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Elsa Roy réflexes archaïques Dordogne

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Elsa Roy réflexes archaïques Dordogne

Accompagnement enfants et adultes sans limite d'âge de troubles physiques, émotionnels et cognitifs.

Difficultés scolaires, TDA/H, troubles dys, gestion des émotions, phobies, estime de soi, dépression, équilibre, posture...

11/01/2026

De quoi a besoin un réflexe archaïque pour s’intégrer ?

Les réflexes archaïques sont des programmes neurologiques de survie, présents dès la naissance.
Ils constituent une base fondamentale du développement moteur, postural, émotionnel et neurologique.

Leur intégration ne se fait pas au hasard.
Elle dépend de certaines conditions essentielles que le système nerveux doit pouvoir vivre.

1. Un environnement qui invite au mouvement

Le mouvement naît de l’intérêt, de la relation et de l’envie de découvrir.

Pour s’intégrer, un réflexe a besoin :

- de liberté de mouvement,

- de temps et d’espace,

- mais aussi de stimulations adaptées.

Le portage, les bercements, le temps au sol, les regards, la voix, les objets proposés nourrissent cette envie de bouger.

👉 Un mouvement empêché ou peu stimulé ne peut pas s’intégrer pleinement.

2. La sécurité

Le rôle premier des réflexes archaïques est notre survie.
Un système nerveux en état de stress ou d’hypervigilance conserve ces programmes actifs.

Lorsque l’enfant se sent en sécurité, physiquement et émotionnellement,
le corps peut relâcher progressivement ces automatismes.

La sécurité est donc une condition centrale de l’intégration.

3. Des informations sensorielles cohérentes

Le cerveau apprend à partir des informations envoyées par le corps : toucher, équilibre, vision, proprioception, mouvement.

Plus les expériences sensorielles sont riches et cohérentes, plus l’intégration des réflexes est fluide.

La motricité libre prend ici tout son sens.
Elle permet au bébé d’explorer son corps et son environnement sans contrainte, dans un cadre sécurisé et soutenant.
Ce n’est pas une méthode figée, mais un principe : laisser le corps faire ce pour quoi il est programmé.
Alterner portage, bercements, temps au sol et interactions permet au système nerveux de se construire de manière harmonieuse.

Et si ces conditions n’ont pas été réunies au bon moment ?

Le système nerveux possède une grande plasticité.
Il est possible, à tout âge, de revenir retravailler les étapes du développement pour aider les réflexes encore actifs à s’intégrer.

C’est tout l’intérêt du travail d’intégration des réflexes archaïques.

Si cela t'intéresse, n'hésite pas à me contacter et suivre l'actualité : la semaine prochaine, grâce à Valérie, un temps de partage est prévu à MAM Le Nido ☺️

06/01/2026

Le 1er trimestre est terminé… et les apprentissages restent compliqués ?

Le premier trimestre est souvent révélateur.
Quand les difficultés d’apprentissage persistent malgré les efforts de l’enfant — et ceux des parents — cela peut devenir source de fatigue, d’inquiétude, voire de tensions au quotidien.

Lecture difficile, écriture laborieuse, concentration fragile, opposition, découragement…
Ces signes ne sont pas forcément liés à un manque de travail ou de motivation.

Parfois, le corps et le système nerveux ne sont tout simplement pas encore disponibles pour apprendre.

Des réflexes archaïques encore actifs peuvent interférer avec l’attention, la posture, la coordination ou la régulation émotionnelle. Le corps fait alors de son mieux, mais il est en surcharge ou en insécurité.

Avant d’apprendre, un enfant a besoin de se sentir suffisamment en sécurité dans son corps.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des approches corporelles douces qui permettent d’aider le système nerveux à mieux s’organiser, dans le respect du rythme de chacun.

Si ce début d’année scolaire est compliqué, sachez que vous n’êtes pas seuls et que des solutions existent.
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

05/01/2026

Bonne rentrée tout le monde !!

C'est la pleine reprise au cabinet. Pour celles et ceux qui ont besoin d'un rdv il me reste de la place cette semaine !
Demain mardi 6 à Périgueux 13h30 et à partir de 16h30.
Mercredi 7 à Périgueux matin et 15h30
Et... Samedi 10!! Suite à des changements de rdv et des arrêts de suivi il y a de la place pour les nouveaux 😊

À très vite ! 🥰

01/01/2026

Un lever de soleil, un nouveau départ chaque jour.
Une année 1 en numérologie... L'année du renouveau !
Même dans la brume, la lumière trouve toujours son chemin.

Pour cette nouvelle année, je ne vous souhaite pas d’en faire plus.

