07/01/2026
Survivre Ă lâanxiĂ©té⊠et retrouver la confiance en soi âš
Quand le mental sâemballe, il est essentiel de revenir Ă lâessentiel :
đ§ââïž respirer
âžïž faire des pauses
đ cultiver un regard plus doux envers soi-mĂȘme
đ± avancer pas Ă pas, sans se surcharger
Chez IREMIA, nous vous accompagnons avec des outils puissants et bienveillants :
âą Sophrologie
âą Hypnose
⹠Accompagnement émotionnel
đŻ Notre expertise au service de votre mieux-ĂȘtre
đ Pour apaiser lâanxiĂ©tĂ©
đ Renforcer la confiance en soi
đ Retrouver un Ă©quilibre Ă©motionnel durable
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ConfianceEnSoi GestionDuStress AnxiĂ©tĂ© BienĂtre
ĂquilibreĂmotionnel PrendreSoinDeSoin