Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00

Naturocoach

Naturopathe et olfactothérapeute, je vous coache en santé naturelle et psycho-émotionnelle 🌿

21/07/2025

🌿✨ Très bientôt, cet été, deux cercles de femmes pour se reconnecter à soi, aux saisons de la Femme et celles de la Nature !

🌕 Cercle Féminitude en visio
Jeudi 31 juillet à 20h30 – en ligne (Zoom).
Un espace de parole bienveillant pour explorer la place du féminin dans notre société, notre façon de vivre et exprimer notre part yin, ainsi que nos éventuels héritages transgénérationnels.
Une belle occasion de se reconnecter à sa part féminine et de découvrir les miroirs et espaces de réflexion que nous tendent les autres participantes.
🔗 Lien de réservation : https://book.stripe.com/4gw9CCblTft7e6Q8wF

🔥 Cercle en pleine nature en Savoie
Samedi 2 août à 17h – Saint-Cassin.
Pour célébrer ensemble la transition entre solstice d’été et équinoxe, un cercle festif et vivant en nature pour honorer le mouvement et les transformations de l’été.
🌿 Durée : 3 à 4h selon les partages

📍 Infos et réservation : https://naturocoach.fr/evenements-naturocoach-ete/

✨ Places limitées, pensez à réserver rapidement !

17/07/2025

Souvent après nos séances d'olfactothérapie, je conserve un temps vos touches à sentir...
Elles parfument la salle d'attente, accompagnent mes journées...

Et ça me fait "travailler" moi aussi. Ça me ramène à l'essence de l'unicité dont nous faisons partie, au sein de l'humanité, inter-espèces et dans les liens transgénérationnels.
L'alliance thérapeutique en séances elle-même... est à la fois un travail d'équipe et un retour humble à l'unicité.

Je n'ai pas l'illusion d'être séparée de vous. S'il y a bien quelque chose que j'ai appris durant mes années de formation en olfactothérapie avec Gilles Fournil... c'est cette unicité.

L'altérité est un miroir, parfois douloureux, souvent nécessaire à nos apprentissages, nos prises de conscience.

Nos relations, qu'elles soient amicales, professionnelles, amoureuses, thérapeutiques mêmes... sont de fantastiques et impitoyables miroirs de nos blessures, nos similitudes, nos zones d'ombres et de génie !
Quand on a compris ceci... on prend une claque mais le travail de guérison est déjà en marche !

C'est aussi cela que je m'efforce de transmettre, d'insuffler dans mes cercles, mes accompagnements.
Le lien...
Entre nous
Avant nous
Au delà de nous.
Nous sommes reliés, et malgré la possible sensation d'incohérence, un jour tout fait sens.

🌿 Je suis Nadège Fognini, et j'accompagne ton équilibre santé et émotionnel, en Savoie et en visio.

👉 Si tu es curieux de découvrir mon outil de prédilection qu'est l'olfactothérapie, le replay de mon interview par mon amie au micro de est sur la page Olfactothérapie de mon site naturocoach.fr

👉 Et je guiderai un Voyage olfactif au tambour demain soir près de Chambéry, sur le thème de l'inconscient et l'animal totem 🐳 il reste quelques places si tu veux venir !

07/07/2025

🌿EXPÉRIENCES DES SENS ET CERCLES D'ÉTÉ EN SAVOIE ☀️
(À deux pas de Chambéry – en pleine nature, près du Chalet Bien-Être à Saint-Cassin)

✨ Dans les prochaines semaines, je vous invite à vivre des moments puissants de reconnexion à vous-même, à vos sens et à la sagesse du vivant.

💫 3 rendez-vous puissants pour explorer votre intuition, vos ressentis, vos émotions et votre énergie, à travers la parole, les odeurs et des rituels d'ancrage saisonniers.

🌕 [EN VISIO]ce Jeudi 10 juillet – 20h30
Cercle de femmes "Féminitude" – Spécial Pleine Lune
Un cercle de parole bienveillant pour explorer notre Yin, nos héritages féminins et les miroirs que nous tendent les autres femmes... sous la pleine lune 🌝
✨ En ligne, depuis chez vous, sur Zoom.

