émanéa

Centre de consultations médicales et de soins pour les Femmes et les Enfants Émanéa est le fruit de la rencontre de quatre femmes médecins généralistes.

Au fil de nos études, de nos expériences professionnelles et de nos diplômes universitaires en pédiatrie et en gynécologie, une envie commune est née :
Réunir en un même lieu des professionnels de santé spécialisés dans le soin des femmes et des enfants, pour une prise en charge optimale et personnalisée. Ce centre répond à une demande de soin global autour de la féminité, de la maternité, de la périnatalité, de la parentalité ainsi que de la petite enfance, de l’enfance et de l’adolescence.

2 sites :
-Champagne-au-mont-d'or
-Hénon (croix-rousse)

26/03/2026

💊 Oubli de pilule : que faire ?

Un oubli de pilule, ça arrive… et la conduite à tenir dépend surtout du temps de re**rd par rapport à l’heure habituelle.

✅ Moins de 12 heures de re**rd

L’efficacité contraceptive est maintenue : prenez le comprimé oublié dès que possible, puis poursuivez la plaquette normalement.

⚠️ Plus de 12 heures de re**rd

Prenez le comprimé oublié immédiatement, même si cela signifie en prendre 2 le même jour, continuez la plaquette à l’heure habituelle, et utilisez des préservatifs pendant les 7 jours suivants en cas de rapport.

🚨 Et s’il y a eu un rapport dans les 5 jours avant l’oubli ?

Une contraception d’urgence peut être nécessaire. Elle doit être prise le plus tôt possible.

🩺 Autres situations à connaître

• Si vous vomissez dans les 4 heures suivant la prise, cela équivaut à un oubli.
• En cas de décalage horaire, il est conseillé d’anticiper pour ajuster progressivement l’heure de prise.
• Après un oubli ou une contraception d’urgence, des saignements inhabituels peuvent survenir : par sécurité, un test de grossesse est recommandé 15 jours après l’oubli.

💛 En cas de doute, ou si les oublis se répètent, les équipes des centres Émanéa peuvent vous accompagner pour faire le point sur votre contraception.

💻 Retrouvez le lien vers notre site en bio et l’ensemble de nos fiches conseils sur emanea.fr.

19/03/2026

📚 Retour sur notre soirée de formation Émanéa

Mercredi 11 mars, nos équipes ont eu le plaisir de partager un nouveau temps de formation et d’échange autour de deux thématiques riches et complémentaires. 🤝

Nous avons d’abord accueilli le Centre de pneumologie pédiatrique de l’Ouest Lyonnais, avec le Dr Céline Chanelière et le Dr Catherine Mainguy, pour un topo consacré au dépistage et à la prise en charge du syndrome d’apnée du sommeil chez l’enfant.

La soirée s’est poursuivie avec une intervention de notre sage-femme Marie Escudier autour de la symptothermie, méthode naturelle d’observation du cycle utilisée dans une démarche contraceptive lorsqu’elle est bien comprise et bien appliquée.

🧡 Merci à toutes pour la qualité de ces échanges, qui nourrissent notre pratique au quotidien et renforcent la dynamique d’équipe au sein des centres Émanéa.

05/03/2026

Les inscriptions pour la seconde édition de notre congrès organisé avec sont ouvertes !

Une belle journée de formation à destination des médecins -généralistes et spécialistes-, sages-femmes, avec des topos courts, concrets afin de faciliter les échanges entre la ville et l’hôpital.

Rdv le vendredi 5 juin 2026 (inscription obligatoire) !

26/02/2026

🥄🥗 La diversification alimentaire peut débuter entre 4 et 6 mois

Il n’y a pas une seule “bonne” façon de faire : l’idée est d’avancer progressivement, en respectant le rythme de votre bébé.

✅ Quand commencer ?
À partir de 4 mois si vous le souhaitez. Et après 6 mois révolus, le lait seul ne suffit généralement plus à couvrir tous les besoins.

🥛 Repère important
Le lait (maternel ou 1er âge) reste la base : on complète peu à peu avec des aliments… sans jamais forcer bébé à finir.

🌾🥚🥜 Allergènes & gluten : pas à re**rder
Entre 4 et 6 mois, un bébé peut découvrir toutes les familles d’aliments, y compris les plus souvent impliqués dans les allergies (œuf, arachide, fruits à coque en poudre…), ainsi que le gluten, selon les repères recommandés.

🍲 Par quoi commencer ?
• Légumes au repas (souvent le midi), en purée sans sel
• Si fait maison : ajouter un peu de matières grasses (huiles adaptées, un peu de beurre parfois)
• Fruits en compote sans sucre ajouté
• Les protéines peuvent être introduites dès le début, en très petites quantités et bien cuites

⚠️ 2 rappels utiles
• Pas de jus de fruits avant 12–18 mois (trop sucrés)
• Pas de miel avant 12 mois

💛 Aux Centres Émanéa, notre équipe vous accompagne pas à pas dans la diversification, avec des repères simples et des conseils adaptés à votre enfant.

