Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 13:30 - 18:00 Mercredi 13:30 - 18:00 Jeudi 13:30 - 18:00 Vendredi 14:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

https://www.marjorie-naturopathie.fr/

Marjorie Naturopathie, 1, Route des Troques, Immeuble LW1, Chaponost (2025)

Q: Quelle est l'adresse ?

1, Route Des Troques, Immeuble LW1

21/11/2025

🧠 Alzheimer & Fibromyalgie : un lien souvent méconnu: la neuro-inflammation.

C’est un sujet essentiel pour comprendre pourquoi le cerveau, et le système nerveux peuvent s’emballer, créant :
• brouillard mental (le fibro fog)
• troubles de la mémoire
• fatigue cognitive
• douleurs amplifiées
• difficultés de concentration

👉 La neuro-inflammation, c’est tout simplement une inflammation du système nerveux.

Elle perturbe les connexions nerveuses, et impacte le mental autant que le corps.

Ce mécanisme est aujourd’hui mis en évidence dans :
✔ Alzheimer
✔ Fibromyalgie
✔ Troubles neurocognitifs
✔ Douleurs chroniques
✔ Troubles métaboliques (dont le fameux “diabète de type 3”)

💡 Bonne nouvelle : on dispose de leviers concrets pour la prévenir.

L’assiette, le microbiote, la gestion du stress, le sommeil, l'inflammation de bas grade jouent un rôle majeur.

Tu veux aller plus loin en bénéficiant d’un bilan gratuit de 20 minutes par téléphone?

On voit ensemble :
• ce qui alimente ton inflammation
• ton terrain
• les premières actions simples et réalistes à mettre en place.

📞 Réserve ton appel gratuit en MP.

20/11/2025

🌑 Nouvelle Lune en Scorpion

Transformation • Libération • Renouveau

Aujourd’hui, l’énergie est profonde :
on lâche, on respire, on se régénère.
Le Scorpion nous invite à aller au cœur de nos émotions et à transformer ce qui doit l’être.

Cette lunaison est parfaite pour :
✨ apaiser le stress
✨ relâcher les tensions
✨ nettoyer les mémoires émotionnelles
✨ recommencer un cycle plus léger

Et c’est une vibration qui résonne magnifiquement avec le LaHoChi, l’énergie douce et lumineuse qui aide à rééquilibrer, apaiser et libérer.

🔮 Rituel (3 minutes)

Respire.
Pose ta main sur ton cœur.
Répète :
« Je libère. Je renais. Je m’ouvre à la paix. »
Note ton intention du mois.

Si tu veux profiter pleinement de cette énergie :
🕊️ Séances LaHoChi disponibles (cabinet ou distance), initiation possible.
DM pour réserver.

13/11/2025

Passer des fêtes de fin d'année sans:
Douleurs chroniques,
Migraines,
Fatigue,
Stress,
Problèmes digestifs,

C'est ce que beaucoup souhaitent.
C'est aussi ce que beaucoup redoutent, alors que le Marathon des festivités n'a pas encore commencé.

Je suis Marjorie, fibromyalgique et naturopathe. J'ai connu cela pendant longtemps.
Aujourd'hui, j'aborde cette période avec beaucoup de sérénité.
Le passage sous alimentation Seignalet a tout changé pour moi.

🎄 Et si cela te permettait de mieux vivre cette période, tout en gardant tes plaisirs gourmands ?

👉 Je te propose de t'inscrire à mon atelier cuisine bien-être, pour mettre la main à la pâte avant de déguster le repas.
📅 Samedi 29 novembre
📍 Chaponost – 9h30 à 15h00
💰 50€ (ingrédients + livret inclus)

🍽️ Repas de fêtes personnalisable : vegan, sans céréales modifiées, sans laitages d'animaux, mais toujours gourmand ✨
🌿 Conseils bien-être, astuces de fibromyalgique et de naturopathe, convivialité garantie !

📩 Réserve ta place en MP — places limitées

12/11/2025

🌿 “La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social.”
– OMS

Et si ton assiette était la première étape pour y parvenir ? 🍽️

Ce que tu manges agit sur:
Ton énergie,
Ton sommeil,
Ton humeur
Ta façon de gérer la douleur.

Et non, il ne s’agit pas de “régime”, mais de réconciliation avec ton corps.

💬 Je t’invite le mardi 19 novembre à 19h00 pour un webinaire gratuit sur Linkedlin :
👉 “Comment optimiser ton bien-être grâce à ton assiette”

✨ Comprendre le lien entre alimentation et vitalité
✨ Éviter les erreurs fréquentes
✨ Retrouver équilibre et légèreté

💚 Laisse un commentaire si tu veux en savoir plus.

