Vanessa Zanutto naturopathe

10/06/2025

🌹Pétillant de rose en préparation 🥰 3-4 jours de patience….

4 L d’eau 💦
250 g de sucre roux
2 citrons 🍋 coupés en quartiers
1/4 du récipient en pétales de roses 🌹

🌹Mélanger tous les jours avec amour, pendant 3-4 jours, jusqu’à la montée de bulles…

🌹Filtrer et mettre dans des bouteilles de limonades, patienter encore 1 ou 2 jours que la fermentation continue, puis conserver au frais.

🌹Dégazer les bouteilles régulièrement pour éviter l’explosion 😜

🌹Attention à l’ouverture c’est très gazeux, ça évitera de refaire les murs de cuisine 😁

🌹Délicieux, rafraîchissant, idéale pour ces températures 🤩

06/04/2025

Le plaisir de ramasser l’ortie ce matin au soleil 🥰
Je l’utilise en tisane, dans les jus, et même séchée et broyée pour mettre sur les salades et les soupes.

Naturellement riche en vitamines A, B et C, l’ortie est également fortement minéralisée en fer, calcium, magnésium, potassium et phosphore, elle est donc un excellent complément alimentaire en cas de « baisse de régime », pour reminéraliser après l’hivers 🤗, un vrai allier de printemps 🙏

Et toi, comment l’utilises-tu ?

Elle a encore de nombreuses autres vertues… si tu souhaites en savoir plus, je t’accompagne en bilan de vitalité.

Au plaisir de cultiver 🌱 le vie ensemble.

14/03/2025

En cure de 21 jours la sève de bouleau nettoie l’organisme pour le printemps.
En vente à pré d’ici à Renaison

Le printemps est là ! La sève de bouleau fraîche est arrivée dans votre boutique Pré d'ici. Je la récolte aux Noës et à Ambierle.

Je suis productrice de fruits et de plantes aromatiques en bio que je transforme en sorbets, confitures et pâtes de fruits.
Je produits du jus de pomme et poire que je propose en bib de 3L, également du pain d'épices au miel de la côte roannaise.

Venez vous régaler !!
Sam'Enchante AMBIERLE

11/01/2025

2025 ✨🥰💚 une année en 9
Je vous souhaite de trouver la ressource qui vous aidera à lâcher le contrôle… en vous et autour de vous 🙏

« Laisse les choses se briser, arrête de t'efforcer de les garder. Laisse les gens s'énerver.
Laisse-les te critiquer, leur réaction n'est pas ton problème
Laisse tout s'effondrer, et ne t'inquiète pas pour l'après.
Où vais-je aller ? Qu'est-ce que je vais faire ?
Ce qui doit partir partira de toute façon. Tout ce qui doit rester restera.
Ce qui part laisse toujours de la place à quelque chose de nouveau, c'est la loi universelle.
Et ne pense jamais qu'il n'y a plus rien de bon pour toi, juste que tu dois arrêter de contenir ce qui doit être lâché. »

🎬 Mange, prie, aime (2010)

♡✨️

19/12/2024

Il est encore temps de réserver votre bon cadeau 🎁

22/09/2024