Institut Français du Yoga du rire & du rire Santé

04/02/2026

Il y a cette vison de la santé...
Sinon, le yoga du rire est le remède ultime pour maintenir une santé durable et un moral d’acier. Il ne soigne pas seulement la fatigue mais cultive la vitalité et la bonne humeur. En riant, vous libérez un cocktail naturel d’endorphines et de dopamine, bien plus puissant que n'importe quelle boîte de comprimés pour retrouver l'énergie.

Pas besoin de prescription "extra naze", juste pratiquer le yoga du rire..

✅ Santé renforcée

✅ Stress évacué

✅ Bonne humeur garantie

Apprendre et se servir du yoga du rire :
👉👉. Institut Français du Yoga du rire

02/02/2026

Nouveau stage, nouvelle formation officielle de yoga du rire à Nantes.

29/01/2026

27/01/2026

Plus qu’une formation, une véritable bouffée d’oxygène. ✨
Ces sourires ne mentent pas : ils sont le reflet de 2 jours de yoga du rire où l'apprentissage se vit par le corps et l'émotion. Entre technique et lâcher-prise, nos nouveaux animateurs ont découvert que le rire est l'outil le plus puissant pour transformer le stress en énergie créative. On repart de là avec des outils concrets, mais surtout avec le cœur léger et une tribu soudée. Prêts à semer cette joie autour d'eux ! 🚀
Bravo à eux

Le yoga du rire est une pratique accessible à tous qui permet de :

✅. Réduire le stress et l’anxiété
✅. Améliorer l’humeur et la joie de vivre
✅. Renforcer le système immunitaire
✅. Développer la confiance en soi
✅. Créer du lien social positif

Des formations tous les mois, en France,
🔝🔝. avec l'Institut Français du yoga du rire (la référence en France). 🔝🔝

27/01/2026

C'est tous les midis, à 13h et c'est toujours offert. 15 minutes pour garder le moral et pour chauffer notre bonne humeur.
A demain ! https://www.formation-yogadurire.fr/yoga-du-rire/rire-en-ligne-15-minutes-pour-tous/

25/01/2026

22/01/2026

On y pense déjà à Lyon! Venez découvrir pourquoi le rire est le meilleur des entraînements... pour le corps et l'esprit !

Envie de rejoindre la prochain stage à Lyon et d'afficher ce même sourire ?

➡️ Toutes les infos, les autres dates, les autres lieux sont sur le site de l'Institut Français du yoga du rire.

22/01/2026

Et si la meilleure idée du moment c'était de muscler vos rires ?
Partout en France, nos formations vous apprennent à muscler vos rires. Devenez acteur de votre bien-être et de celui des autres.

🚀 Prêt(e) à rejoindre le mouvement ? Les prochaines dates de formation sont en ligne.

20/01/2026

Qui est partant pour une session comme celle-ci ? 🙋‍♀️🙋‍♂️

Cette photo, c'est un concentré de bonheur que nous avons vécu ensemble. Chaque rire est un rayon de soleil, un baume pour l'âme et un cadeau pour le corps.

Si vous avez déjà ri au point d'en avoir mal aux joues et au ventre, vous savez de quoi je parle ! C'est ce que je vous propose de retrouver, ou de découvrir, lors de nos stages et formations de yoga du rire.
Toute l'année ! Toute région !

18/01/2026

Nous sommes actuellement en formation et nous rions tout ce weekend.
C’est exactement ça, l’effet “Yoga du Rire” : une explosion de rire, authentique et ultra contagieuse. Des moments précieux. ✨

Plus qu'une pratique, c'est une reconnexion à soi et aux autres, un lâcher-prise garanti pour booster votre quotidien et faire le plein de bonnes vibrations.

📍 On remet ça très bientôt à Nantes, Paris, Lyon, Bordeaux puis Lille, Toulouse, Marseille, Rennes! 😉 Lien sur le site de l'Institut français du yoga du rire

17/01/2026

ALERTE SANTÉ 📣📣📣 - On nous dit souvent de manger moins de sel et de faire du cardio. Mais on oublie que le sport le plus agréable au monde : c'est le rire.

10 minutes de rire équivalent à 30 minutes de rameur.

C’est scientifiquement prouvé :
rire, c'est comme un massage interne pour votre système cardiovasculaire. 🫀 Il dilate les vaisseaux sanguins (merci l’oxyde nitrique !). Il réduit le cortisol (l’hormone du stress qui fatigue le cœur).
Il équivaut à une séance de sport sans douleur et à l'abri...