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Sophie Guignard-Massophiethérapie

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Sophie Guignard-Massophiethérapie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sophie Guignard-Massophiethérapie, Service de massages, 6 Impasse DU STADE, Champeix.

Redécouvrez l'Harmonie entre votre corps et votre esprit avec des soins Holistiques personnalisés
En tant que thérapeute holistique, j'adopte une approche globale de la santé et du bien-être
Une séance est personnalisée en fonction de vos besoins uniques

08/01/2026

✨ Chaque pas vers soi est déjà un nouveau départ.

La fin d’année laisse souvent des traces.
De la fatigue.
Des émotions accumulées.
Des choses que l’on a portées trop longtemps.

Et puis arrive un nouveau départ.
Une nouvelle année.
Avec cette question silencieuse :
Comment ai-je envie de continuer ?

Je ne suis pas là pour te dire quoi changer.
Je suis là pour t’inviter à ralentir
et à écouter.

Écouter ce que ton corps raconte
après tout ce qu’il a traversé.
Déposer ce qui n’a plus besoin d’être porté.
Faire de la place.

Mon accompagnement est un passage
entre ce que tu laisses derrière
et ce que tu choisis d’ouvrir.

Un espace pour respirer, te recentrer,
avancer à ton rythme.

Je crois profondément
qu’on n’a pas besoin d’en faire plus
pour commencer une nouvelle année.

Parfois, il suffit simplement
de se choisir.

Si tu sens que c’est le moment,
je marche à tes côtés.

✨ Chaque pas vers soi est déjà une guérison. ✨

06 72 23 88 72

guignard.sophie313@gmail.com

Venez découvrir mon univers sur mon site : https://www.massophietherapie.com

01/01/2026

✨ Bonne année à vous ✨

Que cette nouvelle année s’ouvre comme un espace de paix, de lumière et de reconnexion à soi.
Une invitation à ralentir, à écouter les murmures de l’âme et à honorer pleinement qui vous êtes.

Je vous souhaite une abondance profonde et sacrée :
celle du cœur, de la santé, de l’amour, de la sérénité
et des élans justes qui vous guident avec confiance.

Que chaque jour vous rappelle combien vous méritez le meilleur,
et que la douceur, la bienveillance et la foi accompagnent chacun de vos pas 🤍

Je vous envoie tout mon amour
et vous souhaite une année lumineuse, alignée et vibrante ✨

30/12/2025

✨ Fin d’année 2025 : ralentir, respirer, faire le bilan ✨

Cette photo, prise en pleine nature, représente exactement l’état d’esprit qui m’accompagne en cette fin d’année :

🌾 prendre de la hauteur
🌬️ respirer plus lentement
🤍 avancer avec plus de conscience et de douceur

À l’image de ce paysage ouvert et apaisant, je crois profondément que le bien-être commence par l’ancrage, par ce moment où l’on se choisit, où l’on s’autorise à faire une pause pour mieux se retrouver.

La fin de l’année 2025 est une période idéale pour se poser les bonnes questions, sans jugement, avec beaucoup de bienveillance envers soi-même :

✨ Qu’est-ce que cette année m’a appris sur moi, sur mes besoins, sur mes limites ?
✨ De quoi puis-je être fier·e aujourd’hui, même dans les plus petites avancées ?
✨ Qu’ai-je réussi à transformer, dépasser ou accueillir en 2025 ?
✨ Qu’est-ce qui a progressé en moi, lentement mais sûrement ?
✨ Qu’ai-je encore envie d’améliorer ou d’ajuster, non pas par exigence, mais par amour pour moi-même ?

Prendre ce temps de bilan, c’est aussi honorer son chemin, reconnaître que chaque pas compte, que chaque évolution – petite ou grande – mérite d’être célébrée avec gratitude et fierté.

En tant que praticienne en massage bien-être, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de :
✔️ relâcher les tensions physiques et émotionnelles
✔️ se reconnecter à leur corps
✔️ clôturer un cycle et en ouvrir un nouveau, plus aligné

✨ Le corps garde tout en mémoire. Lui offrir un moment de soin, c’est lui permettre de déposer ce qui a été lourd et d’accueillir la suite avec plus de légèreté.

🌿 Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est un retour à l’essentiel.

Si toi aussi tu ressens cet appel à ralentir, à te déposer, à faire la paix avec ton année 2025 et à préparer la suivante en douceur, je serai honorée de t’accueillir.

"Sois fier·e de ton chemin. Même les pas silencieux t’ont mené là où tu es aujourd’hui."

Sophie Guignard-Massophiethérapie
06-72-23-88-72
guignard.sophie313@gmail.com
Venez découvrir mon univers sur mon site : https://www.massophietherapie.com

24/12/2025

Soin énergétique de Renaissance
Plongez dans les profondeurs de votre être, laissez les énergies de la renaissance vous envelopper, et émergez comme la version la plus lumineuse et authentique de vous-même.
Un nettoyage profond, une purification multidimensionnelle
Récupérer les fragments d’âme : retrouver votre unité intérieure
Un chemin de libération, d’ouverture et de guérison
"Explorez les infinis bienfaits des soins énergétiques de renaissance : libération des poids du passé, éveil de votre potentiel inné, et reconnexion avec la pureté de votre essence."

