Marjorie Naturopathie

07/10/2025

🌕Pleine lune en Bélier : libère ce qui bloque.

Ce soir, la lune est pleine, puissante, lumineuse.
Elle éclaire nos zones d’ombre, réveille ce feu intérieur parfois éteint.
C’est une invitation à lâcher ce qui n’a plus lieu d’être.

Je me souviens de ma première rencontre avec le LaHoChi.
C’était une période de douleur et de séparation.
Je ne savais pas ce que c’était…
Mais j’ai ressenti, dès la première séance, une vague d’énergie douce et enveloppante.
Un lâcher-prise profond, un sentiment de paix.

Depuis, je me suis formée à cette pratique pour aider mes clients à se reconnecter à eux-mêmes, à retrouver de la légèreté, à libérer les tensions physiques et émotionnelles.

Ce soir, tu peux toi aussi poser une intention :

Allume une bougie

Respire profondément

Laisse partir ce qui t’alourdit

✨ Je t’offre un soin LaHoChi à distance pour accompagner ce passage de lune.
Écris-moi « Lune Bélier » en message privé pour recevoir ton moment de lumière.

04/10/2025

Cette année, la Braderie d’Automne d' Oullins-Pierre-Bénite est de retour tout le week-end, et l’association Entreprendre Oullins-Pierre-Bénite est présente avec un stand en face de la mairie.

Malheureusement, notre présidente, Marilyne Community Manager - Photographe , ne pourra pas être parmi nous cette fois, car elle est souffrante.

Nous lui souhaitons un prompt rétablissement.

Mais l’esprit d’entraide et de solidarité demeure au cœur de notre association.

Même en l’absence d’un membre, c’est toute l’équipe qui prend le relais.

Nous invitons donc tous les entrepreneurs d’Oullins et de Pierre-Bénite à venir nous rencontrer, échanger sur nos projets, et découvrir ce que notre association a à offrir.

N’hésitez pas à laisser vos coordonnées pour continuer l’échange.

À très bientôt sur notre stand, et bon rétablissement à Marilyne !

02/10/2025

🎗️ Octobre Rose & Prévention

En ce mois de sensibilisation, je relance un article qui me tient à cœur : naturopathie & cancer.

L’alimentation joue un rôle clé dans la prévention. Le Dr Jean Seignalet, à travers sa méthode dite “hypotoxique”, avait observé que lorsqu’elle est suivie de manière stricte, elle permettait de réduire le risque de certains cancers et d’améliorer l’évolution de nombreuses maladies chroniques.

La naturopathie ne se substitue pas aux traitements médicaux, mais elle apporte un soutien précieux :

réduction de l’inflammation,

optimisation du microbiote,

renforcement du système immunitaire.

📖 Je t’invite à (re)lire mon article sur Naturopathie & cancer, pour découvrir des pistes concrètes et simples à mettre en place au quotidien.

Nous démarrons ce vendredi 1er octobre 2021, le mois consacré aux cancers féminins, en particulier au cancer du sein. Cela permet aussi de mettre la lumière sur cette maladie qui fait des ravages, ...

23/09/2025

L’automne et ton cycle menstruel

En médecine traditionnelle chinoise, chaque saison est reliée à une énergie.
L’automne correspond au Poumon et au Gros Intestin : c’est la période du lâcher-prise, du tri et de l’intériorisation.

Dans le cycle féminin, c’est exactement ce qui se passe en phase lutéale (après l’ovulation, avant les règles).
Ton énergie baisse, tes émotions sont plus intenses, ton corps se prépare à éliminer ce qui n’est plus nécessaire.

👉 Comme les arbres qui laissent tomber leurs feuilles, ton corps t’invite à ralentir.

Mange plus chaud et plus riche en magnésium,

hydrate-toi bien,

offre-toi du repos et des moments d’introspection.

Ces petits gestes aident à mieux vivre la phase prémenstruelle et à accueillir l’automne de façon plus douce.

Et toi, as-tu remarqué ce parallèle entre ton cycle et les saisons ?

22/09/2025

🍂 L’automne = saison du Poumon en médecine chinoise.

À cette période, ton Poumon a besoin d’un petit coup de pouce.
C’est lui qui protège ton souffle, ta peau et ton immunité.
Quand il est déséquilibré, il peut se manifester par :

Fatigue,

Infections respiratoires,

Peau sèche,

Douleurs dans les épaules et le haut du dos.

Un geste simple ? Stimuler le point Poumon 9, au poignet.
Avec un bracelet magnétique, tu aides ton énergie à mieux circuler et tu soutiens ton confort.

C’est une approche complémentaire à l’alimentation, la respiration et l’hygiène de vie.