🌬️ Vendredi 18 juillet – 18h
Voyage olfactif & tambour – Immersion sensorielle
Un voyage méditatif au cœur de l’inconscient, guidé par le son du tambour et les pujsaabres vibrations des huiles essentielles, sur le chemin de votre animal totem 🐺
🌳 En pleine nature, entre forêt et rivière – Saint-Cassin

🔥 Samedi 2 août – 17h à 20h
Cercle de femmes estival – Lughnasad
Un temps de célébration, d’ancrage et de transformation à mi-chemin entre solstice et équinoxe ☀️🍂
🌿 En nature – Saint-Cassin

📍Infos & réservations (places limitées)
👉 Lien dans ma bio ou directement dans l'onglet Blog + évènements sur mon site naturocoach.fr :
www.naturocoach.fr/evenements-naturocoach-ete

#ɴᴀᴛᴜʀᴇʟᴏᴠᴇʀ

03/07/2025

✨ NOUVEL ARTICLE SUR LE BLOG DE MANGER SANTÉ!
Depuis quelques années, je suis partenaire de la merveilleuse plateforme Manger santé, une vraie pépite pour mes consultants 💚
https://manger-santé.com

Elle permet de mettre en pratique mes conseils en nutrition grâce à des recettes saines, menus hebdos, listes de courses et même un espace coaching avec des cours et interventions en live 🎯

🎁 Avec mon code partenaire N-FOGNINI, vous avez une réduction sur l’abonnement annuel. N’hésitez pas à me contacter si vous voulez en savoir plus.

📌 Récemment, j’ai eu le plaisir d’écrire un article pour leur blog sur le sujet de l’huile de coco.
Un thème qui allie plusieurs de mes passions : la cuisine healthy et la cosmétique naturelle 🌿

Dans cet article, je vous parle :
✔️ De ses bienfaits et de ses limites en nutrition
✔️ De comment bien l’utiliser au quotidien
✔️ Et de ses usages en beauté naturelle

💡 Le saviez-vous ? La slow cosmétique a été le sujet de mon mémoire en naturopathie. C’est un domaine qui me tient à cœur : nos produits cosmétiques ont un impact réel sur notre santé globale, et j’accompagne régulièrement mes consultants sur les problématiques cutanées.

📲 Le lien de l'article : https://blog.manger-sante.com/l-huile-de-coco-faux-ami-ou-allie-sante/
Prenez soin de vous 🌞 et merci Manger santé !

👉 Nutrition, hygiène de vie, accompagnement émotionnel… je vous accompagne avec mes différents outils en naturopathie et olfactothérapie.
N’hésitez pas à prendre RDV pour faire le point au cabinet ou en visio cet été, le planning est en ligne 🗓️

25/06/2025

🌞 UN BEL ÉTÉ 2025 À TOUS !
Dimanche, nous avons célébré en cercle de femmes le solstice d’été, ce moment de lumière pleine, de rayonnement, de feu intérieur. 🔥🌞

Un format plus intimiste cette fois-ci, propice à l’écoute et à la profondeur.
Depuis plusieurs années, j’accompagne ce cercle en présentiel au fil des saisons, avec un immense respect pour ce qui s’y vit.
Au fil du temps, un socle solide s’est formé, tissé de confiance, de régularité, de cœurs ouverts. Et de nouvelles femmes nous rejoignent régulièrement, apportant leur lumière à l’ensemble.
Merci à celles qui étaient là, à celles qui l’ont été, à celles qui viendront prochainement. 💛

Créer des espaces de transformation au fil des saisons, c’est ce qui anime profondément ma mission de naturopathe et olfactothérapeute.
J’ouvre aussi depuis peu des cercles en visio, pour celles qui ne peuvent nous rejoindre sur place, avec d’autres thématiques.

🌿 Que cet été vous invite à rayonner, à ralentir, à savourer, à vivre pleinement !
Et pour marquer ce passage en conscience, voici deux rendez-vous bien-être ce week-end :

🥁 Vendredi soir : Immersion sensorielle → Un voyage olfactif au tambour, pour s’ancrer, se relier, écouter les messages du corps et de l’âme.

🌞 Samedi : Journée stage bien-être en stage : conférence sur l'alimentation santé + atelier boissons naturelles et apéro naturo + bain de forêt et méditation olfactive

📩 Infos en MP ou dans le visuel en fin de carrousel ✨ Bel été à toutes et tous ✨

17/06/2025

LES LIVRES NOUS DÉLIVRENT
✍️ Sortir des écrans
Retrouver la concentration qu'il faut pour lire,
le temps, le calme...
pour une activité au long cours.
Permettre à son mental d'appuyer sur pause
dans un monde de sursollicitations
et simplement… se laisser emporter par une histoire.

