Iron Bodyfit Chaponnay - France

Iron Bodyfit Chaponnay - France Iron BodyFit est la franchise d'EMS n°1 en France💪🥇
25 minutes chez nous = 4 heures de sport en salle.

Contactez-nous au +33 6 59 36 14 61 pour réserver votre séance d'essai gratuite dans notre studio à Chaponnay !📌
"So Simple, So Happy"

On a tous ces moments où la flemme prend le dessus… 😅 Mais parfois, il suffit de surmonter cette petite résistance pour ...
18/08/2025

On a tous ces moments où la flemme prend le dessus… 😅 Mais parfois, il suffit de surmonter cette petite résistance pour se sentir plus tonique, plus motivé, et plus fier de soi ! 💪

L'EMS rend tout ça possible : des séances efficaces et rapides, sans pression, et avec un suivi personnalisé pour vous accompagner à chaque étape. Vous n’avez pas à tout changer, il vous suffit de faire ce premier pas. 💥

Alors, ne laissez pas les excuses vous retenir, chaque séance vous rapproche de vos objectifs ! 🚀

La flemme ? On connaît tous. 😅Mais ça, ça n’empêche pas de vouloir être au top. Parce qu’on sait que se sentir bien dans...
15/08/2025

La flemme ? On connaît tous. 😅
Mais ça, ça n’empêche pas de vouloir être au top. Parce qu’on sait que se sentir bien dans son corps, ça commence par prendre quelques minutes pour soi, même quand on n’a pas envie.😊

Juste vous, mais en mieux.✨

Restez ferme cet été, sans renoncer à vos plaisirs ! 🌟L’été, c’est le moment de maintenir votre tonicité tout en profita...
13/08/2025

Restez ferme cet été, sans renoncer à vos plaisirs ! 🌟
L’été, c’est le moment de maintenir votre tonicité tout en profitant des plaisirs de la saison. Il suffit d’adopter quelques nouveaux réflexes : 25 minutes d’EMS, quelques pas en plus, et des choix intelligents sans trop se priver.

Après tout, les vacances ne durent que quelques semaines, donc pas question de se frustrer. 🌞

11/08/2025

Chez Iron Bodyfit, chaque objectif est unique. 🎯
Profitez d'un suivi personnalisé qui vous guide à chaque étape : du bilan corporel aux conseils nutritionnels, en passant par des séances sur mesure. Parce que vous méritez un programme adapté à VOTRE rythme. 💪

Amanda 📖Avec l’EMS, elle s’offre 25 minutes pour rester tonique, sans contrainte, et le tout sans perdre de temps ! ...
08/08/2025

Amanda 📖

Avec l’EMS, elle s’offre 25 minutes pour rester tonique, sans contrainte, et le tout sans perdre de temps !

On a tous le même mood en été : fesses hautes, peau lisse et surtout, du temps pour l'apéro ! 🍹Avec l'EMS, tout cela dev...
06/08/2025

On a tous le même mood en été : fesses hautes, peau lisse et surtout, du temps pour l'apéro ! 🍹

Avec l'EMS, tout cela devient possible. C'est rapide, efficace, et surtout, cela vous laisse plus de temps pour chiller. 💥
Parce qu’en été, on veut du résultat, mais sans la pression !

👉 Rendez-vous en dernière slide pour découvrir votre mot de l’été ! 🌞
💬 Et partagez-le en commentaire !

Pas motivé·e ? ce n’est pas un problème.Ce qu’il vous faut, c’est un point de départ 💥Chez Iron Bodyfit, la première séa...
04/08/2025

Pas motivé·e ? ce n’est pas un problème.
Ce qu’il vous faut, c’est un point de départ 💥
Chez Iron Bodyfit, la première séance est offerte pour vous permettre de tester, ressentir, décider.
✅ 25 minutes
✅ encadré·e par un coach
✅ zéro engagement, zéro pression

📍 Trouvez le studio le plus proche

Pourquoi attendre septembre pour prendre soin de vous ?✨Voici 4 raisons de commencer dès maintenant : chaque jour compte...
01/08/2025

Pourquoi attendre septembre pour prendre soin de vous ?✨

Voici 4 raisons de commencer dès maintenant : chaque jour compte et chaque effort vous rapproche de vos objectifs. 💥
Instaurer une routine maintenant vous donnera de la régularité, des résultats plus rapides et une rentrée plus facile à gérer.

