Vivancia Cabinet de sophrologie

Vivancia est un cabinet de sophrologie et de relaxation pour les particuliers (enfants-adolescents-adultes) et un cabinet spécialisé dans le bien-être et la QVT pour les entreprises et les collectivités. La sophrologie est un formidable outil de bien-être ! Cette méthode psycho-corporelle basée sur la respiration, le relâchement physique et mental, la visualisation positive et la pleine conscience, est ouverte à tous : enfants, adolescentes, adultes et seniors. Grâce à des exercices simples, la pratique sophrologique permet à chacun de mieux se connaitre, de développer son potentiel et d'accroître ses capacités pour une meilleure adaptation aux aléas du quotidien. Elle vous accompagne vers une vie plus sereine et harmonieuse. Elle peut aussi s’inscrire dans une démarche thérapeutique pour soulager certains troubles de la santé. Que ce soit en prévention ou en accompagnement thérapeutique, la sophrologie s’adapte aux besoins de chacun et vous permet de devenir acteur de votre santé. En tant que sophrologue, je peux vous aider dans de nombreuses situations :
- Gestion du stress et des émotions
- Dépassement des angoisses et des phobies
- Développement de la confiance en soi
- Stimulation de la vitalité et de la motivation
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Gestion des acouphènes et de l’hyperacousie
- Prise en charge de la douleur chronique
- Prise en charge de la dépression et du burn-out
- Accompagnement du Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H) et des DYS
- Accompagnement des Troubles des Conduites Alimentaires (TCA) et des Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
- Accompagnement à la maternité
- Accompagnement à un changement de vie personnel ou professionnel
- Préparation mentale à un événement (examen,concours, entretien, opération médicale…)
- Préparation mentale pour les sportif ou les artistes
- Accompagnement des enfants et des adolescents vers l’épanouissement
- Prise en charge de l’énurésie et de l’encoprésie. En tant que coach de vie, mon rôle est de permettre aux personnes qui ont envie d'une vie plus satisfaisante, de trouver leurs propres sources d'épanouissement et de développement personnel ou professionnel. Cet accompagnement est personnalisé. En tant qu'intervenante en entreprises ou en collectivités, je propose des conférences, des formations ou des séances entrant dans le cadre de la prévention des RPS (stress, harcèlement, burn-out), des TMS ou tout simplement dans une démarche de bien-être au travail.