Je vous souhaite plutôt de vous écouter.

D’écouter votre corps quand il murmure,
et de l’entendre quand il parle plus fort.
De ralentir quand c’est nécessaire,
et d’oser quand l’élan est là.

Je vous souhaite de vous découvrir,
ou de vous redécouvrir.
D’oser être vous-mêmes.
De vous affirmer.
De briller, de rayonner,
même (et surtout) quand cela dérange un peu.

Je vous souhaite de suivre votre intuition,
de faire confiance à votre chemin,
d’accepter les doutes sans les laisser vous arrêter.
De transformer les épreuves en alliées,
et de vous faire confiance pour dépasser les obstacles.

Je vous souhaite de cheminer,
d’apprendre, de lire, de créer,
de découvrir de nouvelles passions,
de relever des défis,
et d’avoir le courage de changer
quand le chemin emprunté n’est plus le bon.

Je vous souhaite de mieux comprendre vos émotions,
d’écouter celles des autres,
de respecter votre prochain,
d’aimer,
de distribuer de la douceur,
de l’attention,
et parfois simplement… du temps.

Regarder la couleur du ciel en fin de journée.
Respirer l’odeur de la pluie qui vient de tomber.
Recevoir un dessin accompagné d’un grand câlin.
Danser, même quelques minutes.

Que cette année soit une année de présence,
de respect de vos rythmes,
et de petites choses qui font beaucoup.

J'ai écrit ce texte avec amour,
en pensant aux personnes que j’aime,
à celles qui font partie de mon quotidien,
à toutes les personnes magnifiques
que j’ai rencontrées à travers mes accompagnements et la vie,
et à celles qui croiseront mon chemin bientôt.

Avec douceur,
Elsa

31/12/2025

Les fêtes ne sont pas toujours synonymes de repos.
Fatigue, émotions, maladies, tensions…
Le corps encaisse parfois plus qu’on ne l’imagine.

Comprendre ce qui se joue au niveau du système nerveux (et des réflexes archaïques) permet souvent de poser un autre regard… plus doux.

📩 N’hésitez pas à m’écrire si ce sujet vous parle
ou si vous vous reconnaissez dans ce que vous lisez.

28/12/2025

Bonjour tout le monde!!

La grippe s'étant invitée chez nombre d'entre vous pendant les vacances, j'ai un planning de reprise qui ressemble à de l'Emmental (pour rester dans la thématique gastronomique des fêtes de fin d'année !)
Possibilités de rendez-vous demain à Milhac de Nontron et mardi à Périgueux !!

N'hésitez pas à me contacter par SMS ☺️

26/12/2025

🎄✨ Et si le Père Noël avait déposé autre chose que des cadeaux sous le sapin…

J’espère qu’il vous a gâtés.
Mais surtout, j’espère qu’il vous a apporté un peu plus de confiance pour être pleinement vous-mêmes.
L’audace d’assumer votre brin de folie, vos différences,
et la capacité d’accueillir et de valoriser celles des autres.

Cette photo, c’est moi aujourd’hui.
Il y a quelques années, je n’aurais jamais osé porter une veste à sequins.
Par peur d’être vue.
Par envie de rester neutre, passe-partout.
Ne pas trop attirer l’attention.
Ne pas rire trop fort.
Ne pas parler trop fort.
Ne pas déranger.

Et puis il y a eu tous ces lutins incroyables sur mon chemin ✨
Ceux qui m’ont aidée, accompagnée, parfois bousculée, souvent soutenue, pour installer les mises à jour successives de la nouvelle version de moi.

Gestalt thérapie, réflexes archaïques,
ateliers ponctuels en art-thérapie, constellations familiales, soins énergétiques, numérologie, coupe énergétique, médecine traditionnelle chinoise…
Et la danse 💃
(et sûrement encore d’autres pratiques que j’oublie).

Rien de tout ça n’est venu tout seul.
Et je ne regrette ni le temps, ni l’argent, ni l’énergie investis en moi-même.
Parce que c’est le plus beau cadeau que je pouvais me faire.

Cette semaine, ce sont les vacances.
Mais dès lundi 29, je reprends les accompagnements,
pour à mon tour permettre à d’autres d’explorer cette voie :
celle des réflexes, du sensoriel,
des libérations physiques et émotionnelles,
et du retour à soi.

✨ Et si 2026 commençait par oser être qui vous êtes vraiment ?