Viens découvrir mon article sur le méridien Poumon, pour comprendre son rôle et ses liens avec les douleurs chroniques.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, nous sommes entrés dans l'automne début août. Difficile à croire que nous ayons déjà changé de saison, alors que la plup...

21/09/2025

Nouvelle lune ce dimanche.
Un portail énergétique se referme,
Un autre s’ouvre.

Nous sommes à la porte d’un cycle de renouveau.

Cette phase, où la lune redevient invisible, symbolise:
Le repos,
Le lâcher-prise,
La préparation intérieure.

Juste après, l’automne s’installe, nous invitant à:
Ralentir,
Nous tourner vers l’intérieur.

Quand je pratique le LaHoChi, ou que j’utilise le pendule, c’est dans ces moments de transition que je sens le flux énergétique le plus intense.

C’est comme si l’univers soulevait doucement le voile pour nous permettre de voir ce que nous devons laisser aller, et d’accueillir ce qui veut naître.

Je t’invite à vivre ce dimanche comme une initiation personnelle :
À identifier ce qui ne te sert plus (habitude, pensée, attachement).
À discerner ce que ton corps, et ton coeur aspirent à nourrir pour les mois à venir : calme, clarté, authenticité.
À prendre un temps sacré pour toi, ressentir, respirer, méditer.

Mantra pour accompagner cette journée:
« Je me recentre, je m’ouvre à la lumière naissante, je laisse partir ce qui m’alourdit. »

Intention à poser:
« En cette nouvelle lune, je choisis la paix intérieure, je m’accorde de la douceur, et je me prépare à accueillir l’automne avec confiance et authenticité. »

Ces derniers mois, les énergies nous ont beaucoup chahutées: comment vas-tu?

19/09/2025

Et si tout commençait par une vraie connexion ?

Aujourd’hui, on a tous des réseaux sociaux.
On like, on commente, on échange quelques messages.
Mais soyons honnêtes : est-ce que ça suffit pour créer une vraie relation de confiance ?

👉 C’est là qu’intervient l’entretien téléphonique gratuit.

Pendant 30 minutes, je t’offre un espace où :

tu peux partager ton histoire, tes douleurs, tes doutes, tes espoirs.

tu peux tester ma façon d’écouter et d’accompagner,

tu peux voir si tu te sens en confiance avec moi.

Et de mon côté, je regarde aussi si j’ai envie de travailler avec toi.
Parce qu’un accompagnement, c’est un partenariat.
De la qualité de ce partenariat dépend avant tout… de la connexion humaine entre toi et moi.

✨ Les retours que je reçois à la fin de ces entretiens sont souvent les mêmes :

" Merci, je ne pensais pas apprendre autant de choses".

« J’y vois plus clair. »

« Je repars avec de nouvelles informations à transmettre à mes médecins. »

« Ça m’a aidé à mettre de l’ordre dans mes idées. »

Ce qui prouve qu’un premier échange, même gratuit et sans engagement, peut déjà faire bouger des choses.

👉 Tu hésites encore ? Rappelle-toi :

c’est gratuit,

c’est sans engagement,

et ça peut être le début d’une vraie transformation.

📩 Envoie-moi un message si tu veux planifier ton entretien connexion gratuit.

07/09/2025

Ce dimanche, la Lune se teinte de rouge: une Lune de sang.
Un moment rare et puissant, symbole de transformation, de libération et de renouveau.

En énergétique, la lune nous rappelle que tout est cycle 🌿.
Cette éclipse est l’occasion idéale pour :
🌙 déposer ce qui ne te sert plus,
🌙 apaiser ton mental et ton corps,
🌙 ouvrir un nouvel espace d’énergie plus claire et plus légère.

👉 Tu peux prendre un instant pour un rituel tout simple :

Assieds-toi au calme.

Pose une main sur ton cœur, l’autre sur ton ventre.

Inspire profondément par le nez, expire par la bouche.

Laisse monter une intention : « Je relâche… » ou « J’accueille… ».

💫 Pour aller plus loin, je propose des séances de , une technique énergétique douce et puissante qui aide à libérer les blocages, réharmoniser le corps et l’esprit, et retrouver de la vitalité.

📅 Réserve ta séance (cabinet à ou visio) → en MP

🌕 Et toi, que souhaites-tu laisser partir avec cette Lune de sang ?

04/09/2025

« Tu as une belle peau »
C’est ce que m’a dit il y a quelques semaines une collègue devenue cliente.

Mais pour beaucoup de personnes fibromyalgiques que j’accompagne, ce n’est pas si simple.
Eczéma, psoriasis, acné… leur peau reflète ce qui se passe à l’intérieur :
🌿 un microbiote intestinal perturbé,
🌿 un mental en souffrance,
🌿 un organisme inflammé.

