Camille Natur'âme

23/02/2026

La nature se réveille 🌸

L'hiver quitte tranquillement sa saison pour faire place au printemps.
Les 1er bourgeons commencent à sortir , les 1ère fleurs sortent , les oiseaux ont un chant nouveau, les papillons et les insectes commencent leurs 1er envols.
On peut observer des centaines de grues cendrées remontées vers le Nord.
C'est la période de transition entre l'hiver et le printemps. 🌸
Observer la nature à chaque saison est intéressant, on y observe tellement de choses.✨️
La nature a ses propres cycles 💚
Observer et écouter la nature permet de d'apaiser le système nerveux, calmer le mental , revenir au moment présent 🙏🌞
Prendre le temps, même 5 minutes pour observer cette magnifique nature qui nous entoure chaque jour. ✨️🌞🌸🌳🐦

07/02/2026

Bon week-end à tous ✨️

Petit rappel de mes prestations 🌞
La réflexologie plantaire pour un bien-être complet du corps et dans les nouveautés la réflexologie plantaire en duo avec Benoit "Eveil et sens " , partager un moment bien être avec l'un de vos proches 🥰
Événement pour la Saint Valentin : Venez partager un moment à deux pour un moment détente avec la réflexologie plantaire dans le gîte Le nid de Condat 🥰✨️❤️🌹
Et la naturopathie pour prendre soin de vous avec des méthodes naturelles : huiles essentielles, fleurs de bach, alimentation, gestion du stress et gestion émotionnelle, méditation... Le plein de bons conseils adaptés 💚 Je propose un appel découverte pour vous renseigner si besoin sur la naturopathie ✨️🥰🌞
Je suis disponible pour des rendez-vous ou pour des renseignements, n'hésitez pas à partager autour de vous ✨️🥰

Un accompagnement vers le mieux-être 💚🌞

02/02/2026

Événement bien-être pour la Saint Valentin 🌹❤️
Venez profiter à deux d'un moment de relaxation grâce à la réflexologie plantaire en duo. Un moment de partage et de détente dans un gîte coccooning "Le nid de Condat" à Condat sur Trincou. Café et thé offerts près d'un bon feu de bois ☕️🔥 Vous pourrez découvrir certains Thés de chez Tea & Cie ☕️
Uniquement sur réservation , places limitées ✨️ n'hésitez pas à partager autour de vous ✨️🥰

"Un moment unique à vivre à deux " ❤️✨️

29/01/2026

L'ornithérapie : Les oiseaux qui nous font du bien 🐦🥰

Observer , écouter les oiseaux , une thérapie qui fait du bien 🐦🥰
Le chant des oiseaux vibre à une fréquence qui procure un bien-être global et qui joue un rôle auprès des plantes, des arbres et de la nature en général. Écouter les oiseaux permet de diminuer le stress, apaiser et détendre tout notre corps et notre mental. Selon les saisons, le chant des oiseaux est différent. Le printemps et l'été, le son des oiseaux est beaucoup plus fort , plus joyeux, plus rythmé et il dure plus longtemps 🐦🎶 L'automne et l'hiver le son est plus doux , plus léger.
Le chant mélodieux des oiseaux est un signe de paix et de sécurité, cela permet à notre système nerveux de se détendre ✨️
Observer les oiseaux permet de revenir à l'instant présent et nous permet de nous reconnecter à la joie.
Ils sont partout, en ville , dans les campagnes , il suffit juste d'ouvrir les yeux et les oreilles pour s'apercevoir qu'ils sont là tout autour ❤️
Il existe une application "Birdnet" pour aider à reconnaître le chants des oiseaux. 🐦

Petit moment de relaxation et de détente même en hiver : Observer les oiseaux pendant une balade , s'amuser à les reconnaître. Et juste être présent à cet instant avec ces merveilleux êtres qui nous entourent chaque jour 🐦

Et toi quels sont tes oiseaux préférés ? 🐦🎶

La naturopathie allie le corps et l'esprit ❤️ Aux beaux jours les séances peuvent se faire en extérieur dans la nature et permettent aux personnes de retrouver la sérénité.✨️

"Pour être en harmonie avec la nature, il suffit d'entendre les oiseaux chanter" 🐦❤️