💻 Retrouvez le lien vers notre site en bio et l’ensemble de nos fiches conseils sur emanea.fr.

15/01/2026

👩‍⚕️ Vulvite chez la petite fille : quand s’inquiéter ?

La vulvite est une inflammation de la vulve (zone génitale externe) qui survient fréquemment chez les petites filles entre 2 et 7 ans. Avant la puberté, la peau est plus fragile, la flore différente, la vulve plus exposée… ce qui la rend plus vulnérable aux irritations et aux inflammations.

🧒 Les signes les plus fréquents :

👉 Rougeur, irritation, gonflement de la vulve
👉 Brûlures en faisant p**i, démangeaisons (“ça gratte”, “ça pique”)
👉 Parfois gêne à la toilette ou au moment de s’essuyer

Dans la majorité des cas, il s’agit d’une vulvite simple, sans fièvre, liée à une hygiène locale imparfaite, des vêtements trop serrés ou des produits inadaptés (savons parfumés, lingettes…). Les règles d’hygiène suffisent souvent à améliorer la situation : toilette douce, sous-vêtements en coton, essuyage d’avant vers l’arrière, maillot mouillé à changer rapidement.

⚠️ En revanche, il est important de consulter si :

👉 La gêne persiste malgré les mesures d’hygiène,
👉 Il existe des pertes, un écoulement purulent ou sanglant,
👉 L’enfant a mal, a de la fièvre ou si l’inflammation est très importante,
👉 Vous avez le moindre doute sur un corps étranger ou une situation de maltraitance.

👩‍⚕️ Pour toute question ou en cas de doute, les équipes des centres émanéa sont là pour vous accompagner.
💻 Retrouvez le lien vers notre site en bio et l’ensemble de nos fiches conseils sur emanea.fr.

01/01/2026

✨ Bonne année 2026 !

Toute l’équipe des centres Émanéa vous souhaite une année douce, lumineuse et la plus sereine possible pour vous, vos enfants et vos proches. 🌟

2025 a été une année intense :
📍 notre premier congrès “ville–hôpital” consacré à la santé de la femme et du jeune enfant, organisé avec les Hospices Civils de Lyon,
📍 notre participation au congrès Paris Santé Femmes 2025, aux États généraux Femmes de Santé et à la journée « Femmes et Hémostase »,
📍 des soirées de formation trimestrielles pour nos équipes, l’arrivée de nouvelles professionnelles (dont une psychologue périnatale),
📍 et le développement de la téléexpertise pour fluidifier les parcours de soins.

🧡 Merci aux patientes, aux familles, aux soignants de ville et de l’hôpital pour la confiance et les collaborations tissées tout au long de l’année.

En 2026, les équipes Émanéa restent mobilisées, avec de nouveaux projets, un prochain congrès annoncé, des ateliers et des formations pour continuer à faire vivre une médecine pluridisciplinaire, accessible et humaine.

Très belle année à vous. ✨

25/12/2025

Les centres Émanéa vous souhaitent un joyeux Noël !

À l’approche des fêtes, nous voulons simplement remercier celles et ceux qui, tout au long de l’année, font vivre la prise en charge de la santé des femmes et des enfants : patientes, familles, équipes soignantes et partenaires du territoire. 🤝

En 2025, les consultations de gynécologie, de périnatalité, de pédiatrie, de diététique ou encore de psychologie ont continué de se développer, avec un même fil conducteur : une médecine pluridisciplinaire, accessible et humaine. 🩺

Nous souhaitons à chacun et chacune une fin d’année sereine, faite de repos, de liens préservés… et, autant que possible, de bonne santé.

FinDAnnée

25/12/2025

🎄 Joyeux Noël de la part des centres Émanéa

En cette fin d’année, toute l’équipe des centres Émanéa, vous souhaite de douces fêtes, remplies de chaleur, de repos et de liens précieux en famille.

✨ Derrière chaque consultation, chaque échange, il y a une histoire, un parcours, une confiance que vous nous accordez. Merci aux patientes, aux parents, aux enfants et à tous les professionnels de santé qui nous entourent au quotidien.

🧡 Nous restons mobilisés pour vous accompagner à chaque étape de la vie : de la naissance à l’adolescence, de la puberté à la ménopause, dans les grands bouleversements comme dans le suivi du quotidien.

🎁 Prenez soin de vous, vraiment. Et si besoin, nos équipes seront là aussi en 2026 pour continuer ce chemin à vos côtés.

22/12/2025

📚 Soirée de formation : Sport & santé des femmes

Le 10 décembre, les équipes des centres Émanéa ont participé à une soirée de formation animée par le Dr Marion Delespierre, médecin du sport et championne du monde 2023 de trail long.

Elle nous a présenté le syndrome RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) : il survient quand les apports énergétiques sont insuffisants par rapport à la dépense liée à l’entraînement. ⚡

⚠️ Ce n’est pas “juste de la fatigue”.

