Marie-Charlotte Gouin : Naturopathie de base scientifique

05/04/2026

Tu es épuisée et tu commences à désespérer.
Tu te poses des milliers de questions, tu ne sais plus quoi faire.
Autour de toi, on te dit que c’est normal et que ça va passer
Ou alors on te dit de le laisser pleurer seul
Bref dur choix… c’est toi ou lui que tu sacrifies…

Mais non !
Tu n’es pas une mauvaise maman !
Non, tu n’as pas un bébé difficile !
Tu manques juste d’informations !
Il y a des raisons précises aux difficultés de sommeil des bébés
Et surtout il y a des solutions adaptées !

Viens on en parle en atelier bientôt !!!

En collaboration avec POYA RETRAITES POSTNATALES

📆 MARDI 14 avril de 18h30 à 20h30
📍Chalets des Grands Montets : 9 chemin de la Trappette à Argentiere 74400 Chamonix
💶 25€/personne (collation incluse)
⚠️ Places limitées

Voici le lien de réservation : https://rdv.itiaki.com/mcgouin-naturo

02/04/2026

Et si ton corps avait besoin de bien plus qu’un simple massage ?

Naturopathe fonctionnelle très ancrée dans la science, parfois dans mes accompagnements il y a aussi une autre dimension…
Un espace où le corps relâche en profondeur.
Où les tensions et le mental se libèrent.
Où quelque chose de plus subtil se passe.

J’ai créé ce massage entièrement personnalisé.
Adapté à ton corps, ton besoin du moment, ton histoire…

C’est une véritable expérience.

31/03/2026

28/03/2026

Tellement contente de ce nouveau lieu et ce beau partage avec Émilie ! 🙏

23/03/2026

Votre bébé a du mal à s’endormir, il se réveille dès que vous le posez ou très fréquemment la nuit ? 👶🏻

En collaboration avec POYA RETRAITES POSTNATALES nous vous proposons un atelier exclusif pour enfin comprendre le sommeil de votre enfant, avoir des outils pour mieux l’accompagner et retrouver des nuits sereines 😴 ✨

📆 MARDI 14 avril de 18h30 à 20h30
📍Chalets des Grands Montets : 9 chemin de la Trappette à Argentiere 74400 Chamonix
💶 25€/personne (collation incluse)
⚠️ Places limitées

Voici le lien de réservation : https://rdv.itiaki.com/mcgouin-naturo

10/03/2026

J’ouvre un second lieu de consultation afin de pouvoir vous accueillir plus facilement. Lien de prise de RDV : https://rdv.itiaki.com/mcgouin-naturo

12/02/2026

Nous les femmes on attend toujours « le bon moment ».
Quand les enfants seront plus grands.
Quand le travail sera plus calme.
Quand on aura de l’énergie ou de la motivation.
Mais la vérité ?
Plus on attend plus les choses s’installent.
Alors oui on fait comme on peut c’est normal.
Et si on essayait de ne plus de reléguer au second plan ?
Et si on commençait un peu à prendre soin de soi ?
Il suffit parfois simplement de se l’autoriser !
Alors je suis là pour t’accompagner même à distance.

09/02/2026

D’habitude je fais toujours ma gamelle car j’aime avoir un repas équilibré, fait maison et gourmand !
Mais la vie n’est pas parfaite et faut s’adapter !
Aujourd’hui j’ai dû composer avec ce que je trouvais en supermarché…
Choisir des protéines de qualité 🐟
Ajouter des fibres, vitamines et minéraux 🍊
Profiter sans culpabilité 🧘‍♀️ 🍫
Ce n’est pas idéal mais c’est rapide et suffisamment complet pour tenir ma longue journée au cabinet.

03/02/2026

Aujourd’hui ma voix me quitte, elle fait mal, elle déraille, je suis fatiguée… mon corps me dit stop.
Et je suis naturopathe fonctionnelle.
J’avais donc envie de dire que la naturopathie n’a jamais pour but la perfection.
- Elle ne promet pas une vie sans virus, sans fatigue, sans pause.
- Elle apprend à écouter le corps pas à le faire taire.
- Elle aide à rebondir pas à tout contrôler.
- Elle invite à respecter les messages, pas à se battre contre soi.
Aujourd’hui mon corps me demande le silence, moins donner, moins expliquer.
Plus ressentir, alors j’écoute.
Être naturopathe, ce n’est pas être « au dessus ».
C’est être en chemin comme vous…
Et parfois ça commence par ça :
- s’arrêter
- se respecter
- laisser le corps faire son travail
Prenez soin de vous ❤️

29/01/2026

🍀Naturel ne veut pas dire sans risque ! N’hésitez pas vous faire accompagner 🤝 pour choisir le naturel mais avec justesse et sécurité !

27/01/2026

Je sais je ne suis pas douée en photo mais c’est un régal ! Skyr végétal + touche de sirop d’agave + beurre de cacahuète + banane ! 😋

22/01/2026

La santé n’est pas une question de mode ou de tendance !
C’est avant tout une question de terrain, de saison et de méthode adaptée à chacun. Le citron n’est pas interdit mais il faut savoir qu’en plus il ne convient pas à tout le monde. Et surtout lui ou d’autres cures detox nous font parfois oublier que notre corps n’a pas besoin de choses extrêmes, il suffit simplement de revenir à l’essentiel, le mettre déjà dans les bonnes conditions pour qu’il fasse juste un peu mieux le job qu’il sait déjà faire chaque jour. Je rattrape trop souvent des detox pas bien adaptées en cabinet (immunité affaiblie, fatigue qui persiste, perturbation du sommeil ou du cycle…) alors soyez prudents et écoutez-vous !