19/01/2026

La réflexologie plantaire 🐾✨️

La réflexologie plantaire est bien plus qu'un massage , c'est une thérapie énergétique qui prend en compte la personne dans sa globalité ✨️
La réflexologie plantaire agit sur plusieurs niveaux: sur le bien-être émotionnel, physique et énergétique.
Une séance permet de réequilibrer le corps , apporter un bien-être et une sérénité immédiate, un lâcher prise , une détente complète de tout le corps. 🙏

Un moment rien qu'à soi ✨️🙏

Et dans les nouveautés, la prestation réflexologie en duo est également possible, venez profiter d'une séance bien-être être à deux avec votre moitié, votre enfant ou tout simplement avec un ami(e). Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter.
N'hésitez pas à partager autour de vous ✨️🥰

Les chèques cadeaux sont également disponibles pour offrir une séance à l'un de vos proches ✨️

"Un réflexologue écoute avec ses mains et son cœur " ❤️

13/01/2026

De beaux projets pour cette année 2026 ✨️ Merci à Fée Comme Clo pour ces ateliers découverte dans cette belle épicerie 🥰 Je serai présente le 28 Mars pour faire découvrir la réflexologie plantaire, un moment de bien être et de bonne humeur ✨️😀

✨🎉☕ TADAAAAAAM ! ☕🎉✨
Les événements des 3 prochains mois au Kfée Clo sont làaaaa 😍🌸
Comme promis 👉 QUE DES NOUVEAUTÉS 💥:
🎨 Ateliers créatifs
🌿 Ateliers bien-être
🥂 Soirées apéro
💛 Moments de partage
✨ Découvertes & bonne humeur
Ici, on crée ✂️🎨
On prend soin de soi 🌿🧘‍♀️
On papote 🗣️💬
On trinque 🥂
Et surtout… on passe de vraiment bons moments 😍
📅 Toutes les infos vous seront communiquées 15 jours avant chaque événement
👀 Alors ouvrez l’œil, notez les dates et restez connectés 🔔✨
Nous avons TELLEMENT hâte de vivre tout ça avec vous 🥰💛
À très vite au Kfée Clo ☕✨
Clo & Jenny 🌸
Épicerie Fine, MAIS PAS QUE ! Fée Comme Clo
🕰️ Du mardi au samedi : 9h30 - 12h30 / 15h00 - 19h00
Dimanche Lundi : fermeture
(Ouverture les dimanches en décembre, juin, juillet, août et mi-septembre)
🚩 1 rue du Puits de la Barre (face à la Poste) 24470 Saint Pardoux la Rivière
☎️ 05 53 56 41 85 // 07 70 42 92 04
🛒Livraison sur un rayon de 10 km
🍴Du vrac (et du pas en vrac ) salé et sucré
🍷🍺 Vin, bière, jus de fruits
🛁 Hygiène, cosmétiques
Du BIO - Du LOCAL mais aussi du pas bio et du pas local mais du bon !

☕ 🎉 🎨 🌿 🥂 💛
✨

12/01/2026

Les bienfaits de prendre l'air ✨️❄️🐦

En hiver, nous avons tendance à rester au chaud , à l'intérieur et pourtant même quand il fait froid il est important de prendre l'air chaque jour ✨️
L'hiver la luminosité est moindre , les virus sont plus présents.

Prendre l'air en hiver a de nombreux bienfaits sur notre santé :
-Permet d'oxygèner les poumons.
-Renforcer le système immunitaire.
-Prendre la lumière naturelle et faire le plein de vitamines D quand le soleil est là.
-Apaiser le système nerveux.
-Améliorer le sommeil.
-Ameliorer l'humeur.
-Ameliorer la concentration.
-Recharger les batteries... ✨️

Prendre l'air c'est aussi s'autoriser à faire une pause dans sa journée, contempler et écouter la nature , et revenir à soi ✨️🐦

La naturopathie agit aussi en prévention ✨️ Être acteur de son bien être et de sa santé c'est un bel acte d'amour envers soi ❤️
Si tu as besoin de conseils pour améliorer ton bien être au quotidien, la naturopathie peut t'aider ✨️
Je propose un appel découverte pour plus de renseignements ✨️🥰🌞

"Il est temps de prendre l'air " ✨️❤️🐦

✨️

08/01/2026

La méditation du moment présent ✨️

En ce début d'année, prendre un temps pour soi avec cette méditation qui peut se pratiquer tous les jours ✨️ L'idéal est de la faire dehors en pleine nature au grand air 🙏

