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Marjorie Naturopathie

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Chaponost
Marjorie Naturopathie

Naturopathie, Fleurs de Bach, et LaHoChi Parking gratuit

28/05/2026

La thyroïde ne fonctionne pas seule.

Tes intestins jouent un rôle beaucoup plus important que tu ne l’imagines.

Microbiote, inflammation, absorption des nutriments, immunité…

Tout est lié.

Dans les douleurs chroniques, et les troubles thyroïdiens, les problèmes digestifs sont très fréquents :

- ballonnements
- constipation
- reflux
- hypersensibilités alimentaires

Aujourd’hui, on sait aussi qu’une partie de l’activation des hormones thyroïdiennes dépend :
des intestins,
du foie
du microbiote.

Le corps fonctionne en réseau.
Jamais “en morceaux”.

💙

Savais-tu qu’il existait un lien entre tes problèmes de thyroïde, et ta fibromyalgie ?

Réserve en MP ton appel offert afin qu'on fasse le point sur ta situation et que je vois comment je peux t'aider.

26/05/2026

Certaines fatigues ne disparaissent pas avec le repos.

Tu dors…
mais tu te réveilles épuisée.

Tu ralentis…
mais ton corps semble fonctionner au ralenti malgré tout.

Fatigue chronique.
Frilosité.
Brouillard mental.
Douleurs musculaires.
Prise de poids.
Hypersensibilité émotionnelle.

Et si ce n’était pas “uniquement dans ta tête”…
ni uniquement la fibromyalgie ?

La thyroïde influence énormément de choses dans le corps d’une femme :
énergie, hormones, sommeil, émotions, douleurs, métabolisme…

Et pourtant, on en parle encore trop peu.

Cette semaine, j’ai envie d’aborder ce sujet essentiel dans les douleurs chroniques féminines 💙

Quels signaux ton corps essaie-t-il de t’envoyer en ce moment ?

14/05/2026

L’ascension n’est pas toujours spectaculaire.

Parfois, quand on vit avec des douleurs chroniques, une victoire ressemble simplement à :

- une journée un peu plus légère
- quelques heures d’énergie retrouvées
- une sortie que l’on pensait impossible
- ou le fait de recommencer doucement à croire en son corps.

Ce mot résonne particulièrement dans mon parcours avec la fibromyalgie.

Mon chemin ne s’est pas fait d’un coup.
Il s’est construit petit à petit.
Avec des rechutes aussi.
Mais surtout avec une autre compréhension de mon corps.

Je crois que beaucoup de personnes douloureuses chroniques oublient parfois tout le courage qu’il leur faut simplement pour continuer à avancer.

💙

Quelle petite victoire mérite aujourd’hui d’être reconnue dans ton parcours ?

Je suis Marjorie, fibromyalgique et naturopathe spécialisée dans les douleurs chroniques.
J’accompagne les personnes atteintes de fibromyalgie à mieux comprendre leur corps et à retrouver un équilibre durable grâce à une approche globale et individualisée.

12/05/2026

La fibromyalgie n’est pas une maladie imaginaire.

Je suis fibromyalgique depuis 22 ans.

Avec le temps, j’ai compris une chose essentielle : la maladie ne s’installe pas du jour au lendemain.

Quand on remonte l’histoire d’une personne, on retrouve souvent :
▶️des stress répétés
▶️des chocs émotionnels ou physiques
▶️une hypersensibilité ancienne
▶️un système nerveux en hypervigilance
▶️des douleurs déjà présentes depuis longtemps.

Dans mon cas, les premiers signes étaient déjà là dès l’adolescence.

J’ai toujours été sportive.
Puis les blessures ont commencé : tendinites, inflammations, douleurs diffuses…

À l’époque, personne ne parlait vraiment de fibromyalgie.

Parce que cette maladie est invisible.
Diffuse.
Complexe.

Pendant longtemps, beaucoup de femmes ont été considérées comme “hystériques”, simplement parce qu’aucun examen ne montrait clairement leur souffrance.

Aujourd’hui encore, beaucoup de personnes atteintes de fibromyalgie doivent se battre contre l’incompréhension.
💙

Quel regard aimeriez-vous voir changer sur la fibromyalgie ?