En , on travaille toujours sur la base : le terrain.
Et parmi les clés essentielles, il y a un oligoélément souvent sous-estimé : le zinc.

💎 Il agit sur :
✨ la cicatrisation
✨ la régulation du sébum
✨ la protection contre l’oxydation et l’inflammation
✨ le soutien de la barrière cutanée

Une carence ?
➡️ Et ta peau le fait savoir : acné persistante, eczéma, cicatrisation lente, inflammations diffuses.

👉 Dans mon article de blog, je t’explique pourquoi le zinc est si précieux pour ta peau, et comment en profiter au quotidien.

📖 https://www.marjorie-naturopathie.fr/blog/articles/zinc-et-peau-pourquoi-et-comment-consommer-cet-oligoelement

Et toi, savais-tu que le zinc avait autant d’impact sur ta peau ?

Contacte-moi en MP pour réserver ton appel gratuit afin que nous fassions le point sur ta situation, et que je vois comment je peux t'aider.

Le zinc est primordial pour avoir une belle peau. Mais qu’est-ce que le zinc ? C’est un oligoélément. On utilise beaucoup ce terme, mais finalement on ne con...

03/09/2025

Le brossage à sec, tu connais ?
C’est un rituel ancien, déjà pratiqué dans l’Antiquité et en Médecine Traditionnelle Chinoise.

👉 Ses bienfaits :

stimule la circulation sanguine et lymphatique,

aide au drainage,

redonne éclat à la peau,

soutient tes émonctoires (ces organes qui filtrent et éliminent).

En naturopathie, la peau est un organe à part entière : elle te protège, transpire, élimine. Comme le foie ou les reins, elle peut s’encrasser. Dans ce cas, ton organisme sollicite d’autres filtres pour l’aider (intestins, poumons…).

💡 Prendre soin de ta peau, ce n’est pas seulement prolonger ton bronzage, c’est aussi soutenir ton équilibre intérieur.

⚠️ Mais attention, le brossage à sec a des contre-indications. Je les ai détaillées dans ce carrousel.

✨ Découvre aussi la brosse magnétique : grâce aux aimants, elle stimule la circulation et peut apaiser certaines douleurs. Elle sera disponible sur mes stands de septembre et octobre.

📅 Où me retrouver ?

Salon Bien-Être à Pierre-Bénite → 27 & 28 septembre

Salon à Grigny-sur-Rhône → 11 & 12 octobre
(Entrée et parking gratuits, accès PMR, restauration sur place).

💚 Je suis Marjorie, fibromyalgique & naturopathe.
J’aide les personnes douloureuses à reprendre la main grâce à l’alimentation et aux techniques énergétiques.
RDV en cabinet ou en visio. Et bientôt un atelier cuisine festif et gourmand !

➡️ Et toi, as-tu déjà testé le brossage à sec ?

28/08/2025

✨ Dernier cahier de vacances bien-être ✨
👉 Aujourd’hui, on démonte ensemble quelques idées reçues sur l’alimentation hypotoxique.

❌ “Sans gluten, on ne mange plus rien !”
❌ “Sans laitages, c’est l’ostéoporose assurée !”
❌ “C’est trop compliqué…”

Dans ce carrousel, je t’explique pourquoi ces croyances sont fausses ✅ et je te donne des alternatives concrètes pour alléger ton assiette sans carences et sans frustration.

🍀 Objectif : montrer que bien manger peut être simple, savoureux, et respectueux de ton corps (même avec une fibromyalgie).

📌 Et comme toujours dans nos précédents cahiers de vacances, tu retrouveras aussi un petit quiz/jeu pour tester tes connaissances en douceur 🌸

👉 Swipe pour découvrir, et dis-moi en commentaire quelle idée reçue tu entends le plus souvent !

23/08/2025

🌑 Nouvelle Lune en Vierge : c'est un moment rare et puissant.

Le 23 août, nous accueillons une Black Moon 🌌 — une Nouvelle Lune exceptionnelle qui marque un temps fort d’introspection, et de renouveau.

La Vierge nous invite à :

remettre de l’ordre,

purifier nos énergies,

préparer la rentrée avec clarté et douceur.

✨ C’est le moment idéal pour te recentrer et poser tes intentions.

💫 Quels impacts pour toi ?

Plus de lucidité sur ce qui ne te nourrit plus.

Une envie de simplifier ton quotidien.

Le besoin de prendre soin de ton corps (peau, digestion, énergie).

Un appel à aligner tes routines avec tes valeurs.

🌿 Rituel simple à pratiquer

1. Choisis un endroit calme.

2. Note ce que tu veux laisser derrière toi.

3. Écris ensuite 3 intentions claires pour cette nouvelle étape.

4. Respire profondément et visualise la lumière entrer dans ton corps.