04/12/2025
« Ça va aller, je tiens »
Nous sommes en décembre, la fatigue s'installe et 2026 arrive à grands pas. Vous tenez bon. Jusqu'où?
Je vous propose un moment différent pour faire le point sur l'année écoulée et vous préparer à 2026.
Aller interroger en douceur ce qu'il s'est passé, les émotions, les tensions, les beaux moments aussi.
Puis respirer, faire quelques pas de côté et se projeter.
Voici le programme de l'atelier:
1️⃣ Méditation d’ancrage.
2️⃣ Liste des actions entreprises et de celles restées au placard.
3️⃣ Bilan de votre fatigue, de votre énergie.
4️⃣ Séquence de mouvements pour monter en énergie.
5️⃣ Tri de ce que tu choisissez de garder, ce que vous jetez, ce que vous voulez transformer.
6️⃣ Rédaction de votre feuille de route avec une intention claire pour 2026, des actions concrètes pour vous et vos non négociables.
7️⃣ Méditation d'intégration.
Vous repartez avec votre boussole intérieure qui indique vraiment la direction que vous voulez donner à 2026.
Voilà, une belle occasion de découvrir le coaching sans entrer dans un accompagnement complet.
Mes coordonnées sur le site de la MBE:
https://lamaisondubienetre-chambourcy.fr/team-member/annabelle/
