Mathilde Gallerin, Kinésiologie et Niromathé

10/04/2026

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Et voila notre belle affiche!
A partager au plus grand nombre !
A venir... les programmations ateliers 🥰🥰🤩🙂🤩

21/03/2026

Le point d' acupuncture Rein 1 en médecine chinoise (MTC) :

⭐️ Le point le plus enracinant de tous ! Idéal pour les personnes qui se sentent dispersées ou qui ne peuvent pas arrêter le bavardage mental et ne sont pas enracinées !

⭐️ Fait baisser le Feu en cas de l'hypertension artérielle et de sensation de chaleur.

⭐️ Apaise l'Esprit en cas de l'insomnie.

⭐️ Élimine la Chaleur due au vide de Yin en cas de sueurs nocturnes, maux de tête au sommet de la tête et de vertiges.

⭐️ En tant que point Jing-Puits, il peut également être utilisé en cas d'évanouissement.

➡️ Piquer ce point peut être délicat ; l'utilisation de la moxibustion fonctionne bien pour l'enracinement.

📗📕📘Vous pouvez consulter mes 3 livres ici : https://www.acuproacademy.ca/en-francais

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17/03/2026

👉 Fonctions de la Rate en médecine chinoise:

• Transformation et transport des aliments et des liquides, elle fabrique le Qi et le Sang à partir de ce que tu manges
• Gouverne les muscles et les 4 membres, énergie, tonicité, force
• Maintient le Sang dans les vaisseaux, tendance aux saignements si elle est faible
• Maintient les organes en place, si Vide important, sensation de descente, prolapsus
• S’ouvre à la bouche, influence l’appétit, le goût, la salive
• Sur le plan émotionnel, elle est liée au Yi, la pensée, la réflexion

🥴 Ce qui l’affecte le plus
1) Stress
Le stress tend le Foie, et le Foie peut “attaquer” la Rate, résultat, digestion bloquée, ballonnements, alternance constipation et selles molles.

2) Alimentation
Trop de froid, cru, produits laitiers, sucre, gras, repas irréguliers, tout ça alourdit et fatigue la Rate.

3) Rumination, surmenage mental
Trop penser, trop analyser, tourner en boucle, ça “mange” l’énergie de la Rate.

👇 Signes typiques de déséquilibre

• fatigue surtout après les repas
• ballonnements, lourdeur abdominale
• selles molles, diarrhée, parfois alternance avec constipation
• humidité, glaires, sensation de brouillard mental
• rétention d’eau, œdèmes, jambes lourdes
• bleus faciles, saignements, règles abondantes par Vide
• leucorrhées, sensation de “lourdeur” pelvienne
• manque d’appétit, envie de sucre

🍠 Les meilleurs aliments pour soutenir la Rate

L’idée générale, c’est chaud, cuit, simple, régulier.
• soupes, bouillons, mijotés
• riz, avoine, millet, quinoa
• patate douce, courge, carotte, panais
• légumineuses bien cuites (lentilles, pois chiches)
• poulet, dinde, œufs, si ça te convient
• gingembre frais, cannelle, fenouil, poireau, oignon (petites touches)
• dattes, figues, compotes, en quantité raisonnable

À limiter si Rate faible
• excès de cru, smoothies glacés
• sucre, produits laitiers, fritures
• grignotage, repas pris trop vite

😍 Mes points d’acupuncture préférés pour la Rate

• E 36 tonifie Qi et Sang, soutien global, fatigue
• RT 3 renforce la Rate, harmonise digestion
• RT 6 tonifie Rate, soutient le Sang, super point “généraliste”
• RT 9 draine l’Humidité, lourdeur, œdèmes, glaires
• REN 12 harmonise l’Estomac, digestion, nausées, ballonnements
• REN 6 tonifie le Qi, fatigue, Vide
• V 20 point Shu de la Rate, renfort profond

̂tre

10/02/2026

Bonjour à tous !

🌞 C'est le grand jour pour l'annonce des gagnants du concours 🌞

Sans faire durer le suspens plus longtemps, voici les personnes tirées au sort:

- Margot Ni Nin remporte la séance de Kinésiologie 🍀🎁

-Et c'est Jean Philippe Gribout qui remporte la séance de Massage Assis 🍀🎁

Félicitations aux gagnants et merci à tous d'avoir participé au concours 🤩

🚨Les gagnants sont invités à m'envoyer un m.p 🚨

🌱 Pensez à prendre soin de vous 🌱

Mathilde Gallerin, Kinésiologie et Niromathé

06/02/2026

Bonjour 🌸🙏🏻

06/02/2026

Encore quelques jours pour participer au concours ! 🍀🎁

24/01/2026

10/01/2026

09/01/2026

🌟 🎉 JEU CONCOURS SPÉCIAL NOUVELLE ANNÉE 🎉 🌟

2026 commence en beauté côté bien-être ! 🥳
Pour fêter cette nouvelle année, on vous gâte avec 2 séances à gagner:
🌱 1 séance de Kinésiologie pour retrouver équilibre et sérénité
💆 1 séance de Massage assis pour une pause détente bien méritée

🍀Comment participer ?🍀
1️⃣ ~Likez~ cette publication
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3️⃣ ~Tagguez~ 3 amis en commentaire
4️⃣ ~Partagez~ la publication en story (optionnel mais permet de doubler vos chances !)

🗓️ Date limite de participation : lundi 9 février
🎁 Tirage au sort : mardi 10 février

💬 Les gagnants seront annoncés ici même et contactés en message privé.

Bonne chance à tous, et que cette année soit remplie de bien-être et de bonnes ondes ! ✨

Mathilde Gallerin, praticienne bien-être 🌿

̂tre

30/12/2025

🚀 Prêt(e) à comprendre comment ton cerveau fonctionne vraiment ?
Télécharge ton guide gratuit 👉https://tr.ee/Guide-gratuit-profil-neurologique (Lien aussi en bio Instagram : )
🧠 Découvrir ton profil neurologique te permet de :
⚡ Réduire ton stress
🎯 Prendre de meilleures décisions
💬 Communiquer plus efficacement
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✨ Booster ton mental
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🌈 Commence aujourd’hui. Transforme ton cerveau. Transforme ta vie.
Ne manque pas cette opportunité de découvrir ta vraie nature neurologique.💫

08/12/2025

27/11/2025

Vos douleurs vous épuisent ? 😣
Et si la solution était plus simple que vous ne le pensez! 🤩

➡️ La méthode Niromathé® offre une solution rapide, douce et accessible pour améliorer le bien-être physique et soulager les tensions corporelles. 🤸

💡Créée en 1997, grâce à l'association de compétences de Raymond BRANLY, médecin-homéopathe-acupuncteur et de Thierry VANDORME, kinésithérapeute-ostéopathe.

✅ Elle se distingue par une approche douce, réflexe et non manipulative, visant à rééquilibrer les tensions du corps. Son originalité réside dans l’association d’une stimulation de points réflexes sous-cutanés et d’une traction cutanée, ce qui permet de lever instantanément les spasmes musculaires, tendineux ou ligamentaires responsables de blocages articulaires et de douleurs.
🎯 La méthode utilise un toucher vibratoire, superficiel et polarisé, appliqué sur des points clés situés près des articulations, tendons et ligaments.

Ne se substitue pas à un avis médical.

Des questions? Contactez-moi par m.p ou par téléphone. Sur RDV.

📞 07 60 75 13 57
📍34 rue de warcq à Charleville-Mézière

Mathilde Gallerin, praticienne bien-être 🌿

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