02/11/2025

Je vous invite à lire ce post et de nombreux autres de Lucas Bourguignon Conférencier pour comprendre pourquoi j'insiste sur l'aspect sensoriel... Les lissages, les massages, les chachachas et les petits exercices quotidiens.
L'intégration sensorielle et des réflexes archaïques ça change la vie, ça peut paraître magique pour certains mais... Pas d'un coup de baguette 🪄
C'est la répétition, la sécurisation du système nerveux et la plasticité cérébrale qui rendent ça magique!
C'est l'engagement qui rend ça magique! Le tien pour toi ou le tien pour ton enfant, celui de ton enfant... C'est la clé 🗝️

29/10/2025

Et si renforcer le contrôle postural passait simplement par le jeu et le mouvement ?
Ces exercices viennent stimuler la coordination, la stabilité, la force du tronc et surtout… la conscience du corps dans l’espace.

Des mouvements simples, issus du développement moteur de l’enfant, mais bénéfiques à tout âge !

Objectif : renforcer la posture, l’équilibre, la concentration et la confiance corporelle.

Conseil : pratiquer lentement, en conscience, pour sentir chaque appui et chaque activation musculaire.

Tu veux en savoir plus ? Consulte les autres posts de mon profil et abonne-toi pour la suite !!
N'hésite pas à me contacter pour toute question et prise de rendez-vous ☺️

24/10/2025

Ton enfant ne tient pas assis deux minutes ?
Les journées d’école sont compliquées, et les retours à la maison encore plus ?

Et s’il ne manquait pas de volonté… mais de contrôle postural ?

Le contrôle postural, c’est la base de tous les apprentissages.
Il permet à l’enfant d’être stable, concentré, disponible.
Quand cette base est fragile, certains réflexes archaïques ne s’intègrent pas complètement.
Résultat : son corps dépense une énergie f***e pour compenser.

👉 Il gigote, se tortille, tombe souvent de sa chaise, a du mal à se concentrer, ou se fatigue très vite.

La bonne nouvelle ? On peut agir !

Grâce à des exercices simples, ludiques et adaptés, on peut renforcer cette stabilité et aider à intégrer les réflexes restés actifs.

Reprendre appui sur son corps, c’est redonner confiance à son cerveau.

💬 Je partage en story quelques idées d’exercices faciles à faire à la maison pour aider ton enfant à retrouver équilibre et apaisement.

👉 Pense à t’abonner pour ne rien manquer !
Et... N'hésite pas à me contacter si tu as des questions ou si tu souhaites aller plus loin en séance !
Psssssttt!!!! C'est aussi valable pour les adultes 😉

12/10/2025

💞 Et si, avant d’apaiser les émotions, il fallait d’abord apaiser le corps ?

Chaque jour, le corps reçoit des milliers d’informations sensorielles.
Lorsqu’il se sent en insécurité, trop stimulé, trop tendu, trop sollicité, le cerveau passe en mode alerte.
Les émotions deviennent alors plus fortes, plus rapides, parfois débordantes.

Dans mon accompagnement, j’utilise le travail corporel et sensoriel pour aider à retrouver cette base de sécurité intérieure.
En soutenant les systèmes tactile, proprioceptif et vestibulaire entre autres,
on redonne au système nerveux le message :
👉 “Tu peux relâcher. Tu es en sécurité.”

Et c’est souvent à ce moment-là que les choses changent :
le corps s’apaise, le cœur se détend, la concentration revient,
et les émotions deviennent de précieuses messagères plutôt que des tempêtes.

Si vous (ou votre enfant) avez besoin de retrouver plus de calme,
plus d’ancrage, plus de sécurité intérieure,
je serai ravie d’en parler avec vous.

08/10/2025

📣 Avis aux parents! 📣

Vous êtes obligés de recopier le cours de votre fils car il n'est pas lisible et n'arrive pas à apprendre ses leçons?
Nous sommes un mois après la rentrée et les enseignants font déjà des remarques car ils n'arrivent pas à relire ses écrits?
Votre fille se décourage et se dévalorise car elle n'arrive pas à écrire aussi vite que ses camarades de classe et en plus elle a mal au poignet?

STOP! Des solutions existent.

N'hésitez pas à venir me rencontrer le mercredi 8 octobre à Solignac pour une séance-conseils gratuite de 20mn. C'est l'occasion de discuter des difficultés d'écriture (illisibilité, lenteur, douleurs, inconfort...) de votre enfant.
Uniquement sur RDV.
---------
Cathia Boucheron, Graphopédagogue,
Enseignante spécialisée en écriture manuscrite,
Cabinet Jeux d'écriture,
📌39 rue de Leygat à Solignac (87)
et 8 place de l'église à Payzac (24)
☎️ 06.60.70.80.21
cathia.boucheron@orange.fr
www.graphopedagoguecathiaboucheron.fr
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