👉 Parmi les conséquences possibles :
• Baisse des performances
• Fatigue chronique
• Troubles hormonaux (règles absentes, baisse de la libido)
• Fragilité osseuse / fractures de fatigue
• Troubles de l’immunité
• Atteinte cardiovasculaire et psychologique

👩‍⚕️👨‍⚕️ Femmes et hommes peuvent être concernés, amateurs comme sportifs de haut niveau.

✅ La prévention repose sur l’équilibre :
apports nutritionnels adaptés, charge d’entraînement raisonnée, et écoute des signaux du corps.

19/12/2025

⛰️ Altitude : quelles précautions avec un bébé ?

Les vacances à la montagne, c’est tentant… mais avec un nourrisson, quelques précautions s’imposent.

Ce n’est pas tant l’altitude en elle-même que la vitesse de montée et les variations de pression qui peuvent gêner : oreilles douloureuses, pleurs, inconfort.

🍼 Quelques repères :
- Jusqu’à 500 m : en général, pas de souci particulier.
- Entre 500 et 1 000 m : une gêne peut apparaître, surtout si on monte vite.
- Au-delà de 1 000 m : on reste très attentif au comportement du bébé (pleurs, agitation, signes de douleur aux oreilles).

👉 On pense à :
- faire des pauses régulières pendant la montée,
- proposer le sein, le biberon ou la tétine pour favoriser la déglutition,
- éviter les montées rapides si le bébé a une rhino ou une otite.

✈️ Bon à savoir : la cabine des avions est pressurisée comme à environ 2000 m d’altitude.

Chez un bébé en bonne santé, un séjour ponctuel à cette altitude est en général bien toléré, à condition de rester attentif et de demander conseil à son médecin au moindre doute.

11/12/2025

🧡 Écouter avec bienveillance. Accueillir sans jugement. Accompagner avec respect.

🩺 Les violences faites aux femmes ne s'arrêtent pas aujourd’hui. Elles peuvent prendre différentes formes : physiques, psychologiques, silencieuses.

Mais elles ont toutes un point commun : elles brisent le lien à soi, aux autres, à la confiance.

🤝 Chez Émanéa, on croit en la force du soutien, de l’écoute, de l’accompagnement.

On croit que parler, déposer ce qui pèse, c’est déjà un pas vers la reconstruction.

🏥 Que ce soit par un regard bienveillant, une parole tenue sans jugement, un endroit sûr, nous sommes là pour vous.

Et ensemble, petit à petit, reconstruire ce que la violence tente d'effacer.

06/11/2025

🥗 Diététique : une approche personnalisée, bienveillante et sans régime

Pourquoi consulter une diététicienne ? Parce que chaque corps, chaque histoire, chaque besoin est différent. Et que l’alimentation peut devenir un levier de santé, à tous les âges de la vie.

🎯 Les motifs de consultation sont variés :
SOPK, endométriose, ménopause, grossesse, TCA, digestion difficile, diabète, rééquilibrage…
Dans tous les cas, l’approche est individuelle, sans restriction, et toujours basée sur le plaisir.

🚫 Faut-il faire un régime ?
Non. Car les régimes restrictifs ne fonctionnent pas sur le long terme. L’objectif est de retrouver un équilibre durable, sans interdit, en écoutant son corps.

🌿 Et concrètement ? Voici ce que peut vous apporter un suivi diététique :

🧬 SOPK
Agir sur les symptômes grâce à une alimentation qui soutient l’équilibre hormonal et métabolique.

🔥 Endométriose
Réduire l’inflammation et les douleurs avec une alimentation de type méditerranéenne.

⚖️ Ménopause
Prévenir les complications métaboliques liées aux bouleversements hormonaux.

🤰 Grossesse & Diabète gestationnel
Adapter son alimentation pour la santé de la mère et du bébé, tout en respectant les contraintes du quotidien.

👶 Post-partum
Retrouver de l’énergie, limiter les carences, accompagner l’allaitement, prévenir le baby blues.

👩‍❤️‍👨 Consultation en couple
Avancer à deux vers des habitudes plus saines, dans un esprit de compréhension mutuelle.

👧 Surpoids chez l’enfant
Impliquer toute la famille pour des changements durables, sans culpabilité ni restriction.

🍽️ Pourquoi rencontrer un(e) diététicien(ne) ?

👉 Travailler sur les comportements et sensations alimentaires (faim, de satiété, de plaisir)
👉 Rééquilibrer son alimentaire afin que le corps dispose de tous les nutriments et l’énergie dont il a besoin
👉 Prévenir certaines pathologies
👉 Organiser ses repas en fonction de sa vie
👉 Créer un rapport plus serein à l’alimentation

Adresse

9 Rue Dominique Vincent
Champagne-au-Mont-d'Or
69410

Site Web

http://www.emanea.fr/

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