Ne laissez pas le temps filer, agissez dès aujourd'hui pour être déjà au top ! 🌟

✨ Prendre soin de soi devrait être simple. Apaisant. Évident.Chez Iron Bodyfit, tout est pensé pour que vous vous sentie...
31/07/2025

✨ Prendre soin de soi devrait être simple. Apaisant. Évident.
Chez Iron Bodyfit, tout est pensé pour que vous vous sentiez bien dès que vous passez la porte.
Pas de foule, pas de vitrine, pas de pression.
Seulement vous, votre coach, et un moment rien qu’à vous.

✅ Des séances de 25 minutes
✅ Un accompagnement personnalisé
✅ Un cadre calme, confidentiel, bienveillant
✅ Et notre charte Iron Mind, appliquée dans tous nos studios

Parce que ce qui change tout, c’est de se sentir à sa place dès qu’on arrive.
Et ici, on s’occupe vraiment de vous.

30/07/2025

✨ Épisode 7 : « We change Amanda »

👑 Amanda, 33 ans, créatrice de contenu. Elle a la flemme, et elle ne s’en cache pas.
Pas le temps de se forcer. Pas l’énergie à gaspiller dans des méthodes qui ne fonctionnent pas.
Le sport tous les jours ? Très peu pour elle. Se sentir bien dans son corps ? Oui. Mais à sa manière.

🔥 Elle n’a jamais cherché à rentrer dans un moule. Elle préfère mettre en valeur ce qu’elle a déjà : ses formes, son style, sa confiance.
Elle a testé des programmes à la maison. Trop long, trop compliqué, pas fait pour elle.

⚡ Avec Iron Bodyfit, elle a trouvé une méthode qui matche avec son rythme. Seulement 25 minutes, ciblées et efficaces. Pas besoin d’en faire trop. Juste ce qu’il faut pour rester tonique, avec un vrai suivi.

💭 Amanda ne veut pas choisir entre plaisir et résultat. Elle veut les deux. Et maintenant, elle les a.

➡ Et vous, vous attendez quoi pour trouver ce qui vous convient vraiment ?

Bouger avec justesse 🤍Se concentrer sur soi 🧘Sans bruit, sans distraction 🌿Ici, chaque mouvement est guidé avec précisio...
28/07/2025

Bouger avec justesse 🤍
Se concentrer sur soi 🧘
Sans bruit, sans distraction 🌿

Ici, chaque mouvement est guidé avec précision.
Chaque séance se déroule dans le calme, dans un cadre pensé pour que vous puissiez pleinement vous reconnecter à vous-même.
Juste un moment à vous.

35° dehors, 22° dedans. ☀❄Quand il fait chaud, la motivation baisse souvent.Mais ici, la fraîcheur est là pour te booste...
25/07/2025

35° dehors, 22° dedans. ☀❄

Quand il fait chaud, la motivation baisse souvent.
Mais ici, la fraîcheur est là pour te booster et te pousser à donner le meilleur.
Pas d’excuse, viens t’entraîner et atteindre tes objectifs !

Iron Mind 🌟Un Iron, c’est plus qu’un rôle, c’est un engagement. Il incarne l’intégrité au quotidien : il agit toujours a...
19/11/2024

Iron Mind 🌟

Un Iron, c’est plus qu’un rôle, c’est un engagement. Il incarne l’intégrité au quotidien : il agit toujours avec conscience, loyauté et persévérance. 🤛

Iron Mind 🌟Iron Mind, c’est un état d’esprit à adopter dans chaque studio IB.Ici, la cohésion est essentielle pour tisse...
23/10/2024

Iron Mind 🌟

Iron Mind, c’est un état d’esprit à adopter dans chaque studio IB.
Ici, la cohésion est essentielle pour tisser des liens solides et encourager une ambiance positive qui favorise le dépassement de soi.

Saviez-vous que la contraction des muscles pendant une séance d'EMSpeut déclencher la libération d'endorphines ? Cela pe...
13/04/2023

Saviez-vous que la contraction des muscles pendant une séance d'EMS
peut déclencher la libération d'endorphines ? Cela peut améliorer votre humeur,
réduire votre stress et vous orir une meilleure qualité de sommeil.
Essayez Iron Bodyfit dès maintenant!



