancer.
👉 Peut-être que ta motivation s’effrite, que ta satiété est déréglée.
👉 Peut-être que tu ressens une faim constante et que l’hypnose pourrait t’aider à te libérer de ces automatismes.
✅ Je suis là pour t’accompagner.
Sans frustration, sans carences, et surtout, avec des résultats durables.
✅ Le chemin est plus long qu’un simple régime, mais il mène vers une transformation profonde et définitive.
📌 Pourquoi je fais ce métier ?
J’ai été infirmière pendant plus de 10 ans, et durant ces années, j’ai vu de près la souffrance des personnes en surpoids ou en situation d’obésité.
J’ai compris à quel point le poids n’est pas qu’une question de volonté mais un enjeu bien plus complexe, mêlant le corps, l’esprit, les émotions et l’histoire personnelle de chacun.
📍 En 2019, j’ai ouvert mon cabinet d’hypno-coaching, avec la volonté d’aider autrement, d’accompagner en profondeur ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur corps et de leur bien-être.
✏️ En 2024, j’ai créé Kilobye, une méthode globale et holistique, qui prend en compte l’être unique que tu es.
Kilobye repose sur trois piliers essentiels pour une perte de poids durable :
🔹 1 - Comprendre ce qui te bloque vraiment
Avant de changer quoi que ce soit dans ton alimentation, il faut identifier ce qui, en profondeur, empêche ton corps de mincir. Le stress, le cortisol, des traumatismes passés, des croyances limitantes ou encore des schémas inconscients peuvent être des freins majeurs.
🔹 2 - Reprogrammer ton cerveau avec l’hypnose
L’hypnose permet de modifier ces automatismes inconscients qui dictent tes comportements alimentaires depuis des années. Elle aide à retrouver une relation sereine à la nourriture, à stopper les compulsions et à te reconnecter à tes sensations de faim et de satiété.
🔹 3 - Rééquilibrer ton alimentation sans frustration
Contrairement aux régimes classiques, on ne supprime rien, on équilibre tout. Ton corps a besoin de tous les nutriments pour fonctionner correctement, brûler des graisses et éviter la frustration.
Avec Kilobye, pas de privation, pas de comptage de calories, mais un accompagnement vers une alimentation adaptée à tes besoins, ton métabolisme et ton mode de vie.
J’ai moi-même vécu une relation toxique avec l’alimentation. Un refuge, un réconfort… mais aussi une prison.
J’ai connu l’effet yoyo, la frustration, les douleurs physiques et mentales.
J’ai vu à quel point les approches classiques, basées uniquement sur les calories et le déficit, étaient vouées à l’échec.
Aujourd’hui, la science a prouvé que mincir durablement ne passe pas par la privation, mais par une transformation profonde du rapport à la nourriture et à soi-même.
Pour qui est faite cette méthode ?
✅ Pour les adultes (dès 18 ans) qui veulent perdre du poids sans effet yoyo et retrouver confiance en leur corps.
✅ Pour les parents qui souhaitent transmettre à leurs enfants de bonnes habitudes alimentaires, pour leur vitalité, leur concentration et leur bien-être.
✅ Pour les femmes en préménopause (7 à 10 ans avant la ménopause).
C’est durant cette période que tout se joue !
Les changements hormonaux commencent bien avant la ménopause, et sans préparation, ils entraînent souvent prise de poids, fatigue, déséquilibres et frustrations.
Se préparer à cette transition, c’est mettre en place dès maintenant les bonnes habitudes pour passer cette étape en pleine forme, sans prise de poids et sans carences.
✅ Pour ceux qui acceptent de prendre le temps, pour en finir définitivement avec les régimes et retrouver bien-être et légèreté, dans leur corps comme dans leur tête.
Pour qui ce n’est pas ?
❌ Pour ceux qui pensent tout savoir mais n’appliquent rien.
❌ Pour ceux qui veulent maigrir vite, sans se soucier des dégâts sur leur santé, leur métabolisme et leur masse musculaire.
Si tu veux en savoir plus, je t’offre un appel découverte de 15 minutes (par téléphone ou en visio).
📩 Mets APPEL en commentaire, et je te contacte !