Ana Sellès

24/12/2025

✨JOYEUX NOËL 🎄

Entre les lumières qui scintillent
et les gestes simples du cœur,
je vous envoie un peu de douceur ✨

Noël me rappelle que la magie
vit dans l’instant présent,
dans un regard, un sourire,
un moment partagé.

Prenez le temps de savourer,
car le plus beau cadeau,
c’est d’être pleinement vivant ici et maintenant 🎄

Je vous souhaite des instants suspendus,
des cœurs réchauffés,
et cette capacité à voir la beauté
en tout ce qui vous entoure…
et surtout en vous 🤍🎄

✨ Prendre soin de soi, c’est déjà commencer à s’aimer. ✨

21/12/2025

« La fin d’un cycle murmure toujours un nouveau départ… Quand le monde s’apaise et se tait un peu, quelque chose en moi s’éclaire »

✨ Yule – Solstice d’hiver – Fin d’un grand cycle ✨

Quand la nuit atteint son point le plus profond,
je choisis de m’arrêter.
De regarder en dedans.
D’honorer tout ce qui a été.

Yule nous rappelle que la lumière ne disparaît jamais,
elle se recueille,
elle attend,
elle renaît doucement.

En cette fin d’année 2025,
un cycle 9 se ferme.
Un cycle de bilans, de libérations, de gratitude.
Je remercie chaque pas, chaque épreuve, chaque transformation.
Je dépose ce qui n’a plus à m’accompagner.

L’hiver m’invite à ralentir,
à prendre soin,
à me tenir dans la douceur et l’amour.
Car prendre soin de soi est aussi un rituel sacré.

Que ce solstice soit pour toi
un passage intérieur,
une paix retrouvée,
une lumière qui veille déjà.

🤍✨

Avec douceur, amour et infinie bienveillance 🤍

🤍

Ici, tu peux déposer, respirer… et te rencontrer, là où la douceur devient transformation

19/12/2025

✨ Bons cadeaux – une invitation à te rencontrer ✨

Aujourd’hui, j’ai eu une assistante très spéciale… ma petite 💕

C’est avec son regard, sa spontanéité et sa sensibilité que cette photo a vu le jour.
Elle m’a aidée à créer, à ressentir…
Et puis il y a eu ses mots… simples et si justes.

Une phrase d’enfant, mais une vérité profonde : quand on prend le temps de s’arrêter, de se faire du bien, on se voit enfin tel que l’on est vraiment.

« Traverse le miroir et viens te voir, enfin tu te verras comme tu dois te voir. »

Les bons cadeaux, ce n’est pas seulement offrir ou s’offrir un massage.
C’est une expérience.
Un passage vers soi, une reconnexion au corps, au cœur, à l’essentiel.
Un moment pour ralentir, déposer, ressentir et se reconnecter à soi.

À travers le toucher conscient, le corps parle, se libère et se révèle… Comme un miroir bienveillant qui te montre ta vraie lumière ✨

🎁 La promotion bien-être de Noël
Pour offrir, pour se faire offrir, ou simplement pour dire : je prends soin de moi.
Pour chaque carte cadeau achetée, un soin de 30 minutes vous est offert.
Une façon de vous remercier d’avoir offert du bien-être à quelqu’un que vous aimez, et de vous rappeler que vous avez, vous aussi, le droit de recevoir.

Parce que prendre soin des autres commence toujours par se prendre soin de soi ✨
Parce que parfois, il suffit juste de traverser le miroir… 💫

Pour prendre rdv :

Par téléphone au 06 72 23 88 72

Par mail sur guignard.sophie313@gmail.com

Venez découvrir mon univers sur mon site : https://www.massophietherapie.com

01/12/2025

🎄✨ Magie de Noël & Bien-Être à Partager ✨🎄

Parce que votre fidélité est la plus belle des richesses et que Noël est le moment parfait pour prendre soin de soi autant que des autres, j’ai le plaisir de vous offrir une petite surprise… 🎁

💜 Pour chaque bon cadeau acheté,
➡️ je vous offre un soin personnalisé de 30 minutes rien que pour vous !

Un joli moyen d’offrir du bien-être… tout en en recevant aussi.

Que ce soit pour gâter un proche, remercier quelqu’un ou glisser une touche de douceur sous le sapin, les bons cadeaux sont une valeur sûre — et cette année, ils vous apportent un instant privilégié pour vous aussi.

✨ Profitez-en pour recharger vos batteries avant les fêtes ou pour commencer 2026 avec un vrai moment rien qu’à vous.

📅 Offre valable uniquement sur le mois de décembre
⚠️ Non cumulable – une seule fois par personne

🎁 Pour réserver ou commander votre bon cadeau, écrivez-moi dès maintenant.