🌍 A l'heure du scroll à l'infini
(et ses effets délétères sur la santé : addictif, anxiogène)
des notifications permanentes,
des contenus qui défilent sans fin…
.. les livres constituent pour moi un rempart, un refuge...
contre la sous culture actuelle,
contre le gavage animé.
Une forme de résistance culturelle autant qu’un moment de détente.
Un acte de liberté face à un rythme sociétal devenu fou.

📖Petite, je dévorais les livres !
J'ai toujours pensé que la lecture était le plus bel enseignement que j'ai reçu
Elle est la clé de tant de mondes, tant de découvertes !

Et puis, un livre, c'est sensoriel.
Tourner les pages, doucement...
Qui n'a jamais respiré le parfum d'un livre neuf ?

Alors je reprends doucement le chemin des bouquins,
le soir surtout, pour compenser les écrans du jour.
Parfois, je n'y arrive pas. Quand mon cerveau tourne à plein régime, justement.
Occupé par des milliers d'idées, de projets !

Comme beaucoup, j’aspire à ralentir.
Alors cette activité slow, un peu d'une autre époque, sur un support papier... dans ce monde qui va si vite... me fait un bien fou.

📵Résistons !
Lisons,
Écoutons de la musique, la radio, des podcasts...
Foutons la paix 5 minutes à nos yeux
et à nos cerveaux fatigués de tant scroller
et changer sans cesse de sujet.

Et toi,
tu lis quoi ?

12/06/2025

🌞 Les prochains rendez-vous Naturocoach, pour lancer cet été 2025 ! 🌿💫

👉 Envie d’un été ressourçant, vibrant et connecté au vivant ?
Pour l'accompagner dans la joie et la vitalité, je vous ai concocté une belle série de cercles et d’ateliers en pleine nature ou en visio, pour honorer les saisons, les sens, le féminin, et la vitalité naturelle du corps & de l’esprit ✨

Voici ce que je vous propose :

🌼 Dim. 22 juin à 16h – Saint-Cassin (73)
Cercle de femmes du solstice d’été
Un cercle en nature pour lancer l’été avec conscience et joie. Rituels, partages et connexion à ce moment lumineux de l’année.

🌬️ Ven. 27 juin à 18h – Saint-Cassin
Immersion sensorielle : Voyage olfactif au tambour
Une séance méditative entre tambour et olfactothérapie, dans un lieu magique entre forêt et rivière. Un vrai voyage des sens.

🌿 Sam. 28 juin – 10h à 15h – Chalet bien-être (St Cassin)
Journée bien-être : vitalité, nature & plaisir des sens
Conférence alimentation santé, atelier boissons naturelles, apéro naturo & dégustation, bain de forêt et méditation olfactive.

🌕 Jeu. 10 juillet – 20h30 – En ligne (Zoom)
Cercle de femmes “Féminitude” – spécial pleine lune
Un cercle en visio pour explorer ensemble la place du féminin dans nos vies et nos héritages, dans une atmosphère douce & bienveillante.

🔥 Sam. 2 août à 18h – Saint-Cassin
Cercle de femmes de Lughnasad
Un cercle festif et vivant pour célébrer cette période de transformation entre solstice et équinoxe, au cœur de la nature.

📍Plus d'infos, détails & réservations dans la rubrique Blog & Évènements de mon site :
👉 www.naturocoach.fr

📸 Crédits photo dans les visuels :

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19/05/2025

LA TERRE, ESPACE D'APPRENTISSAGE ET DE RÉSILIENCE
🌞Ces derniers jours, notre coin de Savoie s'est radouci et nous avons pu planter notre petit potager.
J'ai encore bien des choses à apprendre dans ce domaine (je maîtrise beaucoup mieux mon petit "jardin de sorcière", de plantes médicinales et aromatiques que les légumes !)

Je teste d'année en année. J'apprends à rater pour comprendre.
Et à comprendre pour réussir.
Ce fut un sacré challenge avec la météo l'année dernière... un super espace d'apprentissage de la résilience et des aléas liés au climat.

❤️ Je comprends pourquoi mon père, plus intellectuel que manuel, a toujours ressenti le besoin de faire son jardin.
Mettre les mains dans la terre, être au contact des éléments, nous connecte aussi profondément à nous-mêmes, en douceur, en toute authenticité,
nous déconnecte du mental envahissant et des soucis du quotidien.

