15/04/2026
🌿 Et si vous vous offriez une parenthèse rien que pour vous ? 🌿
Une fois par mois, à la médiathèque de Frocourt, je vous invite à un moment doux et ressourçant…
✨ Un temps pour ralentir
✨ Un espace pour relâcher les tensions
✨ Une bulle pour respirer
À travers la sophrologie, laissez-vous guider vers un profond lâcher-prise, reconnectez-vous à vos sensations et (re)découvrez vos ressources intérieures. Ici, pas de performance, pas d’attente… juste l’instant présent, tel qu’il est.
Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), ces séances en groupe sont une invitation à cultiver la sérénité, la détente et l’équilibre dans une ambiance bienveillante et apaisante.
💫 Repartez plus léger(e), plus ancré(e), plus vous-même.
📍 Rendez-vous à la médiathèque de Frocault
📅 Une fois par mois
Ledreux Juline-Sophrologue, Art Therapie.