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Chapdes-Beaufort
L’équilibre intérieur

Sophrologie - Head Spa - Reïki
J'aide les femmes à retrouver équilibre et bien-être. Prendre Rendez-vous 👉https://calendly.com/lucie-sophro63

27/01/2026

✨ Mon point de vue sur les soins énergétiques

Pour moi, les soins énergétiques ne sont pas des miracles instantanés.

🤍 Ils sont un outil pour se reconnecter à soi, apaiser le corps et l’esprit, et soutenir un chemin de mieux-être.

Leur efficacité dépend aussi de l’attention que l’on porte à soi au quotidien : respiration, repos, rituels, écoute de son corps et de ses émotions.

Un soin est un moment de pause, un accompagnement, pas une baguette magique.

26/01/2026

✨ Les bienfaits du Reiki

Le Reiki agit comme un soutien pour apaiser le stress, relâcher les tensions et favoriser un mieux-être global.
Il accompagne le corps et l’esprit vers plus de calme, de recentrage et d’équilibre. 🤍

Ce soin invite à ralentir, à se poser et à laisser l’énergie circuler librement, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

24/01/2026

🌿 Des produits choisis avec soin

🪶 Pour les soins Head Spa et les massages, j’utilise des produits aux ingrédients naturels et biologiques, sélectionnés pour leur qualité, leur douceur et leur efficacité.

🤍 Les produits utilisés sont adaptés à tous les cuirs chevelus, même les plus sensibles.

Un choix conscient, pour prendre soin de votre corps en toute sérénité.

23/01/2026

💧 Mes offres Head Spa

🤍 Chaque soin est pensé comme un moment de pause, de détente profonde et de reconnexion à soi.

🪶 Un espace pour relâcher les tensions, calmer le mental et laisser le calme s’installer.

22/01/2026

✨ Les bienfaits du Head Spa

💆 Le Head Spa agit en profondeur sur le corps et le mental.
En relâchant les tensions du cuir chevelu, de la nuque et du visage, il aide à calmer le flot des pensées, à diminuer le stress et à apaiser le système nerveux.

🪶 Ce soin favorise le lâcher-prise, améliore la qualité du sommeil et procure une sensation de légèreté durable.

🤍 Un véritable temps de pause pour se recentrer, respirer et revenir à soi.

21/01/2026

❄️ L’hiver.

Une saison faite pour ralentir, se reposer, revenir à l’essentiel.
Pas pour se pousser, ni se forcer à aller mieux.

🤍 Juste pour écouter, accueillir et préserver son énergie.

20/01/2026

💛 Merci.

Merci à celles et ceux qui poussent la porte du cabinet.
Merci pour la confiance, pour les silences, pour les mots déposés.
Pour les émotions partagées, les fragilités confiées, les états d’âme livrés sans masque.

Ce que vous m’offrez est précieux.
Accompagner quelqu’un dans ce qu’il vit, dans ce qu’il ressent, est un privilège que je ne prends pas à la légère.

Merci aussi à celles et ceux qui me suivent ici.
Qui lisent, regardent, ressentent, parfois sans rien dire.
Votre présence, même discrète, compte plus que vous ne l’imaginez.

🌿 Si ce que je partage résonne pour vous,
un like, un commentaire ou un partage est une façon simple, non seulement de soutenir mon travail et de le faire vivre mais aussi de me dire que c'est utile, que mon engagement n'est pas vain.

Merci, vraiment.

19/01/2026

🌿 Ralentir n’est pas reculer.

🤍 C’est parfois s’offrir l’espace nécessaire pour mieux s’écouter, se respecter et avancer autrement.

07/01/2026

✨ Mes meilleurs vœux pour 2026.

Pas une « bonne année ».
Une année, c’est trop vaste, trop flou.
365 jours, avec des hauts, des bas, des moments lourds et d’autres plus doux.

Alors je ne te souhaite pas que tout aille bien.
Je te souhaite de traverser.

🌿 De faire preuve de résilience, sans t’endurcir.
🌿 De t’écouter, même quand ça bouscule.
🌿 De t’autoriser le repos, sans culpabilité.

Nous sommes encore en hiver.
Ce n’est pas le moment de repartir, de se fixer des objectifs ou de se réinventer.
C’est le moment de ralentir, d’intégrer, de préserver l’essentiel.

Le printemps viendra.

Pour l’instant, mes meilleurs vœux sont simples : prends soin de toi, un jour après l’autre.

22/12/2025

Exceptionnellement ouverte demain , Mardi 23 Décembre de 17h30 à 18h pour les bons cadeaux de dernière minute.

Sophrologie, Head Spa, Reïki.

Offrez un moment de détente et de lâcher-prise.

(Les bons cadeaux peuvent également être envoyé en pdf par mail)

24/11/2025

✨ Grande nouvelle !
Cette année, j’ai eu envie de vous offrir un mois de décembre rempli de surprises et de belles découvertes…

🎄 Dès le 1er décembre, je lance un Calendrier de l’Avent !
Chaque jour, un cadeau sera à gagner : soins, créations, moments de détente, petites pépites locales… offerts des entrepreneuses de la région.

C’est ma façon de célébrer cette période magique, de soutenir l’artisanat et les pratiques locales, et de vous partager ce qui me tient à cœur.

✨ On se retrouve dans 1 semaine pour le premier cadeau ?

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3 Place De L'église
Chapdes-Beaufort
63230

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Site Web

http://www.lequilibreinterieur.com/

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