05/11/2025

✨ Super Pleine Lune du Taureau✨

Ce soir, la Lune brille plus fort que jamais 🌕
C’est une Super Lune, une Lune d’ancrage, de douceur et de clarté.

Le Taureau nous ramène à la Terre :
au besoin de sécurité, de calme, de plaisir simple.
Mais cette lumière amplifie aussi nos émotions : fatigue, nostalgie, ou besoin de cocooning.

💫 Si tu ressens tout cela, c’est normal.
Cette Lune t’invite à ralentir, te recentrer, écouter ton corps.

🌿 Petit rituel de Super Lune

Bois un grand verre d’eau avec conscience (symbole de purification).

Note sur une feuille ce que tu veux libérer.

Allume une bougie, respire profondément et répète :
✨ « Je relâche ce qui m’alourdit, je m’ouvre à la paix. »

🌕 Mantra : “Je suis lumière et stabilité.”
💗 Intention : apaiser le corps, alléger l’esprit.

Demain, je te parlerai d’une offre spéciale LaHoChi, un soin énergétique doux qui aide à canaliser ces énergies lunaires vers plus d’harmonie 🌸

04/11/2025

🧲 Les aimants au service de ton bien-être:

Depuis l’Antiquité, les aimants sont utilisés pour:
Apaiser les douleurs,
Soutenir la récupération naturelle de l'organisme.

Aujourd’hui encore, certaines facultés de médecine comme Cochin ou le Kremlin-Bicêtre enseignent leur usage thérapeutique à des médecins, qui utiliseront des champs magnétiques pulsés. Ils adapteront donc la puissance du champ magnétique, en fonction de la pathologie de leurs patients.

En naturopathie, j'utilise des aimants à champs magnétiques permanents.
Ils sont maintenus sur la peau avec du sparadrap, ou bien, je fais porter des aimants: bijoux, semelles, bandages...

Comment les aimants agissent?

👉 En stimulant la microcirculation, ils peuvent :

Aider à réduire l’inflammation, et à la douleur,

accélérer la résorption des entorses, fractures, et de la cicatrisation (j'ai testé sur une cicatrice en post opératoire, et cela a été efficace),

soulager les tensions musculaires,

et favoriser une meilleure récupération.

🌸 Ce week-end, je serai au Salon du Bien-Être de , les 8 et 9 novembre, avec mon stand de produits bien-être magnétiques (bijoux, et produits bien-être).

Des bijoux élégants, des accessoires efficaces, à découvrir et à essayer sur place ✨

📍 Viens échanger avec moi, je te parlerai des bienfaits de la magnétothérapie, et de la façon dont elle peut t’aider à retrouver confort, et énergie naturellement.

Je t'indiquerai aussi les contre-indications à l'utilisation des aimants.

02/11/2025

🧔 Movember : quand la prévention devient un acte de courage 💙

Chaque mois de novembre, la moustache refait surface, mais Movember, c’est bien plus qu’un symbole !

👉 C’est une campagne mondiale pour sensibiliser à la santé masculine :

Cancers de la prostate (près de 59 000 cas/an),

Cancers des testicules (2 800 cas/an, souvent chez les jeunes hommes),

Et la santé mentale des hommes (1 sur 3 connaîtra un trouble anxieux ou dépressif*).
(*Source : Santé Publique France)

🚹 Pourtant, ces maladies sont encore trop souvent détectées tardivement, faute de dépistage régulier ou de dialogue.

💬 Beaucoup d’hommes consultent peu, disent "ne jamais être malades" ou pensent qu’il faut tenir bon…
Mais la vraie force, c’est de prévenir avant de guérir.

Un simple bilan annuel chez son généraliste peut tout changer : dépisté à temps, un cancer de la prostate a plus de 90 % de chances de guérison.

🌱 Mon rôle, en tant que naturopathe
Je vous accompagne en prévention et en soutien, pour :
✅ Mieux comprendre votre corps, et vos douleurs
✅ Réguler le stress,
✅ Optimiser votre alimentation et votre sommeil,
✅ Favoriser la vitalité et l’équilibre hormonal.

💬 Messieurs, et si ce mois de Movember était l’occasion de faire le point ?
Je propose un entretien offert de 30 minutes, pour poser vos questions et amorcer une démarche de prévention.