Et dans cet espace,
dans ce "Sentir" du temps qui s'étire,
Entendre résonner le souvenir
de mes Papy, Papé, jardiniers... 🧑‍🌾

Merci mes ancêtres, à Eux, à Elles, pour la transmission de l'amour de la nature.
Merci pour les souvenirs et les partages qui inspirent mon quotidien aujourd'hui, nourrissent mon imaginaire, ma créativité et peuplent encore mon monde intérieur de moments magiques 🥰

Prendre soin du vivant, du végétal , c’est une autre manière de prendre soin de soi et de l'humanité 🙏
C’est aussi ce que j’aime transmettre dans mes accompagnements, en douceur, au rythme des saisons.

❓Avez-vous des souvenirs d'enfant liés à la terre, au jardinage ou à la nature, qui nourrissent encore votre présent ? 🌱
Je serais touchée de lire vos partages.

👉Je vous accompagne en coaching ou ateliers, pour vous reconnecter à votre nature intérieure, au rythme des saisons 🌿

12/05/2025

LOOSING TRACK OF TIME
Ces derniers mois, je suis investie sur différents projets qui m'accaparent beaucoup (notamment sur ordinateur).
Et je ressens la nécessité vitale de ponctuer mon quotidien de temps de vide, de pleine conscience, d'activités pour moi, pour tenir le cap et la vitalité ! ❤️J'ai été aussi peu présente ici, par choix et priorisation.

🙏 Je crois qu'en définitive, dans nos quotidiens survoltés, le temps est notre bien le plus précieux.
Un délice difficile à atteindre... qu'il est alors nécessaire d'organiser pour parvenir à se réserver des "me time", nécessaires au repos du corps et de l'esprit.

Je pensais travailler en cette fin de semaine et finalement j'ai "pris mon pont", parce que j'ai ressenti un besoin urgent de reprendre possession de mon temps... lâcher la montre, flâner, choisir mes plants pour le potager... être, tout simplement, en pleine conscience 🥰

Car c'est dans ces espaces vides en apparence que nous pouvons nous sentir le plus vivant !
Je suis sûre que vous avez déjà constaté que ce sont nos espaces les plus fertiles de création et de joie de vivre ! 🦋

⛱️Dans nos emplois du temps bien remplis, perdre la notion du temps est parfois l'un des plus grands bonheurs qui soit, et une condition nécessaire (et pourtant mise à mal) pour retrouver notre qualité d'humain !

👉Dans les accompagnements en coaching, on réfléchit ensemble à les planifier dans votre agenda, selon votre quotidien. C'est encore le meilleur moyen de vous aider à vous prioriser !

Ne nous oublions pas. (Ré)apprenons à lâcher la montre, les écrans... ce qui est, à long terme, délétère pour notre santé physique et mentale.
Reprenons le pouvoir sur ce bien précieux qu'est notre temps ! ❤️

11/02/2025

📢DERNIÈRES PLACES À SAISIR pour le
Voyage olfactif + BRUNCH ❤️ aux dimanche 16 février !

Profitez de ce week-end de la Saint-Valentin pour vous offrir un temps de bien-être et de selflove, rien que pour vous (et nul besoin d’être en couple pour cela ! 😉)

Le lieu est vraiment incroyable, avec vue sur le port de Virignin... on va être bien bien bien 😍✨

✨ AU PROGRAMME :

🌿 Introduction à l’olfactothérapie, pour comprendre les bases de cette méthode puissante

👃 Voyage olfactif guidé, sur le thème de l’amour, avec des odeurs liées au chakra du ❤️

💬 Cercle de partage, pour exprimer (si vous le souhaitez) vos ressentis et vos découvertes

👉 À prévoir : tapis de yoga, petit coussin, plaid ou couverture, et votre plus beau carnet de voyage pour noter vos ressentis post-méditation (ou simplement papier et stylo).

📍 Réservations auprès des Lodges → Dépêchez-vous, les places partent vite !

Et bien sûr, je resterai avec vous au brunch gourmand et de saison, amoureusement préparé par les Lodges, car j’adore ces moments d’échange et de convivialité ! 🥰✨

A très bientôt et ❤️ sur vous !

27/01/2025

🌿 Le corps, ce messager de nos émotions 🌿

Et si vos symptômes étaient bien plus que des gênes ? 💭
Ils sont les murmures de votre corps, des clés pour comprendre vos émotions, vos souvenirs, votre histoire ✨

En naturopathie, je vous accompagne aussi à entendre les mots derrière les maux, en prenant soin de votre équilibre global, physique et psychologique 🧘

Et je suis touchée de voir que, petit à petit, on reconnaît de plus en plus le lien entre les événements de vie (traumatismes, stress, coups durs) et ce que le corps exprime 🙏
🌟 Nous avançons sur ce chemin de l’écoute de Soi, qui s’était perdue en route, dans ce rythme effréné imposé, encouragé même, par la société.

