HTC Santé Lyon Ouest

HTC Santé Lyon Ouest Centre dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir à Champagne-au-Mont-d'Or ✨
Mincir -Prévenir - Bien-vieillir

Pôle de remise en forme & santé et bien-être dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir ! Quel que soit votre besoin : perdre du poids, vous sentir mieux dans votre corps ou encore appréhender sereinement le vieillissement, l’équipe HTC Santé vous apporte une solution complète et sur-mesure ! Mélanie et Clara, professionnelles de santé, vous accueillent pour une répons

e personnalisée grâce à leurs expertises et une écoute bienveillante tout au long de votre suivi. Atteignez ainsi vos objectifs à long terme, sans vous priver, grâce à la méthode HTC Santé incluant :
la gestion du poids, la prévention physique et le bien vieillir

🥗 Chez HTC Santé,on ne parle pas de restriction… mais d’équilibre.Réapprendre à manger sainement, oui.Mais toujours avec...
14/05/2026

🥗 Chez HTC Santé,

on ne parle pas de restriction… mais d’équilibre.
Réapprendre à manger sainement, oui.

Mais toujours avec plaisir 💚

Parce qu’une alimentation durable, c’est une alimentation qui vous fait du bien
autant au corps qu’au moral ✨

🤝 À votre rythme, sans frustration, sans culpabilité.

Prendre soin de son corps, simplementUne infusion drainante pour : 🌿 soutenir l’élimination 💧 mieux s’hydrater ✨ se sent...
12/05/2026

Prendre soin de son corps, simplement

Une infusion drainante pour :
🌿 soutenir l’élimination
💧 mieux s’hydrater
✨ se sentir plus léger au quotidien

🥑🍞 Tartines avocat & œufs molletSimple, rapide et ultra gourmand 😋Pain complet croustillant, avocat citronné bien crémeu...
09/05/2026

🥑🍞 Tartines avocat & œufs mollet
Simple, rapide et ultra gourmand 😋

Pain complet croustillant, avocat citronné bien crémeux et œufs mollets au cœur fondant… le combo parfait 💚

✨ Un petit-déj ou brunch healthy, plein de bonnes graisses et de protéines
🌿 Touche finale : graines de lin pour le croquant

C'est validé ? 😍

Votre séance se termine autour d’une infusion 🌿Un moment pour relâcher,écouter son corps…et prolonger les bienfaits en d...
07/05/2026

Votre séance se termine autour d’une infusion 🌿

Un moment pour relâcher,
écouter son corps…
et prolonger les bienfaits en douceur

Envie de grignoter toute la journée ?Et si tu calmais ta faim… naturellement 🌿🥚 Œufs 🌰 Amandes 🥑 Avocat ✨ Graines de chi...
05/05/2026

Envie de grignoter toute la journée ?
Et si tu calmais ta faim… naturellement 🌿

🥚 Œufs
🌰 Amandes
🥑 Avocat
✨ Graines de chia

Des aliments rassasiants, riches et bons pour ton corps

Courgettes farcies à la ricotta 🤍✨Une recette simple, légère et pleine de saveurs pour régaler toute la table 😍Des courg...
02/05/2026

Courgettes farcies à la ricotta 🤍✨
Une recette simple, légère et pleine de saveurs pour régaler toute la table 😍

Des courgettes fondantes garnies d’une farce crémeuse à la ricotta, parfumée aux herbes… le combo parfait !

🌿 Ingrédients frais
🧀 Texture ultra onctueuse
🔥 Prête en quelques étapes seulement

À déguster chaude avec une petite salade ou en accompagnement 🍽️
Tu te**es quand ? 👀

🚶‍♀️ Ce que 7 000 pas par jour changent en vous… 👇Pas besoin de sport intense pour transformer votre santé.Parfois, marc...
30/04/2026

🚶‍♀️ Ce que 7 000 pas par jour changent en vous… 👇
Pas besoin de sport intense pour transformer votre santé.

Parfois, marcher suffit.

🧠 Moins de stress
🔥 Moins d’inflammation
❤️ Un cœur plus fort
⚖️ Un poids plus stable
🍽️ Moins de fringales
😴 Un meilleur sommeil

👉 Et surtout : ce n’est pas 10 000 pas ou rien
Les bénéfices commencent déjà autour de 6 000–8 000 pas

💬 Et vous, vous en faites combien par jour ?

Fatigue, inconfort, manque d’énergie…Et si ton corps était en inflammation ?Avec HTC Santé, on agit à la source grâce à ...
28/04/2026

Fatigue, inconfort, manque d’énergie…
Et si ton corps était en inflammation ?

Avec HTC Santé, on agit à la source grâce à une alimentation adaptée…
et surtout, un accompagnement humain 🤝

Mini pizzas de courgettes 🍕🥒Une alternative légère et gourmande aux pizzas classiques.Simple à préparer, pleine de saveu...
25/04/2026

Mini pizzas de courgettes 🍕🥒

Une alternative légère et gourmande aux pizzas classiques.

Simple à préparer, pleine de saveurs et parfaite pour un repas rapide ou un apéritif sain ✨

Une belle façon de se faire plaisir tout en mangeant des légumes 💚

Le poireau, un allié santé dans l’assiette 🥬✨Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, il contribue à une bonne ...
23/04/2026

Le poireau, un allié santé dans l’assiette 🥬✨

Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, il contribue à une bonne digestion et participe au bon fonctionnement de l’organisme.

Léger, savoureux et facile à cuisiner, le poireau trouve facilement sa place dans une alimentation équilibrée 💚

Et vous, quelle est votre infusion préférée ? 🍵✨Commentez avec l’emoji associé !On est curieux de savoir celle qui vous ...
21/04/2026

Et vous, quelle est votre infusion préférée ? 🍵✨
Commentez avec l’emoji associé !

On est curieux de savoir celle qui vous accompagne au quotidien 💚

Adresse

11 Chemin Des Anciennes Vignes
Champagne-au-Mont-d'Or
69410

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33472526230

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque HTC Santé Lyon Ouest publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à HTC Santé Lyon Ouest:

Raccourcis

Partager

Type