Dans cette vidéo je te propose d'écouter cette méditation, tu peux la pratiquer en même temps que sur la vidéo ou t'aider de ce que je propose pour la pratiquer avec toi même au calme et plus longtemps ✨️

Elle permet de se recentrer sur le moment présent, revenir à ses sensations, écouter son corps , ressentir ce qu'il se passe autour. Cette méditation permet de calmer ses pensées, son mental. On peut la faire à tout moment de la journée le mieux est de le faire en pleine nature pour être pleinement présent à ce qu'il se passe autour et en soi ✨️
On peut la pratiquer avec les enfants pour les aider à se calmer et prendre conscience de leur 5 sens ✨️

La méditation ❤️
Prenez 5 minutes pour vous ✨️ et laisser vous porter par vos 5 sens ✨️
Dans un premier temps, fermer les yeux.
Puis prenez conscience de vos appuis ,les pieds posés par terre , l'appui de la chaise sur votre dos, votre assise.
Ensuite, écouter tous les bruits qui vous entoure du plus près au plus loin. Juste écouter. Un oiseaux qui chante , des enfants qui jouent au loin , une voiture qui passe.
Sentez le soleil sur votre peau , le vent qui effleure votre visage.
Respirez l'odeur de la fraîcheur, des fleurs ,de l'herbe tondue.
Laissez vous aller à cette pause détente.
Et ressentez votre corps et vos sensations 🙏

La naturopathie est un accompagnement qui propose de nombreux outils adaptés à chaque personne✨️

Est ce que tu as déjà fait cette méditation? N'hésite pas à partager ✨️🥰

✨️

24/12/2025

Je vous souhaite à tous de joyeuses fêtes de fin d'année ✨️🎁 De lumière, de joie , de paix et d'amour ❤️✨️
Pour un cadeau de dernière minute, les chèques cadeaux bien être sont disponibles ✨️🎁

22/12/2025

Recette gâteau aux flocons d'avoine ✨️🍫

Une idée de gâteau sain , avec de bons ingrédients 🥰
Les flocons d'avoine sont sources de vitamines et minéraux ✨️
La banane est utilisée comme sucrant 🍌

Idéal pour le goûter ou le petit déjeuner accompagné d'un bon fruit de saison ✨️🥰

Si tu as d'autres idées de recettes à base de flocons d'avoine, n'hésite pas à partager ✨️🍫

L'alimentation est un des piliers de la naturopathie. Beaucoup d'inflammation ou de maladie viennent simplement de l'alimentation . Un bilan en naturopathie permet de repérer et voir si l'alimentation est en cause dans un trouble inflammatoire et permet de réguler et mettre en place un menu type anti inflammatoire adapté à la problématique ✨️

Si tu as des questions je propose un appel découverte pour en discuter ✨️

"Que ton alimentation soit ta 1ère médecine " Hippocrate 💚

Je t'accompagne en naturopathie pour un bilan complet et je propose des séances en réflexologie plantaire pour un bien être complet du corps grâce aux points d'accupressions et de massages situés sous la voûte plantaire ✨️

17/12/2025

Les chèques cadeaux sont disponibles ✨️🎁

17/12/2025

Zoom sur une plante alliée de l'hiver : Le thym ✨️

Le thym a de nombreux bienfaits sur la santé notamment en période épidémique comme en hiver. Le thym est un allié précieux pendant cette période.

Infusion de thym, citron et miel : Remède naturel anti-rhume. ✨️
-Faire bouillir de l'eau.
-Dans une théière ,ajouter une cuillère à soupe de thym frais ou séché bio et le jus d'un citron pressé et l'eau bouillante.
-Laisser infuser 10 minutes.
-Ajouter une cuillère à café de miel.
Déguster bien chaud ☕️

Cette infusion est idéale pour soulager le rhume, la toux et les maux de gorge.

Une bonne infusion bien chaude pour se réchauffer cet hiver et booster son corps . ☕️✨️

⚠️ Cette infusion est contre indiquée en cas de grossesse et d'allaitement.

La naturopathie peut t'aider à bien préparer ton corps à l'hiver grâce à des conseils simples et adaptés. ✨️

Je propose un appel découverte pour t'éclairer si tu as des questionnements ✨️🥰