Alors durant les « entretiens » naturo, vous n’avez souvent aucun mal à aborder cet aspect important du psycho-émotionnel… avec le mental… 🧠

🌸 En olfactothérapie, nous allons plus loin :
Nous redonnons la parole à votre corps et à cette part profonde, intuitive de vous-même.
Nous déroulons le fil de vos mémoires : familiales, sociétales, émotionnelles… pour retrouver votre essence véritable, souvent étouffée sous les masques et les « histoires » du mental ✨

💆‍♀️ Et puis parfois, comme ce matin, un point de réflexologie réveille une émotion, une mémoire oubliée…
Et c'est un cadeau précieux pour mieux vous comprendre et vous écouter 🎁

🌠Votre corps sait tout. Il engramme vos souvenirs, vos émotions, vos expériences.
Lui redonner la parole, à travers des techniques naturelles et manuelles, ou par l’utilisation de vos sens, est une voie puissante et authentique vers l'apaisement ❤️

👉 Etes-vous prêt(e) à écouter ce que votre corps à vous dire ? 🌿

📷

25/01/2025

🌟 Voyages Olfactifs : entre détente et introspection 🌿

Je suis Nadège Fognini, naturopathe et olfactothérapeute formée à la méthode originelle de Gilles Fournil, et j’ai à cœur de vous accompagner vers un mieux-être, tant physique qu’émotionnel ❤️

👉 Mais qu’est-ce qu’un voyage olfactif ?

C’est une expérience unique qui combine relaxation profonde, méditation guidée par ma voix et senteurs soigneusement choisies pour ouvrir les portes de votre intuition et explorer votre univers intérieur. Chaque méditation est écrite par mes soins avec tout mon cœur !

✨ Voyage olfactif ou séance individuelle ?

🌸 En séance individuelle, l’olfactothérapie est une méthode psycho-corporelle de libération émotionnelle et apaisement face à notre histoire, mise en lumière de nos schémas....

🌟 En groupe : le voyage olfactif est un temps collectif de méditation visant l’introspection douce et le recentrage, la connexion à notre intuition profonde.

📅 Mes prochains voyages olfactifs :

✨ Lundi 27 janvier à 20h – "Douceur hivernale et lumière du renouveau"
Offrez-vous une pause hivernale pour vous reconnecter à votre lumière intérieure et accueillir en douceur l’énergie de l'année à venir.
📍 Lieu : Mon cabinet du Salteur, Chambéry

💞 Dimanche 16 février à 10h – Voyage olfactif sur le thème de l'amour
Pour ce WE de la St Valentin, nous célèbrerons l'amour sous toutes ses formes et avant tout pour soi-même ! Avec des odeurs et un Voyage en lien avec le chakra du coeur. Pas besoin d’être en couple pour participer ! Le voyage sera suivi d’un brunch gourmand !
📍 Lieu : Lodges de la ViaRhôna (01)

👉 Pourquoi participer ?
Offrez-vous un moment hors du temps pour vous recentrer, vous inspirer et vous reconnecter à votre lumière intérieure. 🌿

⚠️ Inscriptions nécessaires, places limitées !
📲 Réservez dès maintenant (lien en bio au détail des évènements ou contactez-moi directement).

💬 Et vous, quelle odeur vous apaise ou vous inspire ? Partagez en commentaire, je suis curieuse de connaître vos ressentis ! 🌸
📷

Adresse

Chambéry

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

https://calendly.com/naturocoach_nadegefognini

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Type

Naturopathe

Ma proposition

Formée à la naturopathie à l’Ecole EuroNature et adhérente de l’OMNES, je vous propose un accompagnement personnalisé sur le chemin de la santé et de l’hygiène de vie.

J’ai également des outils me permettant de travailler sur le volet plus spécifique du bien être et de la gestion du stress, via le massage bien-être, la réflexologie plantaire, la relaxation, les huiles essentielles en olfaction / diffusion et le conseil en fleurs de Bach.

Je vous accueille sur RDV au cabinet à Chambéry, au 1 rue Salteur, et à Yenne (de l’autre côté du Mont du Chat) sur demande.

J’ai à cœur de vous transmettre les gestes du quotidien qui vous aideront à conserver ou optimiser votre vitalité, au naturel !