yogadalice

10/11/2025

Vous avez fait une rentrée sur 'les chapeaux de roues' ? Il est temps de penser à vous avec le yoga et les massages que je propose ( cartes cadeaux disponibles sur simple demande !).
Il reste des places dans mes cours, ateliers et stages, regardez plutôt :
A votre écoute (en mp svp).

12/10/2025

J ai la joie de vous proposer à nouveau 1 cycle de yoga prénatal dans une salle chaleureuse et confortable sur Tours.

07/02/2025

01/02/2025

Je vous propose un moment de reconnection à vous même et à vos 5 sens grâce à 2 disciplines millenaires et complémentaires:

05/01/2025

Que 2025 vous permette de danser votre vie comme le suggère ce tableau du musée des beaux arts tours intitulé 'vagues' !
Retour sur les tapis des demain 11h au .centre.iris pour le yoga prénatal, puis mardi à Monts (il reste quelques places, contactez Brigitte de l association AMMQi), les mercredis et jeudis à Cerelles ( AàZen) et certains jeudis a la crèche de saint ouen (41100) et samedis à Vendôme.
Prenez soin de vous (esprit, corps et âme!).
Namasté !

18/12/2024

Les bienfaits de la cohérence cardiaque sur la santé n est plus à prouver, permettant de reguler notre rythme cardiaque er système nreveux, elle diminue le stress, en voici une version très hivernale, à consommer sans modération à l approche des fêtes !
Autres versions 'coup de cœur' à venir...
Et vous, la pratiquez- vous mes cher.es. followers!?

08/11/2024

Mémo sur les mantras, des sons, chantés en sanskrit le.plus souvent en début ou en fin de séance et qui n ont aucune portée religieuse. Ils ont pour but d amener la.paix et l'amour en nous et autour de nous avant et après la.séance.
Le plus puissant et celui du son OM, prononcé 'om' ou 'aum', qui est la vibration originelle créatrice de l'univers dans l'Hindouisme. Il vibre dans tour le corps et les chakras de bas en haut au fur et à mesure du chant. Namasté !

04/11/2024

Formation yoga prénatal fin validée! Au plaisir de vous accueillir au .centre.iris pour la reprise des séances ce vendredi 8 novembre. Suvi de la séance des tout-petits (3-4 ans). Sur inscription.