Ateliers 2h de Yoga - Restorative Yoga en salle et zoom Yoga sur pelouse 1h derrière la salle s'il fait beau - en prévoyant votre tapis (à nettoyer pour le retour en salle), pull, plaid éventuellement Atelier OFFERT de Pleine Conscience samedi 28 juin 2025 à 9h30
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Perle intérieure, cours de méditation pleine conscience, de yoga ...
Quelle belle aventure alors d’aller à la rencontre , de notre Perle Intérieure, précieuse, magnifique, unique et toujours disponible avec le Yoga, la Pleine Conscience, la Sophrologie et le Mandala !
La méditation pleine conscience et la préciosité de l’instant présent .
Le yoga et l’unité corps esprit.
La sophrologie et la détente, l’intériorisation et la visualisation positive.
Le mandala (dessin centré) avec le recentrage et la créativité.
Notons ainsi combien notre Perle Intérieure peut continuer de grandir en nous et combien elle est source de calme, de joie, de paix, de tendresse, de créativité, de connexion avec nous-même et avec les autres…
Des enregistrements audio sont mis à votre disposition en Yoga ou en Sophrologie sur le site https://perleinterieure.com/