17/03/2026
Aujourd’hui je démarre mon « défi 21 jours » pour me remettre au centre de ma santé .
Depuis 2 ans, j’accompagne des personnes au cabinet à Chambéry en tant que naturopathe et coach en nutrition..
Mais ces derniers temps, avec le développement de mon activité....je me suis un peu oubliée.
Alors pendant 21 jours (temps nécessaire pour installer de nouvelles habitudes):
✨je vais reprendre le sport
✨retrouver mon énergie
✨installer de nouvelles habitudes pour ma
santé et mon équilibre.
Je vous emmène avec moi dans cette nouvelle aventure..😊💪
💬Et vous, quelle habitude aimeriez-vous reprendre pour votre santé ?
Vos encouragements sont les bienvenus en commentaire❤️