Tel : 06 72 23 88 72

Mail : guignard.sophie313@gmail.com

Et que cette fin d’année vous apporte douceur, détente et beaucoup de lumière 💫

24/10/2025

🌸 Dans mon cocon de douceur

Avant chaque massage, je prends un instant…
Je ferme les yeux, je me connecte à toi, à ce que ton corps va me confier 💛
J’allume une bougie qui éclaire la pièce, mais aussi ton propre chemin vers le calme.
Je prépare cet espace comme on prépare un nid :
avec douceur, chaleur… et une immense bienveillance ✨

Car je suis passionnée par l’idée d’aider chacun à se retrouver.
À relâcher ce qui pèse.
À s’autoriser à respirer, à ressentir, à s’aimer.
Dans ce moment hors du temps, mon intention est simple :
t’accompagner vers un mieux-être qui t’appartient.

Je t’invite à faire une pause, une vraie.
À déposer ton stress, tes pensées qui tourbillonnent, tes tensions qui crient trop fort…
Ici, dans mes mains, tu peux te laisser porter, sans devoir rien prouver.
Juste être.
Juste recevoir 🌿

Chaque personne qui franchit ma porte compte réellement pour moi.
Je mets tout mon savoir-faire, tout mon cœur et toute mon âme
pour que tu ressortes plus léger, plus présent, plus connecté… à la belle personne que tu es 🌷

Tu mérites la douceur.
Tu mérites l’amour.
Tu mérites la paix.

✨ Je ralentis… Je reviens à moi. ✨

21/10/2025

Quand l’automne épuise notre énergie vitale… et comment la régénérer 🍂

Tu l’as sûrement ressenti ces derniers jours : la fatigue revient, le moral joue au yoyo, et ton corps semble plus lourd ou plus lent… 🍁
Ce n’est pas une coïncidence.
L’automne est une saison de transition, où notre organisme s’adapte au froid, à la lumière qui diminue et à un rythme plus intérieur.

En Ayurveda, cette période est gouvernée par l’énergie Vata, l’énergie de l’air et de l’espace. 🌬️

Elle symbolise le mouvement, le changement, la légèreté, mais aussi la fragilité lorsqu’elle est en excès.

Quand Vata est équilibrée, elle apporte créativité, élan, enthousiasme et clarté d’esprit.

Mais quand elle s’agite, elle peut provoquer :
💨 de la fatigue inexpliquée
💨 un sommeil agité
💨 une peau plus sèche
💨 une digestion perturbée
💨 une sensation de vide ou de tristesse

La bonne nouvelle 🌿, c’est qu’il existe mille façons douces de ramener l’équilibre et la stabilité :
✨ S’accorder plus de repos
✨ Privilégier les repas chauds, onctueux et réconfortants
✨ Se couvrir, s’envelopper, se réchauffer
✨ Et surtout… recevoir un massage ayurvédique ou énergétique

Ces soins nourrissent profondément le corps, apaisent le mental et réchauffent l’énergie vitale. 💆‍♀️

🌸 L’automne n’est pas une période de perte, mais une saison de retour à soi.

Offre-toi ce moment de douceur, reconnecte-toi à ton souffle, et laisse ton énergie Vata retrouver son rythme naturel. 🍂

Écoute l’appel de ton corps, il te demande juste un instant de présence.
Un soin, un souffle, un retour à toi 🌿
Réserve ton moment d’équilibre dès aujourd’hui.

💛 Et toi, comment ressens-tu ce changement de saison ?

Je serais ravie de lire ton ressenti en commentaire 🌿

13/10/2025

🍁 Et si cette semaine, tu laissais tomber ce qui t’alourdit ?

Comme les feuilles qui se détachent doucement des arbres, ton corps et ton esprit ont besoin de se libérer de ce qui ne leur appartient plus.

L’automne, c’est une invitation à ralentir, à se recentrer sur soi, à retrouver ce calme intérieur que la nature nous enseigne. 🌾

En Ayurveda, cette saison est marquée par l’énergie Vata — légère, mouvante, parfois déséquilibrée.

Quand elle s’agite, on peut se sentir :
• Fatigué(e)
• Dispersé(e)
• Submergé(e) par les émotions

Et si tu prenais un instant pour écouter ton corps, respirer profondément et t’accorder un moment rien qu’à toi ? 💆‍♀️

Un massage enveloppant, une tisane chaude, un instant de silence…

Ces petits rituels simples sont déjà une belle façon de ramener l’équilibre et la paix dans ton quotidien. 🌸

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✨ Cette saison, accorde-toi de la douceur.
✨ Allège ton esprit.
✨ Reconnecte-toi à ton souffle.
Tu verras, l’automne devient alors une magnifique saison pour reprendre soin de soi 🍃

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💛 Et toi, qu’aimerais-tu laisser partir cette semaine pour te sentir plus léger(e) ?

Dis-le en commentaire…💬🌿

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63320

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Mardi	09:00 - 18:00
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