Seulement 30 minutes d'exercice par jour peuvent améliorer votre santéphysique et mentale. Et avec une séance d’EMS, vou...
12/04/2023

Seulement 30 minutes d'exercice par jour peuvent améliorer votre santé
physique et mentale. Et avec une séance d’EMS, vous pouvez obtenir l’équivalent de 4
heures de renforcement musculaire en seulement 25 minutes, une fois par semaine !
Optez pour une séance rapide et eicace avec Iron Bodyfit.



L'EMS peut libérer des endorphines, qui sont des hormones quiprocurent une sensation de bien-être et réduisent le stress...
10/04/2023

L'EMS peut libérer des endorphines, qui sont des hormones qui
procurent une sensation de bien-être et réduisent le stress. Selon une étude publiée
dans le Journal of Physical Therapy Science, l'EMS peut réduire les niveaux de cortisol,
une hormone associée au stress.


‼️JOYEUSES PÂQUES‼️La team vous souhaite de très joyeuses fêtes de pâques, entouré(e)s de vos proches sous un beau solei...
08/04/2023

‼️JOYEUSES PÂQUES‼️

La team vous souhaite de très joyeuses fêtes de pâques, entouré(e)s de vos proches sous un beau soleil printanier ☀️🐣

Nous vous souhaitons également un festin gourmand, des chocolats 🍫 … Mais ne vous inquiétez pas, nous nous retrouvons dès demain pour rattraper tout ça 😈

Profitez bien les Irons 😉

#2023

L'EMS peut augmenter la circulation sanguine dans le corps, ce qui peutaider à réduire le risque de maladies cardiovascu...
08/04/2023

L'EMS peut augmenter la circulation sanguine dans le corps, ce qui peut
aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Selon une étude publiée dans
le European Journal of Applied Physiology, l'EMS peut améliorer la circulation sanguine
dans les membres inférieurs.


A l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé, célébrée chaque année le7 avril, Iron Bodyfit met en lumière les eets ...
07/04/2023

A l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé, célébrée chaque année le
7 avril, Iron Bodyfit met en lumière les eets positifs de l'Electro-Myo-Stimulation (EMS)
sur la santé et son rôle dans la promotion d'un mode de vie sain.


‼️LA RÉGULARITÉ‼️Il arrive forcement un moment où vous loupez votre séance hebdomadaire d’éléctrostimulation … 😠Et on ad...
31/03/2023

‼️LA RÉGULARITÉ‼️

Il arrive forcement un moment où vous loupez votre séance hebdomadaire d’éléctrostimulation … 😠
Et on adore participer à votre grand retour😈

N’oubliez pas ! La régularité, c’est ce qui fait la différence 😉💪🏽

Bon week-end les Irons 🤩

#2023

‼️C’EST VOUS QUI LE DITES ‼️Et oui, notre travail c’est de vous accompagner vers vos objectifs dans la bienveillance … s...
29/03/2023

‼️C’EST VOUS QUI LE DITES ‼️

Et oui, notre travail c’est de vous accompagner vers vos objectifs dans la bienveillance … sans oublier une petite touche d’humour 🤪

Tu veux te remettre en forme, te muscler, perdre du poids, raffermir ta peau ? 💪🏽

🚨Alors qu’est-ce que tu attends pour venir essayer ??🚨
Ton train de vie ne t’en laisse pas le temps ? ⏱

🎁N’hésite plus et appelle nous pour réserver ta séance d’essai offerte 🎁

#2023

🚨Alors qu’est-ce que tu attends pour venir essayer ??🚨Ton train de vie ne t’en laisse pas le temps ? ⏱🎁N’hésite plus et ...
28/03/2023

🚨Alors qu’est-ce que tu attends pour venir essayer ??🚨
Ton train de vie ne t’en laisse pas le temps ? ⏱

🎁N’hésite plus et appelle nous pour réserver ta séance d’essai offerte 🎁


‼️POUR TOUS‼️Et oui messieurs, Iron Bodyfit c’est pour tout le monde 🤩Que ce soit pour une préparation physique, pour pe...
27/03/2023

‼️POUR TOUS‼️

Et oui messieurs, Iron Bodyfit c’est pour tout le monde 🤩
Que ce soit pour une préparation physique, pour perdre du poids, pour prendre du muscle ou simplement pour vous dépenser quand vous n'en avez pas le temps, rendez-vous chez Iron Bodyfit 🔥

Chez nous, une séance de 25 minutes = 4 heures de sport ⏱️💪🏽

Psssst… la séance d’essai est offerte 😉

#2023

Adresse

120 Rue André Ampere
Chaponnay
69970

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

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