🔗 Réservez ici : https://calendly.com/marjorienaturopathie/entretien-connexion

01/11/2025

Aujourd’hui, on fleurit les tombes de chrysanthèmes 🌼
Et si on profitait aussi de cette journée pour fleurir notre vitalité intérieure ? 🌿

Le chrysanthellum americanum, une petite plante d’Amérique du Sud, aide notre foie et notre circulation à se régénérer.
Elle nous rappelle que la vie continue à circuler, même dans les moments de passage.

🍂 Respire, ralentis, honore la vie.
✨ Et si tu offrais à ton corps la douceur qu’il mérite ?

📍 En séance à
Réserve en MP ton appel offert!

30/10/2025

🎃 Ce soir, on parle d’os, mais pour le bien-être !

Le bouillon d’os, c’est l’un des plus vieux "remèdes" du monde 🍲
Déjà au XIIe siècle, Hildegarde de Bingen le conseillait pour redonner énergie, force et vitalité.

💪 Riche en collagène naturellement, il soutient :

les articulations,

la peau,

la santé digestive,

et la récupération physique.

💡 Astuce :

cuisson lente (12 à 24h),

os bio (poulet, bœuf…),

un peu de vinaigre de cidre pour extraire les minéraux,

des herbes aromatiques pour la saveur 🌿

⚠️ Attention toutefois : certaines personnes (maladies auto-immunes, insuffisance rénale, ou troubles inflammatoires) doivent limiter voir ne pas utiliser le bouillon d'os: c'est le cas dans l'insuffisance rénale chronique, ou l'apport en protéines animales est à limiter..

Aujourd’hui, on le trouve aussi sous forme de poudre, facile à intégrer dans une soupe, un bouillon ou un plat.

Mais attention à la composition de ces bouillons "tout prêt", qui peuvent contenir trop de sel, pro-inflammatoire, ou des ingrédients qui n'ont pas à se trouver là.

🍵 Le bouillon d’os, c’est le “slow food” de la réparation cellulaire, mais il n'est pas le seul! A découvrir bientôt. 💫

25/10/2025

Cette nuit, on changera d’heure ⏰

Et si ton corps, lui, n’avait pas encore suivi ?

Fatigue, maux de tête, sommeil perturbé, douleurs plus intenses… Le changement d’heure peut sembler anodin, mais il bouscule nos rythmes biologiques.

Le corps a besoin de temps pour retrouver son équilibre.

💡 Astuce : mange léger le soir, évite les écrans avant le coucher, et respecte ton heure naturelle de sommeil.

Et toi, comment vis-tu le changement d’heure ?

💤 Dis-le-moi en commentaire ou réponds à mon sondage ici et en story !

Comment vis-tu le changement d'heure ?

24/10/2025

🥚✨ Quoi de neuf en ce début de week-end ?

Les œufs se font plus rares dans les rayons des supermarchés, mais restent un trésor nutritionnel 🥰.
Diminution du nombre des fermes, départ à la retraite des agriculteurs, faible rémunération de ceux-ci, font que nous sommes souvent en face de rayons vides.

Pourtant, les oeufs restent un produit qui a un faible coût, tout en restant une protéine à haute valeur. Sa valeur biologique est de 100, qui est le plus haut indice, à condition d'avoir des oeufs de poules élevées dans le respect.

Qu'y-a-t-il dans un oeuf?

💛 Riches en protéines complètes
💛 Source de vitamines A, D, E, K et B
💛 Remplis de minéraux essentiels
💛 Et surtout, accessibles à tous !

👉 Astuce cuisson :
Préfère les œufs mollets, ou à la coque, pour garder tous leurs bienfaits 🔥

🐔 Bonus : choisis les œufs Bleu-Blanc-Cœur ou plein air, plus riches en oméga-3 et issus d’élevages respectueux 🌿

🍳 Envie de cuisiner anti-inflammatoire, gourmand et festif ?
Je te propose de me rejoindre le samedi 29/11 à Chaponost, à 9h30, dans un cadre bienveillant, pour préparer, et déguster un repas à customiser pour les fêtes de fin d'année.

Cette période est encore plus délicate pour les personnes qui souffrent de fibromyalgie, ou de douleurs chroniques, car les symptômes ne font pas la trêve des confiseurs, bien au contraire.

Tu verras qu'avec des ingrédients simples, tu peux régaler tout le monde. Pas la peine d'avoir fait une école de cuisine pour venir! Cet atelier s'adresse aux particuliers.

📅 Atelier cuisine “Repas de fêtes” — le 29 novembre à Chaponost, de 9h30 à 15h
💶 50 €, ingrédients et livret recettes fournis
📩 Écris-moi en MP pour t’inscrire !

Marjorie Naturopathie

21/11/2025

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