Je suis Marjorie, fibromyalgique et naturopathe spécialisée dans les douleurs chroniques.
J’accompagne les personnes atteintes de fibromyalgie à mieux comprendre leur corps et à retrouver un équilibre durable grâce à une approche globale et individualisée.

11/05/2026

On parle souvent de la douleur… rarement de tout le reste.

La fibromyalgie ne se résume pas à “avoir mal partout”.

Derrière ce diagnostic, il peut aussi y avoir :
▶️fatigue intense,
▶️sommeil non réparateur,
▶️troubles digestifs,
▶️difficultés de concentration,
▶️hypersensibilités au bruit, à la lumière ou aux odeurs.

Et surtout…beaucoup d’invisible.

Parce que continuer à avancer avec des douleurs chroniques demande une énergie immense.

Demain, à l’occasion de la journée mondiale de la fibromyalgie, je te parlerai plus en profondeur de cette pathologie encore trop mal comprise.

Quel aspect invisible des douleurs chroniques te semble le plus difficile à faire comprendre aux autres ?

N'hésite pas à me contacter en MP pour réserver ton appel offert, afin qu'on fasse le point sur ta situation et que je vois comment t'aider. C'est gratuit et sans engagement.

10/05/2026

🦋Le papillon est souvent symbole de renouveau, mais pas toujours.

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale du lupus.

Le lupus est une maladie auto-immune chronique.

Cela signifie que le système immunitaire, censé protéger le corps, se dérègle, et attaque finalement l’organisme lui-même.

Cette maladie peut provoquer :
fatigue intense,
douleurs articulaires,
inflammation,
hypersensibilité au soleil,
atteintes plus profondes selon les cas.

Parmi les signes les plus connus, il y a parfois cet érythème en “ailes de papillon” sur le visage.

Derrière la maladie, il y a surtout une réalité invisible.

Des personnes qui continuent malgré les douleurs.
Malgré la fatigue.
Malgré l’incompréhension.

Ma plus belle victoire en tant que naturopathe, ce sont ces moments où l’on me dit :
“Je vais mieux.”
“Je revis un peu.”
“J’ai pu reprendre certaines activités professionnelles.”

Retrouver un peu de qualité de vie change énormément de choses.

J’avais écrit un article sur le lupus et l’accompagnement naturopathique.
👉 Article disponible sur mon blog (lien en bio).

Qu’est-ce qui vous aide le plus à avancer malgré les périodes difficiles ?

07/05/2026

L’alimentation hypotoxique n’est pas un régime!

Et pourtant, c’est souvent comme ça qu’on la perçoit.

On pense restrictions.
On pense frustration.
On pense “tenir dans la durée”.

Mais en réalité, ce n’est pas ça.

Ce n’est pas un régime.
C’est une manière de comprendre son corps.

D’observer.
D’ajuster.
De s’adapter.
Et surtout… d’arrêter de faire au hasard.

Parce que supprimer des aliments sans comprendre, ça ne fonctionne pas longtemps.

Ce qui change tout, c’est la cohérence.

Et ça, ça ne se fait pas seul.
Je te transmets mes techniques éprouvées et approuvées depuis 22 ans.

Qu’est-ce qui est le plus difficile pour toi aujourd’hui dans ton alimentation ?

Et si on en parlait lors de ton appel offert à réserver en MP?

05/05/2026

On parle souvent d’hypersensibilité émotionnelle…

Mais beaucoup moins de celle que le corps ressent.

Pendant une période de ma vie, la lumière était devenue difficile à supporter.

Pas juste inconfortable.
Vraiment difficile.
Et pourtant… rien ne se voyait.

Aujourd’hui, la science montre que dans la fibromyalgie, le corps peut devenir plus sensible à son environnement.

Des études (Martínez-Lavín, 2023 ; Glass, 2011) montrent une hypersensibilité aux stimuli sensoriels, dont la lumière.

Ce n’est pas une question de “tolérance”.

C’est le système nerveux qui est en surcharge.

Et dans ces moments-là… tout peut devenir trop.

