Sakti.MaY - Massage Ayurvédique & Yoga

11/04/2025

Bonjour à toutes et à tous,
Nous avons le plaisir de vous proposer un weekend d'acroyoga.
Les Djams (pratiques libres) sont gratuites et l'hébergement est facultatif. Cependant, l'inscription est indispensable.
Il n'y a pas de cours prévu, il est donc préférable d'être initié à l'acro. Cela dit, la communauté est très inclusive et accueillante alors n'hésitez pas à venir partager ces moments, quel que soit votre niveau.
Si vous êtes totalement débutant.e.s mais intéressé.e.s, contactez moi ! Selon le nombre de demandes, une initiation pourrait être organisée.
Au plaisir de vous y retrouver.
Belle journée,
Alexandra

15/12/2024

🔔Nouveaux horaires pour la saison d'hiver ❄️
🕉"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester. " Proverbe indien 🙏

09/12/2024

Let's Gooooo ! ❄️⛄🏂⛷️🤍

LANCEMENT DE LA SAISON 2024-2025 !
Bonne nouvelle ! Chamrousse ouvre partiellement son domaine skiable alpin et nordique ce mercredi 11 décembre ! Alors fartez vos skis et préparez vos tenues, on vous attend pour l'ouverture à 9h15.

Plus d'informations à venir !

08/11/2024

🌿 Qui sommes-nous ? 🌿

Nous sommes une association de 30 professeur.e.s de yoga bénévoles, animé.e.s par l’envie de rendre la pratique du yoga accessible à tou.te.s, en particulier aux personnes en situation de vulnérabilité qui n’ont pas facilement accès aux studios, pour des raisons socio-culturelles, économiques, ou d'autres barrières personnelles.

Notre association propose des cours de yoga basés sur un système de troc. Ce format permet à chacun.e de partager ses talents, ses savoir-faire, et de participer dans un esprit d'échange authentique, humain et sincère. Nous souhaitons mettre la notion de cadeau et de partage au cœur de nos relations, pour honorer les autres et valoriser ce que chacun peut apporter.

👉 Vous êtes professeur.e de yoga et souhaitez partager vos cours avec notre communauté ? Écrivez-nous !

👉 Vous faites partie d’une association accueillant un public sensible et aimeriez proposer des séances de yoga solidaires ? Contactez-nous pour construire ensemble des moments de bien-être et de lien humain.

📲Pour s'inscrire à nos cours et suivre nos actions, rejoignez-nous sur Instagram : .ducoeur

Ensemble, créons une communauté où l’échange, l’humanité, et la générosité sont au centre de chaque pratique. 🧘‍♀️💞

30/08/2024

15/07/2024

🌈OFFREZ-VOUS UNE PAUSE BIEN-ÊTRE AU COEUR DE LA NATURE 🌄
Une journée tout compris, avec Alexandra et Jonathan, 2 intervenants passionnés de leur métier et heureux de partager avec vous leur petit coin de paradis.
⌚ Au programme :
09h30 Bienvenue autour d'un thé.
10h00 Hatha Yoga avec Alexandra : séance d'1h30 de yoga dynamique pour vous aider à vous ancrer dans le moment présent et vous emplir d'énergie pour cette belle journée.
11h30 Brunch : repas composé de produits bio et locaux; cuisine inspirée de l'ayurvéda; repas végétarien.
13h00 Randonnée avec Jonathan, Accompagnateur en Montagne et Animateur nature agréé. Guidé par les sons forestiers et les parfums de la prairie, nous irons à la découverte de la face sensible de la montagne. Pendant cette balade sur des sentiers faciles, nous renouerons avec les sens souvent délaissés lors des randonnées classiques.
16h Goûter : produits bio et locaux; cuisine inspirée de l'ayurvéda.
17h Hatha Yoga avec Alexandra : séance d'1h de yoga doux pour conclure cette pause tout en légèreté.
🙏Prix : 80€/jour (2 repas compris)