17/11/2021
Bienvenue à tous !
Mayane Samama, diététicienne - nutritionniste diplômée d’état.
A travers mon métier, j’aimerai vous aider à faire la paix avec la nourriture, en harmonie avec votre corps et votre esprit.
Lutter contre la "Diet culture" et remettre en question l’importance que la société accorde à notre apparence.
La nutrition est un sujet qui a fait couler beaucoup d’encre ces dernières années.
On y entend tout et son contraire, et on peut rapidement s’y perdre.
Les marchés de l’amaigrissement et des produits "healthy" sont parmi les plus lucratifs, et malheureusement, à part vider notre porte monnaie, on y trouve pas souvent son compte.
Mon approche :
Grâce aux sciences neuro-cognitives on abordera dans un premier temps votre rapport à l’alimentation, la gestion du stress et des émotions, ses sensations alimentaires et réapprendre à s’écouter. On travaillera sur l’aspect comportemental et psychologique.
Dans un second temps, grâce à la micronutrition, nous cibleront ensemble les déséquilibres éventuels dans votre alimentation, y pallier progressivement, et ainsi agir préventivement et de façon globale pour une bonne santé à long terme.
J’espère que mes conseils et mon approche pourront vous aider à vous guider dans la recherche d’une vie plus heureuse et apaisée.
J’exerce actuellement sur Charenton-le-Pont et en télé consultation (toutes les informations sont dans l’onglet "à propos")