Comprendre ça, ça change tout.

Parce qu’on arrête de se forcer.

On commence à s’écouter.
Et toi, qu’est-ce que ton corps supporte moins qu’avant ?

Pour réserver ton appel offert afin de faire le point sur ta situation, contacte-moi en MP

04/05/2026

Reprendre le travail après la douleur, personne ne te prépare vraiment à ça.

Pendant longtemps, je n’avais qu’un objectif : ne plus avoir mal.

Alors quand les douleurs ont disparu…
j’ai cru que tout redeviendrait comme avant.

J’ai repris le travail.
Doucement. Quelques heures.
Avec l’envie de retrouver une vie “normale”.

Mais la réalité a été différente.
Il y avait encore de la fatigue.
Une forme de vigilance permanente.
Et parfois cette peur que tout recommence.

Et puis il a fallu s’adapter.
À mon rythme.
À mon énergie.
Mais aussi aux autres.

Expliquer pourquoi je ne mangeais pas comme eux.
Pourquoi je ne pouvais pas aller à la cantine avec mes collègues.
Pourquoi je faisais différemment.

Ce n’était pas toujours simple.

Mais j’ai choisi de ne pas cacher.
De parler.
D’assumer.
Parce que même quand la douleur s’en va, le corps, lui, n’oublie pas.

Et il a besoin qu’on continue à l’écouter.

Aujourd’hui, je sais une chose :
reprendre le travail, ce n’est pas revenir comme avant.

C’est apprendre à faire autrement.
À me respecter.
À poser mes limites.
Et ça, ça change tout.

Qu’est-ce qui a changé, pour toi, depuis que ton corps t’a obligé à ralentir ?

01/05/2026

Aujourd’hui, c’est le 1er mai 🍀.

Un jour où l’on offre du muguet, comme un porte-bonheur.

Un symbole de renouveau… mais aussi de fragilité.

Le muguet est une plante délicate.

Il ne supporte ni trop de soleil, ni trop d’humidité, ni les changements brusques.

Et quelque part… il nous ressemble.

Quand on vit avec des douleurs chroniques ou une ,
le corps devient plus sensible:

Au stress.
Au manque de sommeil.
À l’environnement…
Mais aussi à des choses plus subtiles.

En ce moment, nous sommes dans une phase de lune croissante 🌙

Une période où l’énergie revient doucement.

Et quand on est hypersensible, ça peut se ressentir :
fatigue qui varie,
sommeil perturbé,
douleurs changeantes…

Non, ton corps n’est pas “capricieux”.

Il est plus réceptif.
Plus fin.

Alors aujourd’hui, si je pouvais t’offrir un brin de muguet, je te dirais :

Ta sensibilité n’est pas une faiblesse 🌿
C’est un langage.
Et peut-être même une force, quand tu apprends à l’écouter.

Je te souhaite un mois de mai aussi doux que possible 🍀

Qu’est-ce que le muguet et cette journée t’inspirent ?

11/04/2026

🌞 Le soleil fait du bien… mais pas toujours comme on le pense

On entend souvent :
“Prends le soleil, ça va te faire du bien”

Oui… mais pas toujours de la même façon.

Quand on est en fatigue chronique, ou en fibromyalgie, le système nerveux est souvent plus sensible.

✨ Lumière
✨ Bruit
✨ Odeurs
✨ Toucher

Tout peut être perçu plus intensément.

Et le soleil aussi.

💫 Il peut aider :
• à améliorer l’humeur
• à mieux dormir
• à retrouver de l’énergie

Mais il peut aussi :
👉 fatiguer
👉 surstimuler
👉 déséquilibrer

🌿 En naturopathie, on ne parle pas de “bon” ou “mauvais”.

On parle d’adaptation.

Le soleil n’est pas le problème.
C’est la façon dont tu l’utilises.

Comment réagis-tu face au soleil?

Adresse

1, Route Des Troques, Immeuble LW1
Chaponost
69630

Heures d'ouverture

Mardi	13:30 - 18:00
Mercredi	13:30 - 18:00
Jeudi	13:30 - 18:00
Vendredi	14:00 